خطوات لإعادة المفاصل والعضلات لحالتها الطبيعية

بعد الاصابة

القاهرة : هالة أمين
بعد انتهاء علاج الاصابة أو الكسر ورفع الجبس يأتى دور العلاجات لتقوية المفاصل والعضلات التي أصابها الضعف و ما نتج عن الاصابة من تيبس في المفاصل و ضعف و ضمور في العضلات و ينصح اطباء العظام المصاب في حالات اصابات و كسور الاطراف العليا أو العلوية بأن يعتمد على نفسه في تحريك كل المفاصل بشكل مستمر إلى أن تعود إلى حالتها الطبيعية و في حالة اصابة وكسور الاطراف السفلى أو السفلية يشجع المصاب على البدء في المشي بالاستعانة بعكازين في اول الأمر إلى أن تصبح مشيته طبيعية بدونهما ، هذا إلى جانب تحريك جميع المفاصل ويخضع تحريك المفاصل لتمرينات معينة يحددها الطبيب المعالج لتقوية عضلات معينة وأحيانآ تسلتزم الحالة أداء هذه التمرينات داخل حمام السباحة و من الوسائل المساعدة في تقوية العضلات:
* العلاج الكهربائي :ويستعمل التيار الكهربائي (الجلفانيك و الفاراديك ) لتنبيه العضلات الضعيفة أو المشلولة .
* التحريك :ويشدد الاطباء على اهمية أن يبدأ المصاب فور التئام الكسر في تحريك العضو في جميع الاتجاهات (فرد وثني ) تجنبآ لحدوث تيبس وما يتبعه من الام مستمرة وفي النهاية اعاقة دائمة.
*التدليلك: وكن يجب تحذير اخصائي العلاج الطبيعي من عمل تدليك أو تحريك بقوة لتفادي حدوث تيبس عظمي.
*التسخين: حيث انه في بعض الحالات يستخدم التسخين كعامل مسكن للآلام وفي علاج تقصلات العضلات ويمكن الحصول على التسخين بالاستعانة بأي مصدر حراري أو مصباح الأشعة تحت الحمراء أو جهاز اشعة الموجات القصيرة ولعلاج حالات تيبس مفاصل الاصابع نستعين عادة ب " حمام الشمع " الذي يساعد في تحسين حركة الاصابع .
*الثلج :ويلجأ إليه المتخصصون لتأثيره المسكن للآلام وقد يتفوق في هذا على التسخين في بعض الحالات ويستخدم الثلج عادة داخل كيس ويوضع على الجزء المصاب لتخفيف الالم .
* الموجات الصوتية العالية التردد ولهذه الموجات أثر ملطف للآلام من خلال تأثيرها الميكانيكي على الانسجة ولكن يجب استخدامها بحذر وعدم تجاوز الجرعة المناسبة .