يعتبر الأفوكادو من المصادر الطبيعية المفيدة جدا للشعر؛ نظرا لما تحتوي عليه ثمار الأفوكادو من الكثير من الفوائد، والأفوكادو هو مصدر غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين (أ)، فيتامين (د)، فيتامين (ه)، فيتامين (ب)، أحماض أمينية، البيوتين، النحاس، الحديد، ويحتوي أيضا على خصائص الترطيب التي تجعل منه عنصرا حيويا لعلاج الشعر بطريقة صحية وطبيعية. » إعادة اللمعان وبينت خبيرة الشعر منال الغانم، أن الأفوكادو يحتوي على مضادات الأكسدة، فهو من الفواكه الفعالة في التخلص من قشرة الشعر التي تتسبب في الكثير من المشاكل للشعر، كما يساهم في إعادة اللمعان مرة أخرى للشعر، موضحة أنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات المفيدة جدا للشعر والتي تعمل على زيادة نموه، كما يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة التي تزيد من قوة ومتانة الشعر وتحفز نموه. » زيت القمح وأوضحت الغانم عدة وصفات من الأفوكادو للشعر تتم من خلال جلب حبة من الأفوكادو الناضجة وتقشيرها ومن ثم القيام بهرسها جيدا وخلط ملعقتي طعام من زيت الجوجوبا وزيت جنين القمح ويتم مزج جميع المكونات مع بعضها البعض ومن ثم القيام بفرد الوصفة على الشعر وترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة، بعدها يتم غسل الشعر جيدا بالشامبو مع الماء الفاتر. » قشرة الشعر وتوجد وصفة من الوصفات الطبيعية والرائعة في التخلص من قشرة الشعر تأتي بثمرة أفوكادو وملعقتين من العسل الأبيض وملعقتين من زيت الزيتون البكر وطريقة الاستخدام هرس حبة الأفوكادو بشكل جيد وتتم إضافة باقي المكونات إلى الأفوكادو ويتم خلط جميع المكونات جيدا ووضع المزيج على الشعر من منطقة الجذور وحتى الأطراف، ويترك الخليط على الشعر لمدة ساعة إلا الربع يتم استخدام شامبو الكبريت لغسل الشعر والتخلص من الخليط.
