احذري من إهمال العناية ببشرتك في الشتاء

أوضحت الأخصائية دعاء حامد أن العناية بالبشرة في فصل الشتاء تستحق منك بعض الدقائق القليلة اليومية لتتألقي ببشرة صحية ومتوهجة وخالية من المشاكل مثل الجفاف وانكماش الجلد والإرهاق، فتحافظي بالتالي على بشرة جميلة ومثالية.
» زيوت طبيعية
وبينت أن عدم الاهتمام بالبشرة وترطيب الوجه في فصل الشتاء يفقد بشرتك الكثير من جمالها ويعرضها للجفاف والتجاعيد المبكرة والشحوب والانكماش. لذا لا بد من الاهتمام بترطيب البشرة من خلال استخدام كريم مرطب للبشرة بشكل صباحي وآخر مسائي، ويمكن ترطيبها بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند زيت اللوز الحلو.
» الترطيب الداخلي
وذكرت أنه لا بد من عناية البشرة من الداخل، فالعناية بالبشرة الخارجية لا تكفي وحدها إنما تحتاج البشرة في الشتاء للترطيب الداخلي، ونبهت إلى عدم التأخر في تناول كمية كافية من المياه الموزعة على ساعات من اليوم لحبس الرطوبة في داخل البشرة مما يعزز من ليونتها ونعومتها.
» تقشير البشرة
وذكرت أن تقشير البشرة مهم جدا مرة في الأسبوع لتبدو البشرة نضرة ومشرقة في الشتاء، وبتقشير الطبقة الخارجية مرة في الأسبوع لإزالة الجلد المتراكم وجعلها تتنفس بكل حرية، ولتمتص الكريمات بشكل أسرع. وبينت أنه يمكن استعمال مقشرات جاهزة من ماركات معروفة، ويمكن الاستفادة من الوصفات الطبيعية مثل خلطة الشوفان مع السكر والحليب أو خلطة الملح مع زيت الزيتون وغيرها، بفرك المزيج على البشرة لدقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
» إزالة المكياج
وأوضحت أن إزالة المكياج قبل النوم من الروتين اليومي والضروري للبشرة في كل الفصول وإلا سينعكس ذلك بشكل سلبي على الوجه ويؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة والبثور والالتهابات الجلدية، إلى جانب تعرض البشرة للشحوب؛ لذا لا بد أن تحرصي على عادة إزالة المكياج قبل النوم.
» ماسكات مغذية
ونصحت حامد بالحفاظ على البشرة في فصل الشتاء ورونق مظهرها ولونها الوردي المتوهج من خلال تدليك البشرة بماسك مغذ مرة في الأسبوع بماسك العسل والأفوكادو وماسك البابايا وماسك الكيوي.