الذهب يهبط لأدنى مستوى.. وارتفاع النحاس    بأمر الملك.. الفياض مستشار بالديوان الملكي    «الديوان الملكي»: وفاة بزه بنت سعود..ووالدة عبدالله بن سعود بن سعد    الراجحي: برنامج كفالة الفئات الأكثر احتياجًا يجسد حرص القيادة لتعزيز الشمول المالي    وزير البيئة يشكر القيادة على التنظيم الجديد لمؤسسة الري    القيادة تهنئ رئيس الأرجنتين بذكرى بلاده    «الشورى» يقر دراسة إنشاء سوق لتداول أدوات الدين والتوسع بالإدراج المزدوج    أمير تبوك يطلع على تقرير عن البرامج والفعاليات التعليمية    300 طالب في «موهبة الإثرائي» بالقصيم    "القصيم الصحي" يكرم المتميزين في مبادرة "إنسانيون الصحة"    ضبط 4 باكستانيين في المدينة المنورة لترويجهم (1.7) كجم (شبو)    وزير الدفاع يستقبل وزير دفاع المجر    زعيم حزب العمال الكردستاني: الكفاح المسلح ضد تركيا انتهى    أمير تبوك يزور الشيخ أحمد الخريصي في منزله    معالي أمين الشرقية يزور معرض سكني بالخبر    بدعم من إحسان أجهزة تنقية المياه في منازل مستفيد روافد النسائية بالعيص    الحكم بالسجن لمدة عام على أنشيلوتي في إسبانيا    نائب أمير منطقة مكة يستقبل معالي الأمين العام لهيئة كبار العلماء في ديوان الامارة    فرع هيئة الصحفيين السعوديين بالمدينة المنورة ينظم ورشة " الأخبار العاجلة بين السبق والمصداقية"    معالي الوزير الحقيل يبحث تحديات القطاع البلدي مع رجال الأعمال في الاحساء    د.الجوهرة آل سعود: أكدت أن التوازن بين العمل والأسرة يجود الحياة ويزيد الرضا الوظيفي والعائلي    نائب أمير جازان يستقبل مدير فرع بنك التنمية الاجتماعية بالمنطقة    أمير منطقة جازان يرعى حفل افتتاح ملتقى "جسور التواصل 2025"    أمير تبوك يستقبل رئيس المجلس التأسيسي للقطاع الشمالي الصحي والرئيس التنفيذي لتجمع تبوك الصحي    "الذوق العام" تدرب مندوبي التوصيل على مستوى المملكة        فلسطين تجدد مطالبتها بتحرك دولي فاعل لوقف جرائم المستوطنين    سمو نائب أمير منطقة عسير يدشّن حملة "صيّف بصحة"    القيادة تهنئ رئيس جمهورية الأرجنتين بذكرى استقلال بلاده    زيادة بنسبة 121% في عدد العمليات الجراحية في تجمع الأحساء الصحي    روسيا تشن هجوما جديدا بالصواريخ والمسيرات على أوكرانيا    في ثاني مواجهات نصف نهائي كأس العالم للأندية.. قمة مرتقبة تجمع ريال مدريد مع باريس سان جيرمان    تغطية إعلامية غير مسبوقة من قلب الرياض| كأس العالم للرياضات الإلكترونية يبث إلى 140 دولة حول العالم    الهلال يبهر العالم    عباقرة سعوديون ينافسون 90 دولة في أولمبياد الكيمياء    القراءة والغرور    فن الحديث في النقاط الملتهبة داخل الأقسام العلمية    خسائر بشرية وبيئية وتحذيرات دولية.. هجوم حوثي يضرب الملاحة الدولية قبالة الحديدة    نفت طلب لقاء مع واشنطن.. طهران تربط استئناف المفاوضات النووية ب«استعادة الثقة»    "الضمان": مراجعة طبية مجانية للمستفيد خلال 14 يوماً    السعودية تحلق عالمياً    وسط صمت دولي وتمسك الدبيبة بالسلطة.. تحركات لتشكيل حكومة ليبية جديدة    11 مليون"تبليغ" إلكتروني لأطراف القضايا في 2025    دراسات حديثة: الكركديه ليس آمناً للجميع    «الريزن».. حرفة تحاكي حائل ومعالمها    إطلاق مبادرة "إثراء قاصدينا عِزُّ لمنسوبينا"    «صيف نجران».. خيارات ترفيهية وثقافية    مستشفى الملك فهد الجامعي يدشّن "صوت المستفيد"    أخضر السلة يدشن البطولة الخليجية بفوز كبير على الإمارات    أخضر الناشئات يواصل استعداداته في معسكر البوسنة استعداداً لتصفيات آسيا    أمير منطقة جازان يلتقي مشايخ وأهالي محافظة الريث    بلدية محافظة أبانات توقع عقدًا لصيانة الإسفلت بأكثر من 3 ملايين ريال    التطبير" سياسة إعادة إنتاج الهوية الطائفية وإهدار كرامة الانسان    مركز الملك سلمان يوزع مساعدات غذائية في 3 دول.. تنفيذ مشروع زراعة القوقعة في الريحانية بتركيا    الحب طريق مختصر للإفلاس.. وتجريم العاطفة ليس ظلماً    ترحيل السوريين ذوي السوابق الجنائية من المانيا    الرياض تستضيف مجلس "التخطيط العمراني" في ديسمبر    ألف اتصال في يوم واحد.. ل"مركز911"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سواليف
نشر في اليوم يوم 21 - 05 - 2004

ليس هناك من لا يغضب, لكن الغضب مثل اي شيء آخر ان زاد عن حده انقلب الى ضده. وقد كنت اعتقد ان من يكتم غضبه يتعرض لمشاكل اكثر من الشخص الذي يعبر بشكل صريح عن غضبه, الى ان قرأت دراسة امريكية تؤكد انه في الحالتين فان الغضب يؤدي الى نتائج سيئة لا تختلف الا في الحدة.. ففي الحالة الاولى (الكبت) فان الانسان يصاب بارتفاع ضغط الدم واحيانا الاصابة بمرض السرطان (والعياذ بالله) اما الغضب الصريح فيؤدي الى الاضرار بشرايين القلب واحتمال الاصابة بالازمات القلبية لان انفجار موجات الغضب يزيده اشتعالا وتصبح السيطرة على الانفعالات امرا في غاية الصعوبة خاصة ان الحالة الجسمانية للفرد لا تنفصل عن الحالة النفسية وبالتالي فان الاعضاء الحيوية تزيد من افراز عصاراتها لدرجة انها تسد الطريق امام جهاز المناعة واعاقة حركة الاجسام المضادة المنطلقة من هذا الجهاز ومنعها من الوصول لاهدافها داخل جسم الانسان ويتبع ذلك تقلص تلك الغدد التي تفرز العصارات مما يفسر تحول بعض الخلايا الى سرطانية.
ان الله - سبحانه وتعالى - خلق قلب الانسان ليمارس عمله بشكل طبيعي وهذا القلب مثل اي جهاز يطول عمره ان كان استخدامه بشكل عادي, اما ان يضاف اليه جهد آخر فانه بلاشك يقل عمره الافتراضي باذن الله, وعندما يغضب الانسان تزيد دقاته بشكل كبير وتزيد نبضاته بشكل مضاعف في الدقيقة الواحدة بسبب الانقباضات مما يضطر معه القلب لضخ مزيد من الدم وكأننا نضاعف عمله ونرهقه مما يجهده ويقلل سنوات العمر لدى الانسان.
انني ادعو كل قارىء لان يراجع نفسه, وان يحاول التخلص من حالات الغضب التي تنتابه حتى لا يجد نفسه في مصحات القلب او عيادات الضغط والسكر او غرف العناية المركزة جراء ذبحة صدرية يتسبب فيها بنفسه ازاء غضب على اشياء بسيطة لا قيمة لها..
جربوا مرة ومرتين وثلاثا ان تبسطوا الامور ولا تعقدوها وان تهدأوا بدلا من ان تغضبوا وافردوا وجوهكم بالابتسامة ولا تعقدوا حواجبكم اشارة لغضب قد يودي بحياتكم او ينغص على من حولكم.
لقد نصح الرسول الكريم - صلى الله عليه وسلم - رجلا طلب نصيحته بألا يغضب وكرر النصيحة عليه اكثر من مرة.
فهل لكم غير نصيحة الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم ؟.
ولكم تحياتي ,,,


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.