الرشاقة مطلب ضروري للمرأة السعودية

مشتركات في مركز رياضي يؤكدن:

بدأ الوعي الصحي لدى المرأة السعودية حول أهمية الرياضة للحفاظ على صحتها ورشاقتها ينتشر مع انتشار بعض المراكز الصحية الرياضية التابعة لبعض كبرى المستشفيات الخاصة ومراكز التجميل النسائية ومن خلال بعض اللقاءات مع بعض المشتركات في هذه المراكز استطعنا لمس ما أحدثته الرياضة من آثار إيجابية على المشتركات صحياً وسلوكياً واجتماعيا..
فقد أشادت (ريم المهوس- موظفة بأحد البنوك ) ومشتركة بمركز رياضي بالنتائج المميزة التي حققتها من خلال ممارستها لتمارين الايروبكس الخاصة باللياقة البدنية في المركز..حيث قالت:
* لقد أضافت لي ممارستي للرياضة الكثير على مستوى حياتي من النواحي النفسية وكذلك الصحية والجسمية .. فقد كنت كثيرة التذمر والشكوى كما كانت لياقتي البدنية شبه منعدمة إلى أن اشتركت بهذا المركز الرياضي ومارست فيه الرياضة التي أضافت لى الكثير..
@@ و برأيك لماذا لا تهتم الأخريات بممارسة الرياضة لدينا ؟
* في الغالب يكون بسبب انعدام مسمى رياضة المرأة بمجتمعنا منذ الطفولة فلا أثر للرياضة أصلاً لدينا.. وأما السبب الآخر فيعتمد على المرأة نفسها والتي تضع الرياضة في مؤخرة اهتماماتها في حين تترك للتسوق أغلب الوقت وأثمنه..
@@ أنت موظفة بنك ومرتبطة بأوقات عمل مرهقة للغاية، فكيف تنسقين بين عملك والرياضة؟
* مادامت الرغبة موجودة والهدف موجه والإصرار مُلِح لتحقيقه.. فلن تكون هنالك صعوبة وسيكون التنسيق سهلاً للغاية..
نوف البنعلي ( طالبة جامعية ) سألناها عن سبب اشتراكها بنادٍ رياضي لممارسة الرياضة فأجابت:
* بصراحة شديدة للغاية.... السبب الرئيسي (القنوات الفضائية) فعندما رأيت المذيعات والمطربات وكذلك الممثلات وعارضات الأزياء تأثرت كثيراً وأحببت أن أكون مثلهن بل وأفضل منهن فلا ينقصنا كسعوديات شيء عنهن.. وبالفعل استطعت ومن خلال ممارستي للرياضة بانتظام والمحافظة على الغذاء الصحي الوصول إلى صفوف الرشيقات بعد أن كنت أرى الرشاقة حلماً يصعب تحقيقه..
شاكره (أم حمزة) ربة بيت وأم لثلاثة أطفال ..
@@ لماذا لم تمارسي الرياضة بمنزلك واخترت أن تشتركي بمركز رياضي؟
* بالمنزل لا أنتظم على التمارين بسبب تأجيلي الدائم لها بمجرد انشغالي بأية أعمال منزلية، كما أن روح التنافس والعزيمة تتناقص لدي بسبب وجودي وحدي أثناء ممارستي للتمارين أما بالمركز الرياضي فيوجد مدربة متخصصة تقوم بالإشراف على حركاتنا الرياضية..
@@ بأمانة هل لزوجك سبب في سعيك للرشاقة ؟
* بل هو السبب الأول.. فقد حاربني كثيراً بسبب زيادة وزني بعد إنجابي لطفلي الثالث .. بل وسارع بتقديم مبلغ اشتراكي بالمركز الرياضي عن طيب نفس وخاطر..
@@ هل وجدت صعوبة في ممارسة الرياضة عندما اشتركت بالمركز ؟
* نعم واجهتها ومازلت اشتكي منها فما بنيناه من كيلو جرامات حول أجسادنا بكسلنا وإهمالنا لا يمكن أن يذهب في يوم وليلة فلياقتي صفر ولكني أشعر بالتحسن يوماً بعد يوم.