ترك التدخين 72 ساعة ينشط الدورة الدموية

اوضحت دراسة علمية ان المدخن عندما يبقى فترة 72ساعة بدون تدخين يحدث له تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس وانه كلما زادت عدد ساعات وأيام ترك التدخين كان ذلك مفيدا لتحسن جميع وظائف اعضاء الجسم. وذكرت الدراسة التي عرضتها حملة مكافحة التدخين ان المدخن حينما يبتعد عن تدخين السيجارة فترة تمتد من اسبوعين الى ثلاثة اشهر يحدث له تحسن في وظائف الرئة والدورة الدموية كما ينعدم الشعور بالتعب اثناء المشي اضافة الى اختفاء النيكوتين من الدم واعراض الكحة كذلك ترك شرب الدخان فترة تسعة اشهر يؤدي الى اختفاء القطران من الرئة. وبينت الدراسة انه بعد عام من الاقلاع يكون خطر التعرض للوفاة (بسبب مرض القلب التاجي) ينخفض بنسبة 50% وبعد خمسة عشر عاما يصبح خطر التعرض للوفاة مماثلا لما يتعرض له الشخص غير المدخن.