العوالي توقع اتفاقية مع سدكو لإنشاء صندوق عقاري بمليار ريال    أمير تبوك يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة نجاح الزيارة التاريخية لسمو ولي العهد    تلال العقارية ومجموعة التميمي و"البلاد المالية" يوقّعون مذكرة تفاهم لتأسيس صندوق استثماري بقيمة 1.2 مليار ريال لتنفيذ المرحلة الأولى من مشروع "قلب الخبر"    هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر تنظم لقاء بعنوان (تحديات الأمن الوطني)    بيان سعودي أميركي مشترك: وقعنا شراكات في جميع المجالا    أمانة المدينة المنورة توقّع مذكرة تفاهم لتعزيز استثمار الحدائق العامة وتطويرها    ولي العهد والرئيس الأمريكي يُشاركان في أعمال منتدى الاستثمار السعودي الأمريكي    إثراء الشريك الثقافي في منتدى مسك العالمي 2025    أمين الطائف يبحث المشاريع الاستثمارية لشركة (وج) والاحتياجات التوسعية لأعمالها    ولي العهد في واشنطن.. تحالف يتجدد ورؤية تتقدم    نائب أمير منطقة مكة يستقبل القنصل العام لجمهورية الصومال    أمير تبوك يستقبل مدير عام السجون بالمملكة    القادسية ينظم دورة "الذكاء الاصطناعي في الإعلام الرياضي" بالشراكة مع هيئة الصحفيين السعوديين    أمير تبوك يكرم شقيقين لأمانتهم ويقدم لهم مكافأة مجزية    فلسطين تبلغ الأمم المتحدة باستمرار الانتهاكات الإسرائيلية    وسط غموض ما بعد الحرب.. مشروع قرار يضغط على إيران للامتثال النووي    غارة إسرائيلية تقتل شخصاً وتصيب طلاباً.. استهداف عناصر من حزب الله جنوب لبنان    محافظ جدة وأمراء يواسون أسرة بن لادن في فقيدتهم    في الجولة التاسعة من دوري روشن.. الاتحاد والأهلي يواجهان الرياض والقادسية    شراكتنا مع السعودية في أقوى مراحلها.. ترمب: ولي العهد من أعظم القادة في العالم    المتأهلون إلى كأس العالم 2026.. 42 مقعداً حسمت.. والملحق يحدد آخر 6 منتخبات    الأمير عبد العزيز بن سعود يلتقي متقاعدي قطاعات وزارة الداخلية في منطقة الحدود الشمالية    تعمل عبر تقنيات الذكاء الاصطناعي.. درون وروبوت لمكافحة الحرائق بالمباني الشاهقة    الجوازات تستقبل المسافرين عبر مطار البحر الأحمر    إبراهيم إلى القفص الذهبي    ترخيص فوري للبيع على الخارطة    تامر حسني يكشف تفاصيل أزمته الصحية    مهرجان الديودراما المسرحي يحتفي بالثنائية الفنية    «وسم الثقافي» يكرم المعيبد    ثمن جهودهم خلال فترة عملهم.. وزير الداخلية: المتقاعدون عززوا أمن الوطن وسلامة المواطنين والمقيمين    «التخصصي» يعتمد مركزاً وطنياً لخدمات الميتاجينومكس    دراسة: دواء السكري يقلل فوائد التمارين    عطارد يمر بين الأرض والشمس... اليوم    "منبهر" يحقق كأس الحفل الثالث    بولندا تنشر جيشها لحماية البنية التحتية الحيوية بعد هجوم على خط للسكك الحديدية    أثر مدهش من بيضة مجهولة    أمير الرياض يستقبل سفير المملكة المتحدة    «جامعة سطام» تطلق «خيمة ثقافات الشعوب»    «فنون العلا 5» ينطلق في تنوع فني وتجارب أدائية غامرة    20 بحثًا يعزّز التعاون الثقافي السعودي - الصيني    يايسله: المهمة أمام القادسية صعبة    14 ألف جولة رقابية على المساجد بالشمالية    فيصل بن مشعل يتسلّم تقرير لجنة الحج الفرعية    القبض على شخصين لترويجهما «القات المخدر»    «بيئة مكة».. جولات رقابية على الخضار والأسماك    «الجوف الصحي» يقدّم الفحوصات الدورية المتنقلة    لماذا يبدع ضعيف الذاكرة؟!    سمنة الصغار تزيد الإصابة بضغط الدم    "سورات وميرونك" يتصدّران افتتاح بطولة السعودية الدولية 2025 للجولف    من تشجع في مباراة الفضاء؟    عبء العلاقات الاجتماعية ثقل يتزايد بصمت    120 ألف شخص حالة غياب عن الوعي    استثمارات جديدة في27 متنزها ومشتلا وطنيا    وزير الرياضة: رؤية 2030 أحدثت تحولًا جذريًا ورفعت عدد الاتحادات إلى 97 اتحادًا    نائب أمير الرياض يُشرّف حفل سفارة بريطانيا لدى المملكة بمناسبة اليوم الوطني    5 أهداف للاتفاقية الدفاعية بين السعودية وأمريكا    حسن الظن بالله أساس الطمأنينة    استقبل وزير الحج ونائبه.. المفتي: القيادة حريصة على تيسير النسك لقاصدي الحرمين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أنت الأفضل
نشر في الوطن يوم 04 - 10 - 2025

كثيرًا ما تعترضنا في يومياتنا مواقف وأحداث مختلفة قد تكون عادية روتينية، وقد تكون مفاجِئة بالنسبة إلينا أو مؤلمة أحيانًا؛ لارتباطها بضغوط نفسية واجتماعية واقتصادية وغيرها، ما يبقيها عالقة في أذهاننا طويلًا، قد تتحول هذه المواقف إلى كوابيس تلاحقنا بين الحين والآخر، بل وتؤرق مضاجعنا كلما أوينا إلى الفراش في شكل من أشكال الندم وعدم الرضا عن الذات، لمجرد أننا أخفقنا في أداء عمل أو واجب معين، أو تعرضنا إلى انتقاد أو تجريح من الآخرين، لتبدأ محاسبتنا لأنفسنا، ويسترسل الحوار الداخلي في أعماق أنفسنا: لو فعلت كذا لما حدث كذا، لو أجبت في الوقت المحدد لما حصل لي هذا الأمر، لو استعددت أكثر لتفاديت كثيرا من المشكلات، وهكذا الحوارات التي لا تفضي إلى شيء سوى أنها تعمق سلبيتنا تجاه أنفسنا وتدخلنا في دوامة من التردد وعدم الثقة بالنفس.
إن هذه العملية المُرهقة للنفس لا يمكنها أن تسهم في حل أي مشكل يعترضنا أو التخفيف من حدة الألم والامتعاض نتيجة جلدنا لذاتنا وعدم رضانا عنها بين الحين والآخر، بل قد تزيد الطين بلَّة بإضعاف شخصيتنا وباستنزاف وقتنا وإجهاد تفكيرنا، وقد يمتد تأثيرها إلى الدخول في حالات نفسية نحن في غنى عنها كالاكتئاب والعزلة النفسية والانطواء.
ثم إننا بشر نصيب مرة ونخطئ مرات، ننجح مرة ونخفق مرات، نُحب ونكره، نَفقد ونُفتقد، نلتقي ونفترق، نُدبر ويُدبر لنا، كل ذلك يحدث في مدرسة الحياة الكبرى، وما علينا فيها سوى أن نعيشها كما هي بحلوها ومرِّها، وأن نستفيد من دروسها ونتعلم من أخطائها.
لن نكون -عزيزي القارئ- أفضل حالًا من أنبياء الله ورسله الكرام؛ فها هو سيدنا يونس -عليه السلام- يقبع في بطن الحوت لمدة غير معلومة، بعد أن ترك دعوة قومه إلى طاعة الله -عز وجل- دون أمر من الله، وذلك بعدما يئس من دعوتهم مرارًا وتكرارًا وتعنتهم في ضلالتهم، لولا أن استدرك الأمر واستغفر الله رب العالمين، ومن ثَم فالخطأ وارد والذكريات المؤلمة واردة ومتكررة أيضًا، فما علينا سوى ألَّا نقف عند هذه الأخطاء والذكريات وقفة العاجز المُؤمِّل تغير الأحوال من تلقاء نفسها، بل لا بد من أن نسعى إلى تغيير واقعنا إلى أفضل حال، وأن نتوقف حالًا عن إلقاء اللوم على أنفسنا وتحميلها أثقالًا لا طاقة لها بها، ثم إننا حتى لو أخطأنا ألسنا كلنا خطَّائين وخير الخطائين التَّوابون.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.