النكد بالفطرة

للعصافير فضاء

تعاني النساء من الكآبة بشكل أكبر من الرجال وذلك لأسباب هرمونية بحتة، حيث توصلت دراسات إلى ان النساء أكثر استعداداً للتوتر من الرجال لأنهن أكثر حساسية لمادة ينتجها الجسم خلال فترات القلق، ووجد فريق البحث أن أدمغة الإناث أكثر حساسية لهرمون معين يفرزه الجسم خلال فترات القلق وله دور في إدارة التوتر.. وهو ما يعكس أن حالات الكآبة أكثر انتشاراً بين النساء، وهن أكثر معاناة للاختلافات التي تأتي بعد الصدمات.
ويتزايد عدد النساء المكتئبات حيث يقدر بحوالي 15 مليون امرأة فوق سن 12 سنة يعانين من مشاكل في الصحة العقلية بأشكالها المختلفة وأكثرهن عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال بنسبة الضعف..
وترى صحيفة تليجراف الانجليزية في دراسة نشرتها أن الاحباط من الممكن ان يكون مدمراً للغاية وقد يدفع النساء إلى انتهاج سلوك مدمر للذات ولذلك لا بد من تزايد الاعتماد على مضادات الاكتئاب.
في مصر وفي إطار حلقات نقاشية لخدمات الصحة النفسية للمرأة والفتاة على خريطة الدولة الصحية، توصلت النقاشات إلى أن جميع الأبحاث اظهرت أن معدل اصابة المرأة بالاكتئاب ضعف معدل إصابة الرجل.. ويرجع ذلك إلى عدة أسباب من بينها أن المرأة بفطرتها ذات مشاعر جياشة، هذا إلى جانب التغيرات البيولوجية المتلاحقة التي تتعرض لها المرأة في مراحل عمرها المختلفة، وهي عوامل تشكل ضغوطاً تهيئها للاكتئاب..
كما أن الأدوار المتعددة للمرأة لا تدع لها متسعاً من الوقت للراحة.. فمسؤولياتها لا حصر لها ما بين الاهتمام بالزوج والأبناء وترتيب المنزل وإعداد الطعام إلى جانب أعبائها الاجتماعية تجاه الاهل والأصدقاء.. فمهامها مختلفة عن الجميع وعندما تفرغ من انهاء تلك الاعمال فإن عقلها لا يتوقف عن العمل لأنها دائماً مهتمة بالتفاصيل فعليها معرفة احتياجات البيت ومطالب الأبناء وحل مشاكلهم..
كل هذه الأسباب وغيرها تعرض المرأة للإصابة بمعظم أنواع الاكتئاب مثل الاكتئاب الجسيم واعتلال المزاج واكتئاب ما قبل الدورة الذي يصيب نحو 30% من النساء، واكتئاب الحمل الذي يصيب 10% إلى 20% واكتئاب بعد الولادة الذي يهاجم من 10% إلى 20% بدرجات مختلفة واكتئاب ما بعد انقطاع الدورة الذي تقع فريسته نسبة تتراوح بين 10و15% من النساء، ومع هذا فإن كثيراً من حالات الاكتئاب لا يتم تشخيصها إما لنقص معرفة كثير من الأطباء بها خاصة في المجتمعات النامية أو لأن المرأة نفسها تجد صعوبة في التصريح بمعاناتها من الاضطرابات النفسية في هذه المجتمعات التي تعتبر المتاعب النفسية وصمة اجتماعية، ومن ثم يتسبب إهمال التشخيص والعلاج إلى ظهور أعراض مثل المزاج الاكتئابي وانخفاض الاحساس بالمتعة وتضاؤل الاهتمامات واضطرابات الوزن بالزيادة او بالنقصان واضطرابات النوم والهياج الحركي والإحساس بعدم الاستقرار او الجمود الحركي مع الاحساس ببطْء الايقاع والتعب وفقد الطاقة وافتقاد قيمة الأشياء ولوم النفس والإحساس بالذنب، وضعف التركيز والتردد وعدم القدرة على اتخاذ القرار والتفكير في الموت.
سن اليأس وفقدان الجاذبية والاهتمام قد تعرض المرأة للاكتئاب.
أيضاً قد تلعب تصرفات الزوج العنيفة وغير الاجتماعية دوراً كبيراً في زيادة اعراض الاكتئاب التي تعاني منها الزوجة؛ حيث إن معاملة الزوج السيئة لزوجته تؤثر بشكل كبير في وضعها النفسي، وتصرف الزوج العدائي يترك تأثيراً يستمر طوال فترة الزواج..
ويبدو أن النساء العاملات أقل عرضة للاكتئاب من النساء اللاتي يلزمن منازلهن مع أطفالهن حيث قد تصاب المرأة غير العاملة في سن الأربعين بالاكتئاب من خلال احساسها بالوحدة والحزن وقلة الراحة وصعوبة التركيز واضطرابات النوم، والشعور بعدم القدرة على الاحساس بالسعادة.
والمرأة بشكل عام اكثر عرضة للاكتئاب لأنها تلجأ إلى كبت مشاعرها، فيما الرجال يسعون لإظهارها..
أعرف صديقة أُصيبت بالاكتئاب ووجدت ضالتها عن طريق الرياضة حيث أدمنت المشي يومياً، ومن ثم تعود إلى المنزل نشيطة وحيوية، وأظهر هذا التغيير الذي مارسته تحسناً كبيراً في الحالة النفسية لديها.
يقابل ذلك وبعيداً عن العلاج تحتاج المرأة إلى علاج معنوي من الرجل فمثلاً كما يقول أحد الاطباء إن المرأة تحتاج من الرجل كلمة (أحبك) لترفع معنوياتها وتخرجها من عالم الكآبة والإحباط والإهمال.. وعلى الرجل ان يتخلص من مفهوم انني أحبها وليس هناك داع لهذه الكلمة أو ترديدها، ونحن كبار على مثل هذه المفردات، وهو ما يعكس عدم فهم الرجل لمشاعر المرأة وأهمية التعبير لها..
أخيراً قد يدفع الاكتئاب النساء إلى الانتحار، عندما تغلق جميع الأبواب وتفقد المرأة القدرة على تحمل العيش مع هذه المشاعر الكئيبة ولعل آخر ما أصاب النساء من انواع الاكتئاب هو الاكتئاب السوداوي، وهو عادة يصيب النساء المرفهات ويدفعهن إلى الانتحار..