الربو والسفر

ما هي عوامل الخطورة في السفر لمرضى الربو الشعبي؟
وما هي النصائح التي يحب أخذها بعين الاعتبار عند السفر؟
1- ان تغير الأجواء قد لا يكون ملائما لمرضى الربو وخصوصاً إذا كانت وجهة المريض إلى أماكن تكثر فيها مثيرات الربو بالنسبة له مثل الأتربة والحشرات.. إلخ، فينصح المريض بتجنب هذه المثيرات قدر الإمكان.
2- المجهود البدني الذي يبذله المسافر قبل وأثناء السفر قد يؤدي إلى ضعف مناعته لذا قم بمراجعة طبيبك الخاص قبل السفر للاطلاع على حالتك الصحية فقد يقرر لك الطبيب إضافة بعض الأدوية أو الأقراص فإذا اتضح خلال هذه الزيارة أن الحالة غير مستقرة يجب تأجيل السفر لآخر موعد ممكن فربما تتم السيطرة على هذه الحالة وقد ينصحك الطبيب بأخذ مطعوم الأنفلونزا قبل السفر وخصوصاً إذا كنت مسافراً في الفصول التي يكثر فيها هذا المرض.
3- تعلم من طبيبك ما هي الإجراءات اللازم اتخاذها أثناء الطوارئ ووضع خطة علاج واضحة يمكن استخدامها عند السفر.
4- اذا كانت حالتك غير مستقرة وكنت مضطراً للسفر فاصطحب من هو قادر على مساعدتك في حالة حدوث أي طارئ اثناء السفر.
5- إذا كنت مسافراً عن طريق البر في السيارة مثلاً فإن الغبار وانبعاث روائح التدخين وعوادم السيارات عوامل مساعدة لزيادة حدة المرض لذا ينصح بإبقاء النوافذ مغلقة واستخدام التكييف لتجديد الهواء.
6- اصطحب معك كمية كافية من العلاج تكفي لفترة السفر ويفضل اصطحاب تقريراً طبياً باللغتين العربية والإنجليزية عن حالتك يشتمل على الأدوية ودرجة شدة المرض ونوعية البخاخات والأجهزة المساعدة في توصيل الأدوية إلى الرئة.
7- اذا كنت من مستخدمي جهاز التبخيرة المتحرك أو جهاز مراقبة كفاءة الهواء فاحرص على حملها معك أثناء السفر.
8- إذا كنت مسافراً بالطائرة فلا تجعل كل أدويتك في حقيبة واحدة ولكن قسّم أدويتك على قسمين بحيث يكون قسم منها في حقيبتك الشخصية ومن أهمها علبة البخاخ الموسع للشعب الهوائية حسب وصف طبيبك المعالج حيث يتم تجنب حدوث الأزمات الشديدة والحادة قدر الإمكان.
9- ينصح بتجنب التعرض المباشر والطويل للشمس كما ينصح بأخذ كمية كبيرة من الماء والسوائل أثناء السفر.
10- عند حدوث أزمة ربوية حادة لم تستجب للعلاج المقترح حسب خطة العلاج المعطاة للمريض يجب مراجعة الطوارئ في أقرب مستشفى أو مركز صحي.
11- بالنسبة لمرضى الربو الذين يتداوون بواسطة ابر العلاج المناعي ويريدون السفر لفترة طويلة عليهم التأكد من وجود مراكز طبية في المناطق المراد السفر إليها ملمة بالبرنامج العلاجي لهذه الإبر حيث يتم توفيرها للمريض قبل السفر وارفاق برنامج بكيفية إعطائها للمريض يشتمل على الجرعة واليوم والوقت المحدد لأخذها.
* قسم التمريض