جمعية السكر : 50 % من مرضى الفشل الكلوي مصابون بالسكري

قدمت نصائح بمناسبة اليوم العالمي للكلى

كشفت الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء عن أن أكثر من 50 بالمائة من المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي لديهم مرض السكري، مشيرة إلى أن الفشل الكلوي من المضاعفات الخطيرة لذات المرض، لافتة إلى أن الفشل الكلوي مُكلف صحياً حيث يعاني المرضى من صعوبات صحية خطيرة كما أنه مُكلف نفسياً واجتماعيا واقتصادياً، داعية بمناسبة اليوم العالمي للكلى والذي يصادف غداً الجمعة 11 مارس بالالتزام بالإرشادات والنصائح الطبية للتقليل من خطر الإصابة بالفشل الكلوي، حيث دعت الجمعية جميع مرضى السكري في المملكة إلى مراعاة الإرشادات الوقائية التي تقلل من خطر الإصابة بالفشل الكلوي من خلال المحافظة على مستوى سكر الدم ضمن المستويات الطبيعية الموصى بها، مستدلة بالدراسات العلمية التي أثبتت أن المحافظة على هذا المستوى الطبيعي تقلل من خطر الإصابة بنسبة تتراوح من ثلاثين إلى خمسين في المائة.
وحثت الجمعية على المحافظة على مستوى ضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعية معتبرة ارتفاع مستوى ضغط الدم وسكر الدم من الأسباب الرئيسة للفشل الكلوي، ولم تغفل الجمعية التحذير من تجنب التدخين المباشر والسلبي، وحثهم على المحافظة على مستوى دهنيات الدم ضمن المعدلات الطبيعية.
وشددت على أهمية ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة مثل المشي السريع اليومي لمدة 30 دقيقة مع الحرص على أن يتخلص المرضى الذين يعانون من السمنة من الوزن الزائد باتباع التغذية السليمة والتمارين الرياضية حيث إن التخلص من السمنة يؤثر إيجابياً على مستويات سكر وضغط الدم والدهنيات وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالفشل الكلوي.
ونبهت إلى ضرورة القيام بالفحوصات الطبية الدورية ومنها فحص مستوى بروتين البول وكفاءة الكلى، حيث وجدت الدراسات العلمية أن الكشف عن جزيئات البروتين الدقيقة في البول وعلاجها من خلال الأدوية وضبط ضغط الدم وسكر الدم بالإضافة إلى البرنامج الغذائي المناسب يساعد في تقليل خطر الإصابة بالفشل الكلوي بنسبة كبيرة لسنوات عديدة قادمة.
ولفتت بموازاة ذلك إلى أهمية تقليل استهلاك ملح الطعام واستبداله بالأعشاب وعصير الليمون أو البصل أو الثوم لإعطاء النكهة للطعام بدلاً من استعمال ملح الطعام، مع تجنب الأغذية المالحة مثل الزيتون والمخللات والكاتشب والصلصات والمكسرات المالحة.
ونصحت مرضى السكري بقياس سكر الدم وضغط الدم في المنزل ومناقشة أية ارتفاعات مع الفريق الطبي.
وطالبتهم بالإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء وتجنب الجفاف، والحذر من التعرض للتسمم الغذائي وغسل الأيدي بالماء والصابون المعقمة عدة مرات يومياً، معتبرة الالتهابات والعدوى والإصابات من مسببات الفشل الكلوي.
وأشارت في الختام إلى أن الإكثار من تناول البروتينات مثل اللحوم الحمراء والبيضاء أو منتجات الألبان أو البيض يشكل عبئاً على كفاءة الكلى.