الخروج إلى الهواء الطلق مفيد للإبصار

يقول باحثون استراليون انه ليس صحيحا ان مشاهدة التليفزيون لفترات طويلة وممارسة الالعاب على الكومبيوتر والاستغراق فى قراءة الكتب يؤدى الي الاصابة بقصر النظر. ولكن طاقما من جامعة سيدني قال "الحقيقة أن ولع الاطفال بالتواجد فى الأماكن المفتوحة يقلل احتمال الاصابة بقصر النظر".
واشارت دراسات سابقة الى ان الاشخاص الذين يمارسون الرياضة اكثر احتمالا لان يتمتعون بقوة ابصار عادية. وقالت كاثرين روز، التي اشرفت على توقيع الكشف الطبي على عيون اربعة الاف تلميذ، ان الارقام التى جمعت تشير الى ان الخروج من الاماكن المغلقة الى الهواء الطلق يعد عاملا هاما.
وقالت روز "دراستنا تشير الى ان العامل الهام هو الخروج من الاماكن المغلقة الى الهواء الطلق بصرف النظر عن النشاط الذي تقوم بممارسته".
مضيفة "نتائجنا توضح ان التاثير الوقائي للوقت الذي يتم قضاؤه خارج الاماكن المغلقة يستمر حتى اذا كان الطفل يؤدى الكثير من الاعمال عن قرب مثل القراءة والدراسة". ويعتقد ان اشعة الشمس تخفض من احتمالات الإصابة بقصر النظر من خلال الحث على افراز مادة كيماوية يطلق عليها دوبامين التي توقف النمو المفرط للعين الذي يعد السبب وراء هذه الحالة.
و يزداد انتشار مرض قصر النظر فى جميع انحاء العالم. وهناك نظريات مختلفة تفسر السبب وراء هذه الظاهرة.