«الحياة الفطرية».. إنجازات عالمية ترسخ الريادة البيئية    المملكة وجهة الألعاب الإلكترونية ومركزها العالمي    الأمن السيبراني.. تمكين وأمن    «الدرون».. ترسم ملامح التقنية في المملكة    القوات المسلحة السودانية تنفذ ضربات نوعية خلال 72 ساعة في 4 محاور    الشباب يبدي استياءه من الأخطاء التحكيمية التي شهدها مواجهة الريان    رؤية «2030» نقلة كبرى في تاريخ الرياضة السعودية    السفير البلوي يسلّم أوراق اعتماده لرئيس نيجيريا    مجلس النيابة العامة يقر العمل عن بعد ويوافق على تعيينات وتنظيم قواعد النقل والندب والإعارة    نجاح عملية فصل التوأم الملتصق الفلبيني "كليا وموريس آن"    توتّر في دكة "العالمي".. مشادة كلامية بين إينيغو مارتينيز وجيسوس خلال مواجهة الأهلي القطري    الريان القطري يتوج بطلاً لكأس أندية الخليج    بقرارٍ ميداني.. النجمة يودع دوري روشن رسمياً إلى دوري يلو    "غوس بويت" يقود دفة الخليج فنياً خلفاً لدونيس    ابتدائية ومتوسطة الحباب بن المنذر تحقق بطولة دوري المدارس بقطاع سراة عبيدة    تطوير أرض "البلاد" ب 150 مليونا ومجلس الإدارة يؤكد على تسريع التحول الرقمي    ميقات "ذي الحليفة" يستقبل طلائع الحجاج بعد إعادة تطويره    السعودية ودول إسلامية يدينون انتهاكات إسرائيل المتكررة للوضع التاريخي والقانوني بالقدس    الهيئة السعودية للمياه تُصدر قرارين بمخالفة أحكام نظام المياه وتفرض غرامات بإجمالي (130,000) ريال    ترامب يأمر البحرية الأميركية بتدمير أي قوارب تزرع ألغاماً في مضيق هرمز    الدفاع المدني : استمرار هطول الأمطار الرعدية على مناطق المملكة حتى يوم الثلاثاء المقبل    القبض على لبنانيين ومصريين ومواطن لارتكابهم عمليات نصب واحتيال    أمير القصيم يستقبل معالي رئيس المجلس التأسيسي لقطاع الوسطى الصحي    أمير منطقة جازان يستقبل سفير جمهورية باكستان لدى المملكة    نائب أمير عسير يستقبل قائد حرس الحدود بالمنطقة    تيكا تعزز توسعها في المملكة وتبرم شراكة مع كوسينتينو لتقديم حلول مطابخ فاخرة    مركز الملك عبدالعزيز الحضاري ينظم جلسة حوارية بأمانة عسير    موسم البرق الأحمر يقترب مع تزايد العواصف الرعدية    استشهاد فلسطيني في قصف على قطاع غزة    أمير منطقة جازان يستقبل الرئيس التنفيذي للشركة السعودية للقهوة    18 ألف طالب في الأحساء يشاركون ب «يوم التراث»    المُسعف الصحي.. دور حاسم في إنقاذ حياة المرضى    نهضة المرأة في السعودية    «طبية الداخلية» تدشّن تصحيح النظر بالليزك    دول الخليج.. مواقف تُدرس    «الترفيه» وموسم الرياض يطلقان تصوير فيلم «عو»    متخصص في جراحة السمنة: 45 % من سكان المملكة مصابون بزيادة الوزن    مركز الملك سلمان يوزع سلالاً غذائية ب 3 دول.. اتفاقية لتمكين النازحين واللاجئين في النيجر    الوثائق لها قوة الإثبات وتعد سنداً تنفيذياً.. العدل: لا يمكن التراجع عن الوقف بعد قبول طلب توثيقه    السبيعي يحتفي بالسفراء    رئيس الاتحاد السويسري يصل إلى جدة    صندوق جديد ل «السيادي» و«ستيت ستريت».. تعزيز الاستثمارات الدولية في الأسهم السعودية    (بيئة مكة) تعزز المسؤولية الاجتماعية    وسط ترتيبات لمحادثات واشنطن.. عون: بيروت تتحرك لتمديد الهدنة مع إسرائيل    في نهائي أبطال الخليج.. الشباب للعودة لمنصات التتويج من بوابة الريان    بمشاركة 100 متسابق يمثلون 53 دولة أفريقية.. خادم الحرمين يوافق على إقامة مسابقة القرآن بالسنغال    أحمد العوضي يستعد لسباق رمضان ب«سلطان الديب»    تدشين «كرسي الكتاب العربي»    تثير المخاوف من تجاوز المؤسسات.. مبادرة «اللجنة المصغرة» تربك المشهد الليبي    أكدت أن الأمن الغذائي مستقر.. طهران تقلل من آثار الحصار البحري    إطلاق الخطة التشغيلية.. رئاسة الحرمين: توظيف الذكاء الاصطناعي لخدمة الحجاج    وصول أولى رحلات «طريق مكة» إلى المدينة المنورة    بدء إيداع أرباح الأوقاف عن العام 2025    موجز    أمير الرياض يرعى حفل تخريج الدفعة ال17 من طلاب جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز    وزير الدفاع ونظيره الإيطالي يستعرضان تطوير الشراكة العسكرية    أفلت من الموت 9 مرات.. وفي النهاية حفر قبره بيديه    الكرفس يخفض ضغط الدم بآليات طبيعية متعددة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حياة مزدحمة... وقلب مؤجل
نشر في الرياض يوم 23 - 04 - 2026


نعيش اليوم حياة مزدحمة بكل شيء... إلا أنفسنا.
نستيقظ على عجل، نلحق يومنا كما لو كان يهرب منا، نغرق في المهام، في الرسائل، في الالتزامات، في التفاصيل الصغيرة التي لا تنتهي.
نمضي من يوم إلى آخر ونحن نظن أننا نعيش، بينما الحقيقة أننا نؤدي فقط. نؤدي أدوارنا بإتقان أحيانًا، وبإجهاد غالبًا، لكننا ننسى سؤالًا بسيطًا: هل هذا ما نريده فعلًا؟
المشكلة ليست في المسؤوليات، ولا في ضغوط الحياة، فهي جزء طبيعي من أي رحلة.
لكن الإشكال حين تتحول الحياة إلى "قائمة مهام" طويلة، نضع فيها كل شيء... ونؤجل أنفسنا إلى آخرها.
نؤجل راحتنا، مشاعرنا، حتى أحلامنا، بحجة أن الوقت لا يكفي، وأن الظروف لا تسمح، وأن هناك ما هو أهم الآن.
ومع الوقت، يصبح التأجيل أسلوب حياة.
نعتاد أن نكون الخيار الأخير دوماً لأنفسنا.
نرى ذلك في تفاصيل صغيرة لكنها صادقة: مكالمة مؤجلة مع صديق نشتاق له، جلسة هادئة مع الذات لا نجد لها وقتًا، فكرة جميلة لا نبدأ بها، تعب داخلي نتجاهله لأن "ليس الآن الوقت المناسب".
نعيش في حالة مستمرة من "لاحقًا"... وكأن الحياة ستنتظرنا حتى ننتهي.
لكن الحياة لا تنتظر أبداً بل تمضي بنا.
تمضي بنا، سواء كنا حاضرين فيها أم لا.
تمر السنوات، وتتغير الظروف، ونفاجأ أننا كنا دائمًا مشغولين... لكن ليس بالضرورة بما يستحق. نكتشف أننا بذلنا الكثير، لكننا لم نقترب من أنفسنا بالقدر الكافي.
الأخطر من ذلك، أن هذا النمط لا يجعلنا فقط متعبين، بل يجعلنا منفصلين، منفصلين عن شعورنا الحقيقي، عن رغباتنا، عن الأشياء التي كانت تمنحنا معنى.
نصبح أكثر صبرًا على ما لا نحب، وأقل قدرة على السعي لما نريد.
وهنا يبدأ التآكل الصامت: لا انهيار واضح، ولا ألم حاد، بل فتور تدريجي، يفقد فيه كل شيء نكهته.
لا شيء سيئ جدًا، لكن لا شيء جميل بما يكفي.
ما نحتاجه ليس ثورة كبيرة على حياتنا، بل مراجعة صادقة.
أن نتوقف قليلًا، لا لأن لدينا وقتًا فائضًا، بل لأننا بحاجة لذلك.
أن نعيد ترتيب أولوياتنا، لا بحسب ما يطلبه الآخرون، بل بحسب ما يحيينا من الداخل.
أن نتعلم أن نقول: هذا يكفي. وهذا لا يناسبني. وهذا أريده، حتى لو تأخر.
أن نمنح أنفسنا حقها الطبيعي في الاهتمام، لا كرفاهية، بل كضرورة.
لأن الإنسان الذي يهمل نفسه طويلًا، لا يستطيع أن يمنح شيئًا حقيقيًا للآخرين، مهما حاول.
الحياة ليست فقط أن ننجز، بل أن نشعر.
ليست أن نصل، بل أن نعرف لماذا نسير؟
وليست أن نُرضي الجميع، بل أن نكون منسجمين مع أنفسنا.
قد لا نستطيع تغيير كل شيء دفعة واحدة، لكن يمكننا أن نبدأ بشيء بسيط: أن نعود لأنفسنا قليلًا... قبل أن نبتعد عنها كثيرًا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.