اليوم العالمي للعلاج الطبيعي.. الشيخوخة الصحية في الواجهة

يحتفل العالم في سبتمبر من كل عام باليوم العالمي للعلاج الطبيعي، وهو تاريخ تأسيس الاتحاد العالمي للعلاج الطبيعي في عام 1951. يُعد هذا اليوم فرصة فريدة لتسليط الضوء على الدور الحيوي الذي يلعبه أخصائيو العلاج الطبيعي في تعزيز صحة المجتمعات، والاحتفاء بوحدة وتضامن هذه المهنة على مستوى العالم.
في عام 2025، تتجه الأنظار نحو موضوع بالغ الأهمية: الشيخوخة الصحية، مع التركيز على تمكين كبار السن من التقدم في العمر بطريقة نشطة ومستقلة.
ويجسّد العلاج الطبيعي الركيزة الأساسية للشيخوخة الصحية، حيث يحوّل السنوات المتقدمة من العمر إلى فصل مليء بالحيوية والنشاط، بدلاً من أن تكون مجرد سنوات من التراجع.
الشيخوخة الصحية.. ليست مجرد أرقام!
تعني الشيخوخة الصحية أكثر من مجرد "عدم وجود مرض"، إنها حالة من الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية تسمح لكبار السن بممارسة الأنشطة التي تهمهم وتشاركهم في المجتمع. تشير الإحصاءات العالمية إلى أن عدد الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا فما فوق يتزايد بشكل ملحوظ، ومن المتوقع أن يصل عددهم إلى 1.4 مليار شخص بحلول عام 2030. هذه الزيادة تتطلب استراتيجيات فعالة لضمان أن تكون هذه السنوات الإضافية مليئة بالحيوية والنشاط.
خطر السقوط والوهن.. العدو الخفي للشيخوخة
يُعد السقوط والوهن من أكبر التحديات التي تهدد جودة حياة كبار السن.
مخاطر السقوط: وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يُعتبر السقوط ثاني أهم سبب للوفاة نتيجة الإصابات غير المتعمدة على مستوى العالم. أكثر من 37 مليون حالة سقوط تتطلب رعاية طبية سنويًا، خاصة بين كبار السن.
الوهن والضعف العام: الوهن ليس مجرد شعور بالتعب، بل هو متلازمة سريرية تتضمن ضعفًا في القوة العضلية، وبطئًا في الحركة، وانخفاضًا في النشاط البدني. هذا الوهن يجعل كبار السن أكثر عرضة للإصابات والأمراض، ويقلل من استقلاليتهم.
العلاج الطبيعي.. مفتاح سحري حياة أفضل
يُعد العلاج الطبيعي حجر الزاوية في استراتيجيات الشيخوخة الصحية. فمن خلال التدخلات الوقائية والعلاجية، يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي أن يحدثوا فرقًا حقيقيًا في حياة كبار السن:
الوقاية من السقوط: يقوم أخصائيو العلاج الطبيعي بتقييم عوامل الخطر لدى الفرد، ثم يضعون برامج تدريب مخصصة لتحسين التوازن والقوة والمرونة، مما يقلل بشكل كبير من احتمالية السقوط.
إدارة الوهن: عبر تمارين مصممة لزيادة الكتلة العضلية وتحسين القدرة على التحمل، يمكن للعلاج الطبيعي أن يعكس آثار الوهن ويستعيد القدرة الوظيفية للمريض.
تحسين جودة الحياة: العلاج الطبيعي لا يقتصر على علاج الأمراض، بل يهدف إلى تحسين القدرة على الحركة والأداء الوظيفي، مما يسمح لكبار السن بالمشاركة في الأنشطة الاجتماعية، وممارسة هواياتهم، والاستمتاع بحياة أكثر استقلالية.