حرصاً من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث على تلبية احتياجاتكم وتساؤلاتكم الصحية، تم وضع هذه الزاوية خصيصاً لخدمتكم، وللإجابة عن أسئلتكم التي تتفضلون بإرسالها سواء عبر البريد الإلكتروني أو عبر حسابات شبكات التواصل الاجتماعي الموضحة أسفل الصفحة، نسعد باستقبال أسئلتكم، ونتشرف بالرد عليها عبر هذه الزاوية، أو من خلال صفحتنا الطبية في جريدة الرياض، التي تطالعكم كل سبت. بعد الولادة كيف تستعيد المرأة صحتها وتحافظ على جسمها من آثار الولادة؟ ويجيب عن هذا السؤال قسم التثقيف الصحي: على الأم خلال فترة النفاس تناول غذاء غني بالألياف لمنع الإمساك، وغذاء غني بالحديد لتعويض الحديد في الدم، والحفاظ على النظافة الشخصية بعمل مغاطس مياه دافئة، مع ملح لقتل الجراثيم والميكروبات، خاصة إن كان لديها جرح، كما سيساعد الغذاء السليم على التئام الجروح، ورفع مناعة الجسم لمحاربة الالتهابات، والإكثار من شرب السوائل والماء لمنع الجفاف وللإكثار من الحليب، والقيام بالتمارين الخاصة بما بعد الولادة لمساعدة عضلات البطن على استعادة مرونتها، مع استعمال كريمات مرطبة للبطن؛ كي لا يصاب البطن بالتشققات التي قد تؤدي إلى ترك آثار دائمة، والحرص على حضور دورات تعليمية في كيفية إرضاع الطفل والعناية به، فعلى الأم المباشرة بإرضاع طفلها فورا بعد الولادة لتقوية صلتها به، ولمساعدة الجسم على إنتاج كميات كافية من الحليب لتلبي حاجة الطفل، وهو ما سيساعد الرحم على العودة إلى حجمه الطبيعي، أما لمنع تشققات الحلمة، فيجب الحرص على مسح الحلمة بحليب الأم بعد كل رضعة من الثدي، وعند الإحساس بتورمات وتحجرات في الثدي بسبب تدفق الحليب، فينصح بوضع بعض ورق الملفوف النظيف داخل حمالة الصدر؛ لأته سيخفف من تحجر الثدي، وخلال الأسبوع الأول بعد الولادة على الأم محاولة النوم ما أمكنها، فهي بحاجة لأكبر قدر ممكن من الراحة، وربما تشعر الأم بالألم والانزعاج خلال الأيام الأولى، فلا تقلق ستزول مع الوقت،و عليها أن تنهض وتتحرك في أقرب وقت بعد الولادة. متى يمكن اللجوء إلى عملية استئصال عظمة الركاب؟ ويجيب عن هذا السؤال قسم الأنف والأذن والحنجرة: تمر الموجات الصوتية العادية من قناة الأذن، وتسبب اهتزاز طبلة الأذن، وترتبط بطبلة الأذن عظمة صغيرة تسمى العظمة المطرقية (المطرقة)، وتعتبر هي العظمة الأولى في العظام الصغيرة الثلاث الموجودة في الأذن الوسطى، التي ترتبط معًا فيما يشكل سلسلة، وتقوم هذه السلسلة بتوصيل الاهتزاز من طبلة الأذن إلى الأذن الداخلية، التي تقوم هذه الأخيرة بتحويل الاهتزازات إلى موجات صوتية، ويتم إرسالها بعد ذلك إلى مركز السمع في المخ، وعظمة الركاب هي عظمة السمع الأخيرة في السلسلة، ومن الطبيعي أن ينتقل الصوت بحرية، لكن تصلب هذه العظمة يمكن أن يصبح ثابتًا بحيث يسمح بحركة طفيفة أو لا يسمح بأي حركة، عندئذٍ، يؤدي هذا الأمر إلى إيقاف الاهتزازات، وهو ما يؤدي إلى الصمم، وتعتبر عملية استئصال الركاب عملية ناجحة مع ما يزيد على 90 في المئة من الأشخاص الذين يشعرون بتحسن جيد في حاسة السمع، ويمكن استخدام جهاز يساعد على السمع، والعلاج الدوائي بالفلوريد في حالات معينة، وفي حالة عدم إجراء العملية سيستمر السمع في التناقص، حينها يوصي الجراح بإجراء عملية استئصال الركاب. Your browser does not support the video tag.
