ولي العهد يلتقي رئيس الاتحاد السويسري    أمير منطقة جازان يستقبل الرئيس التنفيذي للشركة السعودية للقهوة    أمير منطقة جازان يضع حجر الأساس لمركز أمراض الدم الوراثية    انفاذا لتوجيهات القيادة.. بدء عملية فصل التوأم الملتصق الفلبيني كليا وموريس آن    العالم يتحد في يوم الأرض 2026    استقرار أسعار الذهب    أمير نجران يُسلِّم وثائق تملك الوحدات السكنية للمستفيدين من تبرع ولي العهد    ترمب مدّد وقف النار: إيران على وشك الانهيار    "الوزاري العربي" يدين الهجمات الإيرانية ضد دول الخليج والأردن والعراق    سلام: لا نسعى للمواجهة مع «حزب الله» ولن يرهبنا    دول الخليج.. مواقف تُدرس    حمدالله: جاهزون لحصد اللقب    النصر يسحق الأهلي القطري.. ويصل نهائي آسيا 2    زكري: ثقتي كبيرة في اللاعبين    تعليم المدينة يختتم فعالية «مستقبلي في روضتي»    إنقاذ حياة طالب اختنق بنقود معدنية    أمير القصيم يرأس عمومية «دمي».. ويدشّن عربة التبرع للفصائل النادرة    «الترفيه» وموسم الرياض يطلقان تصوير فيلم «عو»    18 ألف طالب في الأحساء يشاركون ب «يوم التراث»    المُسعف الصحي.. دور حاسم في إنقاذ حياة المرضى    «طبية الداخلية» تدشّن تصحيح النظر بالليزك    نشر أسرار الطلاق.. تشهير يعاقب عليه النظام    نهضة المرأة في السعودية    «صندوق الاستثمارات العامة» مستثمر رئيس في «ستيت ستريت الجديد» للمؤشرات المتداولة    متخصص في جراحة السمنة: 45 % من سكان المملكة مصابون بزيادة الوزن    وزير الخارجية يستقبل وزير خارجية هولندا    وزير الدفاع ونظيره الإيطالي يستعرضان تطوير الشراكة العسكرية    رئيس الاتحاد السويسري يصل إلى جدة    تثير المخاوف من تجاوز المؤسسات.. مبادرة «اللجنة المصغرة» تربك المشهد الليبي    مركز الملك سلمان يوزع سلالاً غذائية ب 3 دول.. اتفاقية لتمكين النازحين واللاجئين في النيجر    الوثائق لها قوة الإثبات وتعد سنداً تنفيذياً.. العدل: لا يمكن التراجع عن الوقف بعد قبول طلب توثيقه    السبيعي يحتفي بالسفراء    أكدت أن الأمن الغذائي مستقر.. طهران تقلل من آثار الحصار البحري    إيران تنفذ حكماً بإعدام متهم بالتجسس لصالح إسرائيل    موجز    بمشاركة 100 متسابق يمثلون 53 دولة أفريقية.. خادم الحرمين يوافق على إقامة مسابقة القرآن بالسنغال    أحمد العوضي يستعد لسباق رمضان ب«سلطان الديب»    تدشين «كرسي الكتاب العربي»    10 ملايين ريال غرامة «المخالفات الغذائية» بالحج    «البلديات» تحصد شهادتي الجودة وإدارة الأصول    إطلاق الخطة التشغيلية.. رئاسة الحرمين: توظيف الذكاء الاصطناعي لخدمة الحجاج    وصول أولى رحلات «طريق مكة» إلى المدينة المنورة    بدء إيداع أرباح الأوقاف عن العام 2025    أمير الرياض يرعى حفل تخريج الدفعة ال17 من طلاب جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز    في الجولة ال 29 من دوري روشن.. ديربي قصيمي يجمع النجمة والتعاون.. وقمة شرقاوية بين الفتح والخليج    الرابط بين ريال مدريد والأهلي    أفلت من الموت 9 مرات.. وفي النهاية حفر قبره بيديه    الكرفس يخفض ضغط الدم بآليات طبيعية متعددة    الرياض تستضيف نهائي دوري أبطال آسيا 2 بين النصر وغامبا أوساكا في الأول بارك    مُحافظ الطائف يطّلع على جاهزية القطاعات الصحية لخدمة ضيوف الرحمن    واشنطن تمدد وقف إطلاق النار ليلا وطهران تشعل هرمز صباحا    نائب أمير عسير يؤكد أهمية تنمية الغطاء النباتي واستدامة الموارد الطبيعية    HONOR تفتح الطلبات المسبقة لسلسلة HONOR 600 Series مع أداء رائد يضاهي الهواتف في فئتها    الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام بنجران في زيارة لمدير عام تعليم منطقة نجران    حياة الفهد قصة نجاح ألهمت الأمهات.. وداعا سيدة الشاشة الخليجية    أمير الجوف يناقش استعدادات الجهات المشاركة في الحج    نائب أمير تبوك يواسي أسرة السحلي في وفاة فقيدهم    الهلال الأحمر بعسير يؤهل الفريق الكشفي المشارك في حج 1447ه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تفاصيل التفاصيل
صيد

لا يكاد الشاب المغامر: «البراء العوهلي» يترك شاردة ولا واردة في حياته إلا سجّلها! فهو اليوم عبر منصة «سناب شات» في حسابه albara24 يبث كل شيء تقريباً؛ من قهوة صباحه، مروراً بركضه اليومي ومشاريعه الدراسية، وانتهاءً بتفاصيل التفاصيل.
هذا التوثيق الممنهج لتفاصيل الحياة « Life Logging» بدأ مبكراً؛ منذ حوالي تسع سنوات! رغبة منه في توثيق أحداث اليوم ومشاهد اللحظة، وكانت الانطلاقة على شكل مذكرات صورية لأحداث يومه، إذ كان يلتقط صورة لكل شيء يقوم به أو يزوره، بيد أن الفكرة تطوّرت واختلفت دوافعها خلال السنوات التالية بعد تخرجه من الجامعة، وتوسّعت من مجرد التصوير الضوئي، إلى مشاركتها صوراً ضوئية ومقاطع سردية عبر مختلف منصات الاتصال الاجتماعي.
لكن ما الفائدة من بذل الجهد المرهق في توثيق كل شيء؟ كثيرة.. أولها أن التوثيق الحياتي يلعب دوراً أشبه ما يكون بالمرآة التي تعكس شخصيتنا، وتساعدنا على فهم دواخلنا بشكل أشمل. وعلى مراجعة يومنا دون ميلٍ أو تزييف، وبالتالي نستطيع تحديد مدى تقدمنا نحو تحقيق أهدافنا، وماهية الملهيات أو العقبات التي تقف في طريقنا نحو الأمام، كما أن الاستمرار به يدفع الموثّق لأن يكون أكثر حماسة للوصول إلى الهدف وتجاوز ما يضيّع وقته ويبدد جهده، ناهيك عن التشجّع على الخروج عن الروتين، والجرأة لخوض تجارب جديدة، ولبناء عادات مختلفة، والسبب أن مجرد ملاحظة رتابة وتقليدية يومك تجعلك أكثر ميلاً نحو التغير والخروج من الصندوق.
يقول «البراء» الذي يدرس مبتعثاً الآن في اليابان: «التوثيق أصبح جزءاً من نمط حياتي، وهو في تطوّر وتغيّر مستمر»، وهو يسعى دوماً لتحسين أسلوب توثيقه ليكون أكثر بساطة وأعمق فعالية، فهو يجزم أن التوثيق يساعد على تنمية الكتابة والحديث، وما يتفرع منها من مهارات –نحتاجها جميعاً- كجمع المعلومات وتنسيقها وتلخيصها، ثم عرضها بأسلوب سردي واضح ومشوق، وكل هذا –أيضاً- يساعد على تفعيل مناطق إضافية في الدماغ، ويسهم في زيادة تدفق الأفكار والخواطر، ويزيدها ألقاً وبهجةً مع مرور الزمن.
لذلك أضاف «البراء» أداة أخرى للتوثيق وهو كتاب التدوين، الذي أطلق عليه مسمى: «الكتاب الأسود» كناية عن لون غلافه، والذي يحمله معه أينما حل واستقر، ليسجل فيه خواطره وأفكاره عن أي شيء يقابله أو يعجبه، وليدعو من يخالطهم للكتابة أو الرسم أو حتى طباعة أختامهم على صفحاته! ولك أن تتصور غنى وتنوع ما خُط في الكتاب من مختلف البشر، والرائع أن الكتاب يتحول مع مرور الوقت إلى شريط سينمائي لأبهج لحظات الحياة، وهي ميزة إضافية تساعد على تجاوز الكآبة العابرة حينما تتصفح صفحاته وتستذكر تلك اللحظات الجميلة.
الميزة الأخرى للتوثيق اليومي هي تحوله إلى أداة فعالة لتطوير مهارات السردي القصصي لتفاصيل اليوم، كما يفعل «البراء» كل لحظة عبر مختلف منصات التواصل الاجتماعي، وغني عن القول أن تحسين مهارة السرد القصصي تساعد على جذب مزيدٍ من الأصدقاء وعلى تطوير مهارة إيصال المعلومات المناسبة بالشكل المطلوب.
يجزم الكثيرون أنهم يعرفون أنفسهم! بينما لو حاول أحدهم توثيق تفاصيل حياته ليومٍ أو اثنين ثم شاهدها؛ لاكتشف الغريب والمثير عن نفسه وعن سلوكه.. جرب وأنت الحكم!


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.