تسعون وخمس.. الرَّقم الذي يُشبهنا    من توطين البداية إلى توطين الذكاء الاصطناعي    في اليوم الوطني السعودي 95 الواقع يسبق الحلم    اليوم الوطني ال95: السعودية مجدٌ يتجدد وصعودٌ لا يتوقف    الهلال يتغلّب على العدالة بهدف ويتأهل إلى دور ال 16 من بطولة كأس الملك    ماذا تعني كلمة الوطن    إنها السعودية يا سادة    في يوم الوطن نعيش الحاضر زاهراً ونتطلع لمستقبل واعد    فهد العجلان:اليوم الوطني ال95 محطة فخر وريادة سعودية    أعلام الوطن في 15 فعالية احتفاءً باليوم الوطني بالخبر    مسؤولو وأهالي ورجال أعمال أبانات: اليوم الوطني تجسيد للوحدة والإنجاز ورفع أبانات إلى محافظة يعكس حرص قيادتنا المباركة    مصر تسطر التاريخ وتتوج ببطولة كأس العالم لكرة القدم المصغرة للسيدات في أربيل    عثمان ديمبيلي يتفوق على لامين يامال ويتوج بالكرة الذهبية 2025    عثمان ديمبلي يحقق جائزة الكرة الذهبية لأفضل لاعب في العالم 2025    عبدالعزيز التويجري: اليوم الوطني ال95 يجسد دعم القيادة لرياضة الفروسية    احتفال 270 ألف طالب في الطائف باليوم الوطني    موهوبو الأحساء يحصدون أكثر من 50 جائزة دولية    جامعة الباحة.. إدراج 12 باحثًا ضمن قائمة أفضل 2% من علماء العالم لعام 2025م    الملك عبدالعزيز يؤسس الدولة السعودية الحديثة    العسيري تبرز فن "البوب آرت" في أعمالها    نائب أمير الشرقية يكرم الرعاة والداعمين لجمعية قبس    وطني خفقة حب تتسامى    المسجد النبوي.. إرث العناية ومسيرة الإعمار    الفحوص تحدد غياب ثنائي الهلال    عظيم أيها الوطن    وزير الخارجية يلتقي وزير خارجية تركيا    الخليج يتفوق على الطائي بخماسية في كأس الملك    الرئيس السوري يدعو لرفع العقوبات المرتبطة بقانون قيصر المفروضة على بلاده    تصاعد الضربات بالطائرات المسيّرة بين روسيا وأوكرانيا    الرياض تستضيف «معرض التحول الصناعي 2025» خلال شهر ديسمبر المقبل    الربيعة: السعودية قدمت 500 مليون دولار للمبادرة العالمية لاستئصال شلل الأطفال    مستشفي الدرب العام يُكرم الإعلامي محمد الحسين    إسرائيل تأمر بإخلاء مستشفى في غزة وسط تصاعد الاعترافات الدولية    إيران وروسيا ستوقعان اتفاقيات لبناء وحدات طاقة نووية جديدة    استخدام الهاتف المحمول أبرز مسببات الحوادث المرورية بمنطقة مكة    حرس الحدود بمنطقة جازان يقبض على مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهما (90) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر    جمعية نبض العطاء تطلق برنامج "كسوة الأسر المتعففة" بالتعاون مع مؤسسة حمد المحيسن الخيرية    فريق صيني يصمم مستشعرًا روبوتيًا لأداء مهام داخل جسم الإنسان    هيئة عسير تفعّل المصلى المتنقل في عدد من المتنزهات والحدائق العامة    المملكة تعزز مسيرة التعافي الصحي في سوريا عبر الطب العابر للحدود    الهيئة العامة لتنظيم الإعلام تُعلن ضوابط جديدة للمحتوى وتتوعد المخالفين    انجازات عالمية بمعرض فيلاكوريا 2025 للطوابع    غارات الاحتلال تتسبب في مقتل العشرات بغزة    احتجاجات أمام منزل نتنياهو.. آلاف الإسرائيليين يتظاهرون ضد الحرب    الفالح يرأس وفداً رفيعاً في زيارة رسمية لطوكيو.. شراكة استثمارية بين السعودية واليابان    مؤتمر وقمة للمستثمرين العرب    وفاة الفنان حمد المزيني    السعودية تستضيف مسابقة «إنترفيجن» للموسيقى    أكد دعم القيادة للقطاع.. الصمعاني: التطورات العدلية أسهمت في تعزيز حقوق الإنسان    المرور: 3 مسببات ل«الحوادث بالطرق»    الشجاعة تصنع القادة    اليوم الوطني.. معاً خلف قيادتنا لبناء السعودية العظمى    فاحص ذكي يكشف أمراض العيون    تبتلع قلمين بسبب الوسواس القهري    وطن المجد.. في عامه الخامس والتسعين    وزير الشؤون الإسلامية يوجّه بفرش 23 جامعاً ومسجداً بالمدينة    الجلوس الطويل يبطئ الأيض    مخاطر الألياف البلاستيكية الدقيقة على العظام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طريقة عمل كيس شوربة الخضار
نشر في المواطن يوم 13 - 11 - 2020

دائمًا يبحث الكثيرون عن طريقة عمل كيس شوربة الخضار حيث تعتبر شوربة الخضار من أكثر الأشياء المفيدة للإنسان وخاصة للأطفال المصابين بنزلات البرد، كما أنها تمتلك الكثير من العناصر الغذائية التي تجعل الجسم يشعر بالدفء.
طريقة عمل كيس شوربة الخضار بسهولة
المكونات
1. 2 ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزيتون.
2. 5 كوب من البصل الأصفر المفروم.
3. 2 كوب من الجزر المقطع.
4. 4 علب من مرق الدجاج.
5. 4 حبات من الثوم المهروس.
6. كوب واحد من البازلاء الطازج.
7. 1⁄2 ملعقة صغيرة الحجم من الزعتر.
8. 2 ورقة من الغار.
9. فلفل أسود وملح طعام.
10. كوب وربع من الذرة.
11. 1⁄3 كوب من البقدونس.
12. 1⁄4 كوب من الكرفس المفروم.
13. 3 كوب من البطاطس المقطعة لمكعبات سميكة.
14. 2 علبة من الطماطم.
15. 5 كوب من اللوبيا الخضراء.
طريقة التحضير
* يتم تسخين إناء كبيرة الحجم على نار متوسطة ثم يتم إضافة الكرفس والبصل والجزر ويتم تقليب المكونات مع بعضها بطريقة جيدة لمدة 4 دقائق.
* ثم يتم إضافة الثوم مع تقليب المكونات مرة أخرى لمدة دقيقة واحدة.
* ثم نقوم بإضافة مرق الدجاج والبطاطس والطماطم والبقدونس وبعد ذلك نقوم بإضافة البهارات.
* ومن الممكن أن يتم إضافة بهارات أو أعشاب على حسب الرغبة، ولكن يجب ألا يتم المبالغة في ذلك.
* تترك الشوربة حتى تغلي، ثم يتم إضافة اللوبيا الخضراء ويتم تهدئة درجة الحرارة ونقوم بتغطية الوعاء وتترك الشوربة لمدة 30 دقيقة حتى تتسبك وتنضج البطاطس.
* ثم يتم إضافة البازلاء والذرة وتترك المكونات على النار لمدة خمس دقائق تقريبًا، ثم نقوم بتقديم الشوربة وهي ساخنة.
طريقة عمل كيس شوربة الخضار والجزر والزنجبيل
المكونات
1. كيلو واحد من الجزر المقطع.
2. فلفل أسود.
3. ملح طعام.
4. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الثوم المفروم.
5. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الزنجبيل المفروم.
6. بصلة مفرومة.
7. 2 ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزيتون.
8. 1⁄4 لتر من الماء.
9. 90 جرام من كريمة الطبخ التي تكون خالية الدسم.
طريقة التحضير
* سيقوم موقع المواطن بتوضيح طريقة عمل كيس شوربة الخضار الجزر والزنجبيل وذلك عن طريق وضع زيت الزيتون في إناء.
* ثم يتم وضع الإناء على النار ويتم تسخين الزيت، ثم يتم إضافة البصل ويترك لمدة خمس دقائق.
* ثم يتم إضافة الثوم والزنجبيل مع تقليب المكونات لمدة دقيقتين، ثم يتم إضافة الجزر بعد ذلك ويترك لمدة دقيقتين.
* ثم نقوم بسكب الماء ويتم تغطية الإناء حتى يغلى المزيج ويترك على نار منخفضة لمدة 30 دقيقة تقريبًا لكي تنضج جميع المكونات.
* ثم يتم خلط الشوربة بالخلاط الكهربائي لكي يتم الوصول لمزيج متجانس، ثم يتم سكبها في أطباق التقديم، ويتم رش الفلفل الأسود والملح عليها وتقدم بعد ذلك وهي ساخنة.
طريقة عمل كيس شوربة الخضار بالشوفان
المكونات
1. كوب واحد من زيت الذرة.
2. بصلة مفرومة.
3. اثنين كوب من الخضراوات والفواكه والذرة والبازلاء والجزر.
4. لتر واحد من الحليب.
5. فصان من الثوم المفروم.
6. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الزنجبيل المفروم.
7. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الهيل الناعم.
8. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من القرفة.
9. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من برش الليمون.
10. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الملح.
11. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الكمون الناعم.
12. 1⁄2 ملعقة من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير
* يتم تحميص الشوفان في إناء كبير الحجم، ويتم وضع على نار هادئة مع التقليب، ثم يتم تحميصه لكي يكون له طعم جميل في الشوربة.
* ثم يتم إضافة الزيت مع تقليب الشوفان لبعض الوقت، ثم نقوم بإضافة البصل ويقلب بطريقة جيدة مع الشوفان.
* ثم يتم إضافة الثوم المفروم والزنجبيل ويتم تقليبهم مع المكونات الأخرى جيدًا.
* ثم يضاف كل التوابل لهم مع التقليب لكي تأخذ المكونات من طعم تحميص الشوفان.
* ثم نقوم بإضافة الخضروات للمكونات الأخرى مع تقليبهم ويتم إضافة الحليب أيضًا ويقلب مع المكونات ويترك المزيج حتى يأخذ الطعم الرائع.
* ثم يتم رفع الشوربة عن النار ويتم طحنها في الخلاط الكهربائي لكي تصبح سائلة، ثم يتم سكب الشوربة في أطباق التقديم ويتم تقديمها وهي ساخنة.
طريقة عمل كيس شوربة الخضار بالشوفان والدجاج
المكونات
1. 3 حبات من الطماطم.
2. 6 حبات من المستكة.
3. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من معجون الطماطم.
4. 2 فص من الثوم المفروم.
5. بصلة واحدة متوسطة الحجم مفرومة.
6. 2 قطعة من فيليه الدجاج.
7. مرقة دجاج.
8. ماء.
9. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الملح.
10. 1⁄2 ملعقة من الكزبرة الناعمة.
11. 1⁄2 ملعقة من القرفة.
12. 1⁄2 ملعقة من الفلفل الأسود.
13. 2 ملعقة من الزبدة.
14. 1⁄2 كوب من الشوفان.
طريقة التحضير
* يتم وضع الفيليه في إناء ويضاف له المستكة والبصل والملح، ثم يتم سكب الماء عليهم ويتم تركهم على نار متوسطة.
* ثم يتم رفع قطع الفيليه من الماء وتترك لكي تبرد جيدًا، ثم يتم تقطيعها مكعبات ويتم طحن الطماطم في الخلاط مع كمية صغيرة من الماء حتى يتم تسهيل عملية العصر وحتى نحصل على طماطم سائلة.
* ثم يتم وضع الزبدة في إناء ويضاف لها البصل مع التقليب بطريقة جيدة.
* ثم يتم إضافة الثوم المفروم ويقلب مع البصل، ثم يتم إضافة معجون الطماطم وعصير الطماطم.
* ويتم تقليب المكونات مع بعضها بطريقة جيدة، ثم يتم إضافة الفلفل الأسود والملح والشوفان والقرفة للخليط مع التقليب.
* يترك الخليط على النار لمدة عشر دقائق، ثم يتم إضافة مرقة الدجاج وبعد ذلك يتم سكب الشوربة في طبق التقديم ويتم تقديمها وهي ساخنة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.