فريق DR7 يُتوّج بطلًا ل Kings Cup MENA في موسم الرياض    زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب قبالة سواحل مملكة تونغا    ارتفاع أسعار النفط وسط مخاوف بشأن الإمدادات    العنزي يحقق فضية المواي تاي وزن 67 كجم.. وأخضر اليد يكسب العراق    أخضر اليد يتغلب على نظيره العراقي في «الرياض 2025»    الأخضر السعودي يهزم ساحل العاج بهدف أبو الشامات وديًا    مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بينبع ينظم فعالية "يوم الغذاء العضوي" في الدانة مول    جامعة أم القرى تختتم الموسم الثاني من هاكاثون "أنسنة المشاعر المقدسة"    معهد البحوث بجامعة أم القرى يطلق 13 برنامجًا نوعيًّا لتعزيز مهارات سوق العمل    مساعد وزير الداخلية يرأس وفد المملكة في المؤتمر الوزاري لبلدان الاتحاد الأوروبي ومنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا    قمة تنافسية بين بيش والخالدي عصر غدٍ السبت    الشريك الأدبي قريبا مساحة بين الأدب والفن في لقاء مع الفنانة التشكيلية مريم بوخمسين    المملكة توزّع (1,514) سلة غذائية بولاية شمال كردفان في السودان    الصين تحذر اليابان من هزيمة عسكرية «ساحقة»    ارتفاع أسعار النفط وخام برنت يصعد إلى 64.39 دولار للبرميل    مجمع هروب الطبي يفعّل مبادرتين صحيتين بالتزامن مع اليوم العالمي للسكري    القبض على إثيوبي في جازان لتهريبه (108) كجم "قات"    قتلى وجرحى إثر هجوم روسي كبير على كييف    بلدية الدلم تضبط 13 مخالفة جسيمة وتغلق منشآة تجارية    «الأرصاد» يراقب تطورات الحالة المطرية من خلال تقنيات أرصادية تغطي أكثر من 90% من مساحة المملكة    اختتام دورة "فن احتراف الديكور الداخلي" ضمن "انطلاقة نماء" بجازان    شاهين شرورة ب 351 ألف ريال    غيابات منتخب السعودية عن مواجهة كوت ديفوار    حرم ولي العهد تتبرع لصندوق دعم الأطفال المصابين بداء السكري من النوع الأول ب10 ملايين ريال    اختتام فعالية التطوع الاحترافي بمشاركة 24 خبيراً و250 مستفيد في جدة    من النص إلى النشر".. نادي مداد وبيت الثقافة بجيزان يناقشان تجربة الكاتب وقارئه الأول    جمعية عين لطب العيون تنظم فعالية توعوية بمناسبة اليوم العالمي للسكري في جازان تحت شعار "فحصك اليوم    ديوان المظالم يفوز بجائزتين دوليّتَين في تجربة العميل 2025    الأسهم العالمية تتراجع بشدة مع تبدد آمال خفض أسعار الفائدة    البعيجان: الإخلاص أصل القبول وميزان صلاح الأعمال    الدوسري: برّ الوالدين من أعظم القربات إلى الله    جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تعزز الوعي بداء السكري في سكرك بأمان    152 توأماً من 28 دولة.. والمملكة تحتفل بالإنجاز الجراحي رقم 67    جامعة محمد بن فهد تستذكر مؤسسها في احتفالية تخريج أبنائها وبناتها    موسم الدرعية 25/26 يستعد لإطلاق مهرجان الدرعية للرواية الأحد المقبل    الفن يُعالج... معارض تشكيلية في المستشفيات تعيد للمرضى الأمل    أفضل خمس خدمات بث فيديو    رحلة الحج عبر قرن    غدٌ مُشرق    عدسة نانوية لاكتشاف الأورام    انطلاق "موسم شتاء درب زبيدة 2025" في محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية    مفتي عام المملكة يستقبل وزير العدل    غرفة القصيم توقع تفاهمًا مع الحياة الفطرية    الدفاع المدني يهيب بأخذ الحيطة والالتزام بالتعليمات مع توقع هطول أمطار رعدية على معظم المناطق    منسوبو وطلاب مدارس تعليم جازان يؤدّون صلاة الاستسقاء    "محافظ محايل" يؤدي صلاة الاستسقاء مع جموع المصلين    محافظ صبيا يؤدي صلاة الاستسقاء تأسياً بسنة النبي واستجابة لتوجيه خادم الحرمين الشريفين    أول اجتماع لمكتب المتقاعدين بقوز الجعافرة    مصرية حامل ب9 أجنة    الثقوب الزرقاء ورأس حاطبة.. محميتان بحريّتان تجسّدان وعي المملكة البيئي وريادتها العالمية    محافظ محايل يزور مستشفى المداواة ويطّلع على مشاريع التطوير والتوسعة الجديدة    ذاكرة الحرمين    ترمب يواجه ردة فعل مشابهة لبايدن    القيادة تعزي رئيس تركيا في ضحايا تحطم طائرة عسكرية    آل الشيخ ورئيسا «النواب» و«الشورى» يبحثون التعاون.. ولي عهد البحرين يستقبل رئيس مجلس الشورى    استعرض مع ولي عهد الكويت التعاون.. وزير الداخلية: مواجهة الجريمة والإرهاب بمنظومة أمنية خليجية متكاملة    وسط مجاعة وألغام على الطرق.. مأساة إنسانية على طريق الفارين من الفاشر    طهران تؤكد جديتها في المفاوضات النووية.. إيران بين أزمتي الجفاف والعقوبات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طريقة عمل كيس شوربة الخضار
نشر في المواطن يوم 13 - 11 - 2020

دائمًا يبحث الكثيرون عن طريقة عمل كيس شوربة الخضار حيث تعتبر شوربة الخضار من أكثر الأشياء المفيدة للإنسان وخاصة للأطفال المصابين بنزلات البرد، كما أنها تمتلك الكثير من العناصر الغذائية التي تجعل الجسم يشعر بالدفء.
طريقة عمل كيس شوربة الخضار بسهولة
المكونات
1. 2 ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزيتون.
2. 5 كوب من البصل الأصفر المفروم.
3. 2 كوب من الجزر المقطع.
4. 4 علب من مرق الدجاج.
5. 4 حبات من الثوم المهروس.
6. كوب واحد من البازلاء الطازج.
7. 1⁄2 ملعقة صغيرة الحجم من الزعتر.
8. 2 ورقة من الغار.
9. فلفل أسود وملح طعام.
10. كوب وربع من الذرة.
11. 1⁄3 كوب من البقدونس.
12. 1⁄4 كوب من الكرفس المفروم.
13. 3 كوب من البطاطس المقطعة لمكعبات سميكة.
14. 2 علبة من الطماطم.
15. 5 كوب من اللوبيا الخضراء.
طريقة التحضير
* يتم تسخين إناء كبيرة الحجم على نار متوسطة ثم يتم إضافة الكرفس والبصل والجزر ويتم تقليب المكونات مع بعضها بطريقة جيدة لمدة 4 دقائق.
* ثم يتم إضافة الثوم مع تقليب المكونات مرة أخرى لمدة دقيقة واحدة.
* ثم نقوم بإضافة مرق الدجاج والبطاطس والطماطم والبقدونس وبعد ذلك نقوم بإضافة البهارات.
* ومن الممكن أن يتم إضافة بهارات أو أعشاب على حسب الرغبة، ولكن يجب ألا يتم المبالغة في ذلك.
* تترك الشوربة حتى تغلي، ثم يتم إضافة اللوبيا الخضراء ويتم تهدئة درجة الحرارة ونقوم بتغطية الوعاء وتترك الشوربة لمدة 30 دقيقة حتى تتسبك وتنضج البطاطس.
* ثم يتم إضافة البازلاء والذرة وتترك المكونات على النار لمدة خمس دقائق تقريبًا، ثم نقوم بتقديم الشوربة وهي ساخنة.
طريقة عمل كيس شوربة الخضار والجزر والزنجبيل
المكونات
1. كيلو واحد من الجزر المقطع.
2. فلفل أسود.
3. ملح طعام.
4. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الثوم المفروم.
5. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الزنجبيل المفروم.
6. بصلة مفرومة.
7. 2 ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزيتون.
8. 1⁄4 لتر من الماء.
9. 90 جرام من كريمة الطبخ التي تكون خالية الدسم.
طريقة التحضير
* سيقوم موقع المواطن بتوضيح طريقة عمل كيس شوربة الخضار الجزر والزنجبيل وذلك عن طريق وضع زيت الزيتون في إناء.
* ثم يتم وضع الإناء على النار ويتم تسخين الزيت، ثم يتم إضافة البصل ويترك لمدة خمس دقائق.
* ثم يتم إضافة الثوم والزنجبيل مع تقليب المكونات لمدة دقيقتين، ثم يتم إضافة الجزر بعد ذلك ويترك لمدة دقيقتين.
* ثم نقوم بسكب الماء ويتم تغطية الإناء حتى يغلى المزيج ويترك على نار منخفضة لمدة 30 دقيقة تقريبًا لكي تنضج جميع المكونات.
* ثم يتم خلط الشوربة بالخلاط الكهربائي لكي يتم الوصول لمزيج متجانس، ثم يتم سكبها في أطباق التقديم، ويتم رش الفلفل الأسود والملح عليها وتقدم بعد ذلك وهي ساخنة.
طريقة عمل كيس شوربة الخضار بالشوفان
المكونات
1. كوب واحد من زيت الذرة.
2. بصلة مفرومة.
3. اثنين كوب من الخضراوات والفواكه والذرة والبازلاء والجزر.
4. لتر واحد من الحليب.
5. فصان من الثوم المفروم.
6. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الزنجبيل المفروم.
7. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الهيل الناعم.
8. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من القرفة.
9. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من برش الليمون.
10. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الملح.
11. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الكمون الناعم.
12. 1⁄2 ملعقة من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير
* يتم تحميص الشوفان في إناء كبير الحجم، ويتم وضع على نار هادئة مع التقليب، ثم يتم تحميصه لكي يكون له طعم جميل في الشوربة.
* ثم يتم إضافة الزيت مع تقليب الشوفان لبعض الوقت، ثم نقوم بإضافة البصل ويقلب بطريقة جيدة مع الشوفان.
* ثم يتم إضافة الثوم المفروم والزنجبيل ويتم تقليبهم مع المكونات الأخرى جيدًا.
* ثم يضاف كل التوابل لهم مع التقليب لكي تأخذ المكونات من طعم تحميص الشوفان.
* ثم نقوم بإضافة الخضروات للمكونات الأخرى مع تقليبهم ويتم إضافة الحليب أيضًا ويقلب مع المكونات ويترك المزيج حتى يأخذ الطعم الرائع.
* ثم يتم رفع الشوربة عن النار ويتم طحنها في الخلاط الكهربائي لكي تصبح سائلة، ثم يتم سكب الشوربة في أطباق التقديم ويتم تقديمها وهي ساخنة.
طريقة عمل كيس شوربة الخضار بالشوفان والدجاج
المكونات
1. 3 حبات من الطماطم.
2. 6 حبات من المستكة.
3. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من معجون الطماطم.
4. 2 فص من الثوم المفروم.
5. بصلة واحدة متوسطة الحجم مفرومة.
6. 2 قطعة من فيليه الدجاج.
7. مرقة دجاج.
8. ماء.
9. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الملح.
10. 1⁄2 ملعقة من الكزبرة الناعمة.
11. 1⁄2 ملعقة من القرفة.
12. 1⁄2 ملعقة من الفلفل الأسود.
13. 2 ملعقة من الزبدة.
14. 1⁄2 كوب من الشوفان.
طريقة التحضير
* يتم وضع الفيليه في إناء ويضاف له المستكة والبصل والملح، ثم يتم سكب الماء عليهم ويتم تركهم على نار متوسطة.
* ثم يتم رفع قطع الفيليه من الماء وتترك لكي تبرد جيدًا، ثم يتم تقطيعها مكعبات ويتم طحن الطماطم في الخلاط مع كمية صغيرة من الماء حتى يتم تسهيل عملية العصر وحتى نحصل على طماطم سائلة.
* ثم يتم وضع الزبدة في إناء ويضاف لها البصل مع التقليب بطريقة جيدة.
* ثم يتم إضافة الثوم المفروم ويقلب مع البصل، ثم يتم إضافة معجون الطماطم وعصير الطماطم.
* ويتم تقليب المكونات مع بعضها بطريقة جيدة، ثم يتم إضافة الفلفل الأسود والملح والشوفان والقرفة للخليط مع التقليب.
* يترك الخليط على النار لمدة عشر دقائق، ثم يتم إضافة مرقة الدجاج وبعد ذلك يتم سكب الشوربة في طبق التقديم ويتم تقديمها وهي ساخنة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.