الحمل ومشاكل الجلد

ترتفع خلال الحمل نسبة الهرمونات الأنثوية في الدم مما يحدث عدة تغيرات في الجسم عامة وفي الجلد خاصة.
معظم الحوامل يشعرن بأن جلدهن أصبح أكثر إشراقا ونضارة ونعومة، كما تزداد غزارة الشعر عندهن ويقل تساقطه ويزداد لمعانه، وتنمو الأظفار بشكل أسرع من ذي قبل.
وخلال الحمل تنشط الدورة الدموية فيزيد العرق عند المرأة، وتنشط الخلايا الملونة للجلد، ويزيد افرازها لمادة الميلانين، وبخاصة عند السمراوات، فيظهر خط بني أو أسود اللون في منتصف البطن ويزداد لون حلمة الثدي أو النهد قتامة وربما ظهر الكلف على الخدين والجبهة والأنف.
ومع ان جلد الحامل يميل الى الجفاف بشكل عام، فإن الافرازات الدهنية في الوجه والصدر والظهر قد تزداد عند بعض الحوامل مما يفسر تفاقم حب الشباب لديهن خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
وتخفف وطأة الأكزيما والصدفية خلال الحمل عادة لكنها تزداد سوءاً أحياناً عند البعض.
ومع كبر حجم الجنين يكبر بطن المرأة، مما يحدث شداً على الجلد، الأمر الذي يفسر ظهور تشققات في جلد البطن وجوانبه.
وينتج عن تأثر الأوعية الدموية بهرمونات الحمل ظهور بقع حمراء وشعيرات دموية عنكبوتية الشكل في أي مكان من الجلد. ويرافق التقدم في الحمل زيادة في الضغط على الأوعية الدموية مما يفسر ظهور الدوالي المزعج على الأرجل وكذلك ظهور البواسير أو تفاقمها عند بعض النساء.
وتعد الحكة من أكثر الأعراض ازعاجاً للمرأة الحامل. فإذا كان سببها جفاف الجلد سهل علاجها باستخدام حمامات الزيت والمراهم والسوائل المرطبة عدة مرات في اليوم. أما إذا استعصى علاج الحكة فتجدر استشارة الطبيب في هذا الخصوص.
نصائح للمرأة الحامل:
1- أكثري من الاستحمام لتبريد الجسم والسيطرة على العرق باستخدام المستحضرات المضادة له، ولتكن ملابسك خفيفة وفضفاضة مريحة.
2- ادلكي البطن ومناطق التشقق يوميا بالمراهم والسوائل المرطبة moisturozers فهذا يمنحك شعوراً بالراحة ولكنه مع الأسف لا يمنع التشقق الذي لا يمكن تجنبه. هذه التشققات تخف تدريجيا بعد الولادة ولكنها لا تختفي بشكل تام.
3- تجنبي التعرض الزائد لأشعة الشمس التي تزيد من شدة الكلف خلال الحمل.
4- حاربي جفاف الجلد باستعمال الصابون الدهني أو الزيتي ودلكي الجلد بالزيت بعد الحمام مباشرة واستعملي مرطبات الجلد، وبخاصة على الأطراف.
5- لا تقلقي من تفاقم حب الشباب فهذا أمر مؤقت يزول تدريجياً في الأشهر الأولى من الحمل ويختفي تماما كما يختفي قيء الحمل.
6- لا تقلقي من تساقط الشعر بعد الولاة بنحو شهرين أو ثلاثة فهذا أمر طبيعي وما عليك سوى استعمال أنواع الشامبو الخفيف وتمشيط الشعر برفق. تجنبي استعمال الفراشي الخشنة والأمشاط ذات الأسنان الحادة، وثقي بأن الشعر سيعود الى طبيعته بعد فترة قصيرة.
د. عبدالله السماري