السعودية والأمريكية    «الأقنعة السوداء»    العيسى والحسني يحتفلان بزواج أدهم    احذر أن ينكسر قلبك    5 مخاطر صحية لمكملات البروتين    تقنية تخترق أفكار الناس وتكشفها بدقة عالية !    إلتقاء سفيرة خادم الحرمين الشريفين بطلبة المنتخب السعودي في آيسف.    فتياتنا من ذهب    حلول سعودية في قمة التحديات    تضخم البروستات.. من أهم أسباب كثرة التبول    بريد القراء    الرائد يتغلب على الوحدة في الوقت القاتل ويبتعد عن شبح الهبوط    رئيس موريتانيا يزور المسجد النبوي    حراك شامل    ابنة الأحساء.. حولت الرفض إلى فرص عالمية    ولي العهد يلتقي الأمين العام للأمم المتحدة وملك الأردن والرئيس السوري    هتان السيف.. تكتب التاريخ في الفنون القتالية    الاستشارة النفسية عن بعد لا تناسب جميع الحالات    الإطاحة بوافد مصري بتأشيرة زيارة لترويجه حملة حج وهمية وادعاء توفير سكن    مدير عام مكتب سمو أمير منطقة عسير ينال الدكتوراة    مستقبل الحقبة الخضراء    تركي بن طلال يرعى حفل تخريج 11 ألف طالب وطالبة من جامعة الملك خالد    الشريك الأدبي وتعزيز الهوية    التعليم في المملكة.. اختصار الزمن    صالح بن غصون.. العِلم والتواضع        الدراسة في زمن الحرب    76 مليون نازح في نهاية 2023    فصّل ملابسك وأنت في بيتك    WhatsApp يحصل على مظهر مشرق    فوائد صحية للفلفل الأسود    ايش هذه «اللكاعه» ؟!    خطر الوجود الغربي    العام والخاص.. ذَنْبَك على جنبك    حق الدول في استخدام الفضاء الخارجي    كلنا مستهدفون    أثقل الناس    تحولات التعليم.. ما الذي يتطلب الأمر فعله ؟    لماذا يجب تجريم خطاب كراهية النساء ؟    الاتحاد يتعثر من جديد بتعادل أمام الخليج    المسابقات تعدل توقيت انطلاق عدد من مباريات دوري روشن    بتوجيه ولي العهد.. مراعاة أوقات الصلوات في جدولة المباريات    البنيان يشارك طلاب ثانوية الفيصل يومًا دراسيًا    رئاسة السعودية للقمة العربية 32.. قرارات حاسمة لحل قضايا الأمة ودعم السلام    أمير القصيم يرفع «عقاله» للخريجين ويسلم «بشت» التخرج لذوي طالب متوفى    النفط يرتفع والذهب يلمع    أمير تبوك يرعى حفل جامعة فهد بن سلطان    بمشاركة السعودية.. «الحياد الصفري للمنتجين»: ملتزمون بالتحول العادل في الطاقة    أمطار على أجزاء من 6 مناطق    صفُّ الواهمين    أمير تبوك يطلع على نسب إنجاز مبنى مجلس المنطقة    برعاية ولي العهد.. انطلاق الملتقى العربي لمكافحة الفساد والتحريات المالية    سقيا الحاج    خادم الحرمين الشريفين يصدر عدداً من الأوامر الملكية.. إعفاءات وتعيينات جديدة في عدد من القطاعات    أمين العسيري يحتفل بزفاف نجله عبد المجيد    معرض"سيريدو العقاري"أحدث المشاريع السكنية للمواطنين    رحالة فرنسي يقطع ثمانية آلاف كلم مشياً على الأقدام لأداء مناسك الحج    رعاية ضيوف الرحمن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



(ثمانية) دروس لحياة أجمل
نشر في الجزيرة يوم 11 - 04 - 2014

(الرقص تحت المطر) جملة عذبة عنون بها المبدعان (ماك اندرسون وبي جي هجالاجار) كتاباً قيماً، قدّماً فيه دروساً للرقص تحت المطر وقصدا بهذا العنوان مهارة التعامل مع الأزمات وملاحظة الجوانب المشرقة في أي مشكلة (بتصرّف) نقلتها لك وهي دروس قابلة للتعلّم وأنت لها يا (بطل):
1 - (ثمن ما لم يقع) قدر ما رزقت به وحرم منه غيرك - ويا رب لا يقع- لم تفقد أسرتك في حادث وما أصبت بمرض ولم تطرد من وظيفتك وما فقدت النطق.. لا زلت تسمع وترى وتشم وتتحرك.
2 - اقتن (صندوق الراحة) وهذا الصندوق مهم جداً لسعادتك ودوره كبير ففي هذا الصندوق ستضع هم العمل عندما تدخل بيتك لا تحمل الهم الصغير فيكبر... لا تجعل من دور واحد يسيطر على حياتك..ضع مشاكل العمل قبل أن تدخل بيتك في هذا الصندوق, صغارك مشتاقون إليك فلا تكدر خاطرهم بتجهمك! وعندما تذهب للعمل فلا تركز على النقاش الملتهب بينك وبين زوجتك بالأمس ضع هذا الموقف في صندوق الراحة وهنا ستعيش حياة أجمل.
3 - اتقن (لعبة الفرح) فالحياة لا تستقيم في كل أحوالها، فيوم لك ويوم عليك ويوم تساء ويوم تسر, استمتع باللحظة، لا تدع طرفة تمر إلا بضحكة، إن جلست مع صديق استمتع وإن أكلت استمتع وإن رأيت صغيرك احضن واستمتع وإن سافرت فلا تحمل همك معك واستمتع بلعبة الفرح.
4 - (نق قلبك) تسامح، فالكراهية تضرك وتنال منك والحقد يؤذيك، لا تحسد ولا تؤذ أحداً ولا تغتب, وطِّن نفسك على العطاء وافرح لفرح الآخرين واحذر أن تحسد، فإذا سكن الحسد قلبك فسترى النعمة نقمة والفرح حزنًا، ولن تهنأ بحياتك أبدًا. اكتم ما في نفسك من شر وبغض، مع حرصك على تطهير ذاتك من أدران القلوب.
5 - (ابتسم) يا جميل ولا تجعل الابتسامة تفارق وجهك.. فلتشرق روحك بابتسامة توحي بالثقة والقوة.
6 - (تلمس الإيجابيات) مهما كان الألم ومهما عظم الوجع نور في آخر النفق وظل وارف هناك درس وثمة فائدة.
7 - (عبّر عن امتنانك) اكتب قائمة بمن وجودهم يمثّل لك فارق (أم.. زوجة.. أبناء..صديق.. سائق) اشكرهم تصريحاً وعبّر لهم عن روعة حضورهم في حياتك.. قال حكيم عندما بدأت أعدد نعمي تغيّرت حياتي!
8 - (بداية اليوم) مهمة احرص على أن تستيقظ ممتناً فرحاً مقدراً مبتسماً فيومك يعتمد على جودة نفسيتك في الصباح. كوِّن نظرة مشرقة إيجابية نحو كل شيء خلال ال24 ساعة القادمة، وتوقَّع أن جميع مشكلاتك سيصاحبها فرج من الله، وأن جُل أمنياتك ستتحقق بعون الله.
ومضة قلم: تذكر أن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب!


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.