مهارات الحياة السعيدة

زوجيات:

يتطلب ضمان الحياة الزوجية السعيدة من كلا الزوجين امتلاك مهارات عديدة في التعامل مع الآخر استقينا ثلاثية تعد الأهم:
1- مهارة الحوار
جميع البشر يعرفون كيف يتحدثون ولكن القليل من الناس يتعلم طريقة الحوار الصحيحة التي ترتقي بعلاقتنا وتسير بها إلى الأمام وليس الخلف.
إذا كنت والشريك محترفان في النقاش على أعلى المستويات لدرجة أنكما لا تعرفان كيف تنهيا النقاش بدون أن يكون هناك فائز وخاسر، فأنتما في ورطة.
كلنا نحب أن نكون على حق، لكن الجدال الذي بعكس الحوار والذي يهدف للفوز فقط يعني عادة بأننا لا نسمع الطرف الآخر.
حاولا أن تتعلما أبجديات الحوار العقلاني الموضوعي لأنه يطور من علاقتكما ويجعلكما أكثر سعادة.
2- مهارة الإنصات
يعتبر الإنصات من أهم المهارات التي يجب على الزوجين أن يتقناها. فالمنصت الجيد يعرف مشاعرنا ومشاكلنا أكثر وهو أقدر على مساعدتنا.
راجعا علاقتكما ببعضكما البعض هل أنتما منصتان جيدان، هل تنصتي لزوجك بينما تتابعين أطفالك ؟ هل تنصت لزوجتك وأنت تقلب صفحات الإنترنت أوالرسائل على هاتفك أوالجريدة؟ أم أن كليكما يفتقد الإنصات ويشكو فقط من عدم إنصات الآخر له!
3- مهارة المعرفة "ماذا يريد شريك حياتي"
إذا كنت وشريك حياتك تعرفان ماذا يريد كل منكما ماذا يحب وماذا يكره فحتما فأنتما تستطيعان الحوار بفعالية حول كل شيء في أمور حياتكما
فأنتما في نعيم مقيم فمن أسوأ الأمور أن يمضي عمرك مع شخص لا يعرف ماذا تحب وماذا تكره ! إذا كنتما تقضيان الكثير من الوقت في تقدير موقف الأخر من كل أمر فالحياة ستكون صعبة ومتعبة. لا بد أن تسأل شريك حياتك عما يريد وما لا يريد وتتقبل ذلك وتعمل من خلاله لتضمن حياة سعيدة.