الاعتداءات الايرانية السافرة تهدد أمن الطاقة العالمي    "بيئة جازان" يُنظم إفطاره السنوي ويُكرم المتميزين في "أنت كفو"    الاحتلال الإسرائيلي يغلق المسجد الأقصى لليوم الخامس على التوالي    الصين تحقق اختراقا في الاتصال بالليزر بين الأقمار الاصطناعية والأرض في المدار العالي    الفضة ترتفع 3% في المعاملات الفورية إلى 84.56 دولارًا للأوقية    شراكة إستراتيجية لتعزيز جهود صون النمر العربي    ضبط المخالفات المرتبطة بممارسة نشاط «الكدادة» .. الهيئة العامة للنقل ترصد 25 ألف مخالفة    12.97 مليار ريال أرباح «السعودية للطاقة»    مجمع صناعي للزيتون بالجوف    أكد تسخير الإمكانات للمحافظة على سلامة الجميع.. وزير الداخلية: توجيهات كريمة بتعزيز الأمن والاستقرار    السعودية.. صوت الحكمة والاتزان    ثمن وقوف قادة الدول الشقيقة والصديقة ضد الاعتداءات.. مجلس الوزراء: السعودية ستتخذ الإجراءات اللازمة للذود عن أمنها وأراضيها    استهدفت قيادات في حزب الله.. إسرائيل تجدد غاراتها على ضاحية بيروت    إسرائيل تطلق موجة ضربات واسعة على طهران.. الحرس الثوري يتوعد ب«فتح أبواب الجحيم»    طائرة رونالدو غادرت إلى مدريد    ميلان يسعى للتعاقد مع نجم القادسية    السعودية الأقرب للاستضافة.. الآسيوي يتجه لإقامة ثمن نهائي النخبة من مباراة واحدة    مجلس الوزراء برئاسة ولي العهد: السعودية ستتخذ الإجراءات اللازمة للذود عن أمنها وأراضيها    تركية تقتل والدها بعد مناوشة كلامية    تعليق الدراسة الحضورية في مدارس تعليم الشرقية وعسير اليوم الأربعاء    حي جميل.. تجارب تراثية وأنشطة تفاعلية فنية وثقافية    الإعلام الرياضي بين رسالة الأمس وضجيج اليوم    خصومة أدبية بسبب كتاب مُهدى    إصدار وثيقة مبادئ حوكمة لتعزيز كفاءة الأوقاف    استشاري يحذر من «سكري الدماغ»    نونيز على مفترق طرق داخل الهلال    مستقبل أربيلوا مع ريال مدريد في مهب الريح    الخيار الاستراتيجي    جهاز أمن الدولة القطري يعلن عن القبض على خليتين تتبعان للحرس الثوري الإيراني    ترجيح انخفاض قيمة متوسط أسعار تذاكر الطيران الدولي في 2026    1100 كشاف يقدّمون خدماتهم للمعتمرين والزوار بالحرمين الشريفين ضمن منظومة مؤسسية متكاملة في رمضان    العطاء يصنع الحياة!    أمطار خير على الرياض والشرقية    احتفاء سعودي باليوم العالمي للحياة الفطرية 2026    مذكرة تفاهم لإنتاج منتجات عطرية مستوحاة من الطبيعة    أخضر التايكوندو يطوي صفحة الإعداد ويستعد لتحدي سلوفينيا وهولندا    "ليالي الدرعية" تقدم تجربة رمضانية ثرية    "الحداية" موروث يتغنى ل"القيم" ويصنع بهجة الاحتفال    حكايات الأمومة حين تصنع النجاح    مباريات حماسية في بطولة أكاديمية قمم الرياضية بخميس مشيط برعاية "الرأي"    نفحات رمضانية    وهل أتاك آخِر أنبائهم    «الآسيوي» يؤجل إياب النخبة وآسيا 2    بتوجيه وزير الشؤون الإسلامية… خطبة الجمعة عن شكر نعمة الأمن والتحذير من الشائعات    "الأرصاد" ينبه من أمطار على منطقة الرياض    الاستشراف فن الطرح العميق للأسئلة    5 أهداف إستراتيجية لتعزيز منظومة الأمن الغذائي    الذوق خلق الرقي وميزان الإنسانية    أدوات التقييم اللحظي لأداء الطلبة داخل الفصول    الأمير فواز بن سلطان يشهد فعاليات اليوم العالمي للدفاع المدني بالطائف    السعودية تعرب عن رفضها وإدانتها للهجوم الإيراني الذي استهدف مبنى السفارة الأمريكية في الرياض    رابطة العالم الإسلامي تُعزِّي الكويت إثر استشهاد اثنين من منسوبي الجيش    جراحة نادرة بالعمود الفقري تُعيد القدرة على المشي ل«سبعينية» بمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالريان    مقترحات قابلة للتنفيذ    «طبية» جامعة الملك سعود: شرب الماء والمشي يعززان صحة القلب    أبرز الإخفاقات الطبية «2»    الجيش الكويتي ينعى أحد منتسبي القوة البحرية    وزارة الداخلية: الأوضاع الأمنية في السعودية مطمئنة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طبيبان يطلقان حملة تُشجع على ممارسة رياضة المشي
نشر في الحياة يوم 08 - 09 - 2012

أطلق طبيبان حملة صحية تهدف إلى توعية الناس برياضة المشي، والتضامن مع قضية مسلمي بورما، وسجل فيها مئة شخص من مناطق عدة.
وحدد مؤسسا مجموعة «ميزان» الطبيبان ريان كركدان وأبيّ البشير مسافة للمشي تبلغ 5908 كيلومترات (المسافة التي تربط بين جدة ودولة بورما)، لكنها افتراضية وليست واقعية، إذ يحسب المشاركون المسافة التي قطعوها حتى تصل للكيلومترات المحددة على صفحة المجموعة على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك».
وقال مقدم برنامج «عالميزان ياحميدان» أبيّ البشير ل«الحياة»: «هناك اجتماع شهري للمجموعة نناقش فيه المشكلات، ونجمع الأفكار، ونبدأ بالتعاقد مع بعض القطاعات ومقدمي الخدمات التي قد تسهم وتساعد في الحصول على حياة صحية كالنوادي والمطاعم»، لافتاً إلى أن البرنامج مستمر وسيبدأ الموسم الحقيقي بعدد أكبر من المشتركين، وسيكون أكثر شمولاً.
وأضاف: «أصعب ما واجهنا هو أن البرنامج واقعي، فالتمثيل أو اختراع القصص غير موجودة لدينا، ما يوجب علينا نقل الصورة الحقيقية حتى يربط المشاهد معاناته بمشكلات المشتركين»، مشيراً إلى أن البرنامج نجح في تغيير حياة 563 شخصاً، من خلال فقدانهم الزائد من وزنهم.
من جهته، أكد الطبيب ريان كركدان أن هناك صعوبات واجهتهما أثناء برنامجهما، «الصعوبات التي واجهتنا تكمن في الانضباط والعادات المتعلقة بالأكل»، مشيراً إلى أنهما يقدمان رسالة للمشاهد تتضمن عادات سليمة تكسب المتدرب الصبر على النتائج والتغيير التدريجي.
وأضاف: «مجتمعنا من السهل زيادة الوزن فيه، ما ينتج من ذلك صعوبة في التغيير، لكنه يجب على المشترك التخلي عن بعض رغباته، من أجل التغيير الجذري في حياته»، لافتاً إلى أن عدداً من المتابعين لبرنامجهما في مواقع التواصل الاجتماعي «تويتر» و«فيسبوك» تخلصوا من أوزان زائدة في 23 يوماً فقط.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.