لا تمل ديمة القحطاني (7 أعوام) من مساعدة والدتها في المطبخ وإعداد وجبات الفطور كل يوم، وتعتبر ذلك فعلاً للخير، خصوصاً في شهر رمضان والمشاركة في إفطار أفراد العائلة، تقول: «لم أشعر بالملل أو الطفش، على رغم أنني أسهر إلى الصبح بعد الفجر، ومع ذلك أستيقظ لمساعدة أمي بكل حب وفرح من دون إزعاجها أو مضايقتها، وكل همي إسعادها ولا أجعلها تشعر بالتعب لأنها تعد لنا وجبات شهية ولذيذة، ومساعدتي لها جزء من واجبي تجاهها». وتضيف: «سأخبركم بوجبة لذيذة ومغذية وفيها فوائد جيدة للجسم، قمت بإعدادها للفطور لأسرتي وهي «ساندويتشات سمك بالتونة»، وسنحتاج أولاً لغسيل اليدين وتنظيف المكان وترتيب قطع خبز التوست في صحن نظيف والفاصوليا الحمراء، والذرة النظيفة، والتونة، ولا تنسوا غسيل الخس بشكل جيد، وملعقة مايونيز، يُقطع الخس أجزاءً صغيرة ثم يُخلط مع المقادير، ويدهن سطح الخبز بالمايونيز بعد قصها لشكل مثلث متساويين، بحسب الرغبة، وتوضع الخلطة في قلب الخبز بالترتيب، ويمكن تحميرها في الفرن ولفها بالأوراق وتقديمها في صحن جميل، وهذه الطبخة الصغيرة يمكنكم إعدادها في أي وقت، وتعتبر مفيدة وسهلة ومغذية أيضاً وقريبة لقلوب الأصدقاء». وتنصح ديمة أصدقاءها الأطفال بالاستيقاظ في وقت باكر وأداء الصلوات في وقتها، ثم التوجه على الفور لمساعدة أمهاتكم في المطبخ وتنظيم أوقاتهم لمشاهدة التلفاز والبرامج التي تهتم بالأطفال، تقول: «لابد أن يهتم الأطفال بأوقات فراغهم ويستغلوه بشكل مفيد حتى يطوروا من قدراتهم ومواهبهم في قراءة الكتب أو القصص أو تطوير مهاراتهم في الرسم ومحاولة مزج الألوان والتدرب على بعض حركات الرياضة لتفيد الجسم وتقوية العضلات». وتتمنى ديمة حينما تكبر بأن تصبح طبيبة وتعالج جميع الأطفال المحتاجين الذين لا يستطيعون الذهاب للمستشفى بعلاجهم في المنزل وتوفير كل ما يحتاجه وسيكون مثل المستشفى الصغير المتنقل.
