أمير حائل يستقبل مدير مكافحة المخدرات المعين حديثًا بالمنطقة    أمير تبوك يطلع على سير العمل بالمنشآت الصحية بالمنطقة    سوق الأسهم السعودية تغلق متراجعة 11.81 نقطة    التجارة تُعلن نتائج تقييم المتاجر الإلكترونية    لوران بلان: نحن في هونج كونج للفوز باللقب    قيادة المركبة دون رخصة مخالفة مرورية    "الأحوال المدنية" تطلق الإصدار الجديد من شهادتي الميلاد والوفاة    نائب أمير الشرقية يستقبل مدير سجون المنطقة الشرقية بمناسبة تعيينه    الشؤون الإسلامية في جازان تنفذ مبادرة استشر طبيبك لمنسوبيها    نصف مليون فلسطيني في غزة على شفا المجاعة    هجمات روسية تستهدف عدة مدن أوكرانية    طبيعة ساحرة    المملكة تستقبل وفدًا سوريًا استثماريًا برئاسة وزير الاقتصاد والصناعة    الفريق الفرنسي "Karmine Corp" يحصد لقب "Rocket League" في كأس العالم للرياضات الإلكترونية    تايكوندو السعودية تواصل حصد الإنجازات العالمية    عشّاق القهوة بمزاج أفضل بعد فنجانهم الأول    الشرع: وحدة سوريا فوق كل اعتبار    أوامر ملكية بإعفاء الماضي والعتيبي والشبل من مناصبهم    سيتي سكيب الرياض 2025.. تقنيات البناء ترسم المستقبل العقاري    100 مليون ريال مبيعات تمور    القيادة تهنئ رئيسي إندونيسيا والجابون ب«ذكرى الاستقلال»    «رونالدو وبنزيمة» يسرقان قلوب جماهير هونغ كونغ    الأرجنتيني كوزاني يحمي مرمى الخلود    استقبل رئيس مجلس المديرين في شركة مطارات جدة.. نائب أمير مكة يستعرض تصميم مخطط صالة الحج الغربية    القيادة تعزي رئيس باكستان في ضحايا الفيضانات    أمر ملكي: إعفاء طلال العتيبي مساعد وزير الدفاع من منصبه    سرقة مليوني دولار من الألماس في وضح النهار    وسط تحذيرات من كارثة إنسانية.. الدعم السريع يقتل 31 مدنياً بقصف على الفاشر    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. مؤتمر «مسؤولية الجامعات» يعزز القيم والوعي الفكري    صابرين شريرة في «المفتاح»    لا تنتظرالوظيفة.. اصنع مستقبلك    تربية غريبة وبعيدة عن الدين!!    الجيش يؤكد عدم اخترق أجواء سوريا.. وعون: لا تدخل في شؤون لبنان    فيضانات باكستان غضب شعبي وتحرك حكومي    قنصلية السودان بليبيا تطلق مبادرة العودة الطوعية    «الحياة الفطرية» يطلق أكبر رحلة استكشاف للنظم البيئية البرية    «إثراء» يدعم المواهب ويعلن المسرحيات الفائزة    مُحافظ الطائف يطلع على تقرير برنامج المدن الصحية    جامعة جدة تستعد لإطلاق ملتقى الموهبة للتعليم الجامعي    الأمير تركي الفيصل ورسائل المملكة في زمن الاضطراب الإقليمي    زرع الاتكالية    استعراض إحصائيات ميدان سباقات الخيل بنجران أمام جلوي بن عبدالعزيز    تجمع مكة الصحي يخصص عيادة لعلاج مرضى الخرف    حملة توعوية لطلاب المدارس بالتجمع الصحي بمكة    تعيين ثلث أعضاء اللجان في غرفة الأحساء    أمير تبوك يطلع على تقرير بداية العام الدراسي الجديد بمدارس المنطقة    مركز الملك سلمان يدعم متضرري باكستان    المشاركون في دولية الملك عبدالعزيز يزورون مجمع الملك فهد لطباعة المصحف الشريف    مدير مدرسة ابتدائية مصعب بن عمير يجتمع بالهيئة التدريسية مع إنطلاقة العام الدراسي الجديد    Ulsan يحافظ على لقبه العالمي    "قيمة العلم ومسؤولية الطلاب والمعلمين والأسرة" موضوع خطبة الجمعة بجوامع المملكة    نائب أمير جازان يزور بيت الحرفيين ومركز الزوار بفرع هيئة التراث بالمنطقة    علماء كوريون يطورون علاجًا نانويًا مبتكرًا لسرطان الرئة يستهدف الخلايا السرطانية    مرضاح والجفري يحتفلون بزواج فهد    المشاركون في مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية يغادرون مكة متجهين إلى المدينة المنورة    دواء تجريبي مبتكر يعالج الصلع خلال شهرين    نائب أمير جازان يلتقي شباب وشابات المنطقة ويستعرض البرامج التنموية    نائب أمير منطقة جازان يقدّم التعازي لأسرة معافا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الخمول شريك في القتل للتدخين والبدانة
نشر في الحياة يوم 19 - 07 - 2012

يتسبب انعدام الحركة الجسدية بوفاة واحدة من أصل عشر وفيات في العالم، أي ما يوازي تقريباً الوفيات الناجمة عن التبغ أو البدانة، بحسب دراسة بريطانية. وفي العام 2008، أدى انعدام الحركة إلى 5.3 مليون وفاة من أصل 57 مليون وفاة سجلت في أنحاء العالم كلها.
ومع اقتراب موعد الألعاب الأولمبية في لندن، أشارت الدراسة إلى هذه المشكلة الخطرة التي يصعب حلها. وقال الباحث هارولد كول من جامعة تكساس: «ما زلنا نستهين بدور الخمول على رغم وجود أدلة متينة منذ أكثر من 60 سنة بشأن تأثيره في الصحة». وأضاف: «ما زال علينا فعل الكثير كي يتم النظر إلى انعدام الحركة على أنه مشكلة فعلية من مشاكل الصحة العامة».
وأشار الدكتور إيمين لي من كلية هارفرد للطب إلى أن 6 إلى 10 في المئة من الأمراض الرئيسة غير السارية (أمراض القلب والأوعية والسكري من النوع الثاني وسرطان الثدي والقولون) تعزى إلى ممارسة أقل من 150 دقيقة من النشاط الجسدي المعتدل أسبوعيا، علماً أن منظمة الصحة العالمية توصي بممارسة المشي السريع لمدة ثلاثين دقيقة خمسة أيام في الأسبوع.
وبعد تحليل دراسات كثيرة، استنتج الدكتور إيمين لي أن 6 في المئة من أمراض القلب والأوعية و7 في المئة من حالات السكري من النوع الثاني (الأكثر شيوعاً) و10 في المئة من حالات سرطان الثدي والقولون، قد يكون سببها انعدام الحركة. وكان في الإمكان تفادي 400 ألف وفاة ناجمة عن أمراض القلب والأوعية من أصل 7.25 مليون وفاة مرتبطة بهذه الأمراض في العالم عام 2008.
وفي حال تعميم الحركة والنشاط الجسدي، قد يرتفع معدل العمر المتوقع لدى سكان العالم 0.68 سنة، أي بقدر الارتفاع المتوقع إذا اكتسب كل البدناء الأميركيين وزناً طبيعياً، بحسب ما أضافت الدراسة. وتشير التقديرات أيضاً إلى أن التبغ يقتل 5 ملايين شخص سنوياً.
وأظهرت دراسة أخرى شملت 122 بلداً أن ثلث البالغين و4 مراهقين من أصل كل خمسة في العالم لا يمارسون ما يكفي من الرياضة، ما يزيد خطر إصابتهم بأمراض في القلب والأوعية وبالسكري وبعض أنواع السرطان بنسبة تراوح بين 20 و30 في المئة.
ونجد البالغين الأكثر خمولاً في مالطا (71 في المئة) وصربيا (68 في المئة) وبريطانيا (63 في المئة)، فيما تسجل اليونان وأستونيا أدنى نسبة من البالغين الخمولين، أي 16 و17 في المئة تباعاً. وتتراجع الحركة في غالبية البلدان، مع التقدم في السن وتسجل نسبة أعلى لدى النساء منها لدى الرجال.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.