تراجع اسعار الذهب    ضبط مواطنًا مخالفًا للائحة الأمن والسلامة في ضباء    وزير الاقتصاد والتخطيط يلتقي الرئيس التنفيذي للجمعية الدولية لمنتجي النفط والغاز    أمانة تبوك تضبط منزلًا لتخزين لحوم مجهولة المصدر    بريطانيا تدين الهجوم الإسرائيلي على غزة    المياه الوطنية وصندوق الشهداء يوقعان اتفاقية تعاون    الإنجازات الأمنية على طاولة نائب أمير الرياض    الصناعة تتوج بجائزة التميز    مشاركات فاعلة في صون الطبيعة وحماية البيئة.. السعودية رائد عالمي في الحفاظ على «طبقة الأوزون»    قمة الدوحة.. رسالة إستراتيجية حاسمة    قطر: نتنياهو لن يفلت من تبعات خرق القانون    التوعية بحق الآخر    في ختام الجولة الأولى بنخبة آسيا.. الهلال يقلب الطاولة على الدحيل القطري    وزير الدفاع وأمين مجلس الأمن الإيراني يبحثان الموضوعات المشتركة    في بداية مشواره بدوري أبطال آسيا الثاني.. النصر يستضيف الاستقلال الطاجيكي    «أليانتس أرينا» يعيد التاريخ بين بايرن والبلوز    بناء صورة جديدة للمملكة    موهبة بلجيكية تجذب اهتمام الهلال وأندية أوروبية    موجز    أدان بأشد العبارات اعتداءات سلطة الاحتلال بالمنطقة.. مجلس الوزراء: نتضامن مع قطر وندعمها لحماية أمنها وسيادتها    نزاع على تصميم ينتهي ب«التعويض والسحب»    مجلس الوزراء يوافق على وثيقة مشروع تخصيص مصنع الملابس والتجهيزات العسكرية    وفاة 5 أشخاص وإصابة 2 آخرين إثر حادث انقلاب مركبة في جازان    إعطاء أفضلية المرور.. تحقيق للسلامة المرورية    «فبراير الأسود» يعيد القصبي للدراما    سفاسف (الظهور)..!    «العرضة» على شاشة الثقافية اليوم الأربعاء    هل ستستمر مواقع التواصل الاجتماعي؟    وجهة نظر في فلاتر التواصل    خطبة الجمعة المقبلة.. وحدة الصف ونعمة الأمن والرخاء ورغد العيش    قطرات عين ثورية بديلة عن النظارات    شاشة تفاعلية في موسم تمور الأحساء    Guinness توثق أكبر طبق جولوف    %44 من شركات إنتاج الروبوتات يابانية    يوم النخيل العربي    انتظر في حسرتي لين الغياب    ماكل هرج نسمعه نستمع له ولا كل من وصِي على الطيب طابي    نشاط بركاني طويل على القمر    غوتيريش: الوضع في غزة «مروع»    31.6% نمو متوقع بصادرات المملكة لدول الخليج    اللصقات الهرمونية أنسب لمرضى السكري    وجبة دهون واحدة تضعف الذاكرة    الهلال يتغلب على الدحيل بثنائية في النخبة الآسيوية    الهلال يبدأ مشواره في دوري أبطال أسيا للنخبة بالفوز على الدحيل    "وزير الشؤون الإسلامية" يوجّه خطباء الجوامع للحديث عن نعم الوطن ووحدة الصف في خطبة الجمعة القادمة    خطى ثابتة لمستقبل واعد    مستشفى قوى الأمن بالدمام يحصل على المركز الأول في جائزة أداء الصحة بمسار الأمومة والطفولة    40 طبيبا يبحثون أحدث طرق علاج أمراض الدم بالمدينة    بيئة الرياض تتلف 3 أطنان من اللحوم غير الصالحة وتضبط 93 مخالفة في سوق البطحاء    النقل تفرض غرامات وحجز المركبات غير النظامية    محافظ الأحساء يكرّم مواطنًا تبرع بكليته لأخيه    إطلاق مبادرة تصحيح أوضاع الصقور بالسعودية    الإسراف وإنفاق ما لا نملك    متقن    أمير القصيم يزور محافظة البدائع ويلتقي المواطنين ويطلع على مشاريع تنموية تفوق 100 مليون ريال    جامعة الملك سعود تُنظّم الندوة العالمية لدراسات تاريخ الجزيرة العربية    المواطن أولا رؤية وطن تتجدد حتى 2030    نائب أمير تبوك يستقبل مدير عام فرع الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بالمنطقة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إنجاز مواطنه سيبتز في "ميونيخ 1972" هدفه الرئيس . فيلبس يطبق تدريباً نوعياً ل "احتكار" أضواء حوض بكين
نشر في الحياة يوم 08 - 12 - 2007

يتلمّس المدرب الأميركي بوب بوومان وتلميذه النجيب السباح مايكل فيلبس قدرة أكبر من الأعوام الماضية على التفوق، وقبل تسعة شهور من موعد الألعاب الأولمبية في بكين، يترقب بوومان تفوقاً واضحاً لنجم الحوض"اذا سارت الأمور على ما يرام"، مؤكداً أن الإصابة التي تعرّض لها في معصمه أخيراً والناتجة عن اصطدامه بباب السيارة، طفيفة"وغير مؤثرة".
وحتى"بكين 2008"، تنتظر فيلبس سبع مشاركات أولها بطولة الولايات المتحدة حوض 25 ياردة من 29 تشرين الثاني نوفمبر الجاري الى 1 كانون الأول ديسمبر المقبل في أتلانتا، وآخرها التصفيات للدورة الأولمبية المقررة من 26 حزيران يونيو الى 6 تموز يوليو المقبلين في أوماها.
ويكشف بوومان أن فيلبس استأنف تدريباته بحماسة"ويطبّق البرنامج الموضوع بحذافيره"، وطبعاً يصوّب أنظاره الى تحطيم رقم مواطنه مارك سبيتز الفائز بسبع ميداليات ذهبية في دورة ميونيخ عام 1972. وكان فيلبس حصد 6 ذهبيات في"أثينا 2004"فضلاً عن 7 ذهبيات في بطولة العالم الأخيرة في ملبورن.
ولن يختلف برنامج مشاركات فيلبس في بكين كثيراً عما كان عليه في ملبورن، ما يعني خوضه سباقات ال100 م حرة، وال100م وال200م فراشة، وال200م وال400 م متنوعة الى 3 سباقات للبدل. ويُحتمل أن يخوض أيضاً سباقاً فردياً إضافياً، علماّ أن بوومان لا يحبّذ هذا الخيار ويراه"صعباً"اذ يخشى أن يتضارب الإعداد لأحد المنافسات ظهراً مع سباق ال200 م فراشة. وعموماً لن يخوض فيلبس سباقات لا يستطيع الفوز فيها.
ومنذ منتصف الشهر الماضي، دخل فيلبس"مرحلة تنفيذية"للبرنامج النوعي المُعدّ له، والذي يرتكز وفق ارشادات بوومان، على تنفيذ فقرات فنية تطبيقية الأولوية فيها لتفاصيل صغيرة تتعلق بحركة الدوران تحت الماء اللف، وتناسق الجذع في الماء.
ويؤكد بوومان أن"السبّاح الذهبي"مكتمل بدنياً وأقوى من ذي قبل،"لكن من المفيد جداً تأدية حصص فنية محورها حركة الاقتراب من جدار الحوض، وتفادي خسارة أجزاء ثوانٍ عند بلوغ خط الوصول، وتوازن الضربات يميناً ويساراً في السباحة الحرة. ويلخّص بوومان ذلك بأنه"نوع من وتيرة أداء سعياً الى تحقيق أوقات أفضل".
ويعترف بوومان وسباحه ان المشكلة الأساس في الألعاب الأولمبية،"تكمن في الضغط الذهني والنفسي وهو أكبر مما يكون عليه بطولة العالم، ما يجعل تحطيم الأرقام ليس بالأمر اليسير".
ويذكر بوومان أن سباقات السباحة في"موقعة أثينا"شهدت رقمين عالميين فقط، الأول في ال100 م سيدات وسجلته جودي هنري 53.52 ثانية في الدور نصف النهائي، والثاني كان من نصيب فيلبس في ال400 م متنوعة 4.8.26 دقائق.
وتضاعف مواعيد التنقل والسباقات وفحوصات المنشطات والضغوط الإعلامية من ثقل المهمة وتزعزع التركيز أحياناً. وقد صوبت الصحافة أضواءها على انجازات فيلبس في أثينا، فلم يتمكن على مدى ثمانية أيام من الإايواء الى فراشه قبل منتصف الليل، وهذا ما لم يرق أبداً لبوومان.
غير أن فيلبس، وبعد مرور 3 أعوام على انتصارات أثينا، نضج ذهنياً وامتلك الخبرة التي تؤهله لإدارة طاقته، على عكس ما حصل عام 2004 حين بذل جهداً كبيراً منذ البداية فأُرهق سريعاً، وفشل في"مسح"إنجاز سبيتز


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.