... والمسبح يجهّز «الأخضر الشاب»

أقامت إدارة المنتخب السعودي للشباب لكرة القدم أمس محاضرة طبية بعنوان: «الحفاظ على صحتك» والتي حاضر فيها طبيب المنتخب الدكتور وائل مسكة ضمن المعسكر الإعدادي الحالي بالنمسا، في إطار المرحلة الرابعة من مراحل الإعداد لنهائيات كأس العالم التي ستقام في كولومبيا خلال الفترة من 29 تموز (يوليو) إلى 20 آب (أغسطس) المقبلين، وتضم المجموعة إلى جانب الأخضر الشاب في البطولة كل من كرواتيا ونيجيريا وجواتيمالا، وتطرق مسكة على أهمية الفترة التي يقضيها اللاعب خارج النادي التي تسمي بالفترة الخفية التي يكون فيها اللاعب هو المسؤول عن نفسه، والتي يجب على اللاعب من خلالها الانتباه إلى صحته اليومية والاهتمام بوقت النوم والمحافظة عليه وتجنب المخاطر الصحية التي قد تؤثر في ممارسته للرياضة بشكل طبيعي.
وعلى صعيد التدريبات حول مدرب المنتخب الوطني خالد القروني الحصة تدريبية الصباحية إلى مسبح الفندق، وأجرى اللاعبون تدريباً استرجاعياً لتفكيك للعضلات مع مدرب اللياقة البرازيلي ماركوس، وفي الحصة التدريبية المسائية ركز الجهاز الفني على الجوانب التكتيكية، واستهل اللاعبين التدريبات بالإحماء بالكرة، وبعدها طبقوا بعض الجمل التكتيكية بضغط على حامل الكرة، والتحرك من دون كرة، قبل أن يجري مناورة مدتها 45 دقيقة، ليختتم الحصة التدريبية بتنفيذ اللاعبين للكرات الثابتة.
لاعبو منتخب الشباب في المسبح. (&)