محاضرة طبية في معسكر الأخضر بالنمسا

استمع لاعبو المنتخب السعودي الكروي للشباب إلى محاضرة طبية أمس بعنوان (الحفاظ على صحتك)، ألقاها عليهم طبيب المنتخب الدكتور وائل مسكة في معسكرهم المقام حالياً في النمسا الذي يستمر حتى منتصف يونيو الجاري.
ويأتي المعسكر ضمن المرحلة الرابعة من مراحل الإعداد لنهائيات كأس العالم التي ستقام في كولومبيا من 29 يوليو إلى 20 أغسطس المقبلين.
وتطرق مسكة في المحاضرة إلى أهمية الفترة التي يقضيها اللاعب خارج النادي وتسمى بالفترة الخفية التي يكون فيها مسؤولاً عن نفسه ويتوجب عليه فيها الانتباه إلى صحته خلال حياته اليومية، وكذلك الاهتمام بوقت النوم وساعاته الكافية، وتجنب المخاطر الصحية التي قد تؤثر على ممارسته للرياضة بشكل طبيعي.
وعلى صعيد التدريبات، استعاض مدرب المنتخب، الوطني خالد القروني عن الحصة التدريبية الصباحية بتمرينات استرجاعية وإطالات لتفكيك العضلات في المسبح مع مدرب اللياقة البرازيلي ماركوس، وركز في المسائية على الجوانب التكتيكية بدءاً من الإحماء بالكرة ثم تطبيق بعض الجمل التكتيكية بالضغط على حامل الكرة والتحرك دون الكرة، تلتها مناورة لمدة 45 دقيقة، انتهت بتنفيذ الكرات الثابتة.
يذكر أن مجموعة منتخب المملكة للشباب في المونديال تضم إلى جانبه كلا من كرواتيا ونيجيريا وجواتيمالا.