سبعة أمور يومية تُضر ببشرتك

يدرك العديد منا أن العادات اليومية التي نقوم بها، لها دور كبير في التأثير على صحة الإنسان، خصوصاً لدى النساء وبشرتهن الحسّاسة.
ونشر موقع "باودر" البريطاني سبعة أمور يومية تضر ببشرة السيدات، وتسبب تلفاً للجلد.
- عدم وضع كريم واقي من الشمس
إن التخلي عن وضع كريم واقي من الشمس، سيتسبب في جعل البشرة أكبر سناً. ويُنصح بوضعه خلال الشتاء أيضاً للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
- عدم وضع كريم العيون
يرى البعض أن أهميته ليست مثل كريم واقي الشمس، لكنه أساسي جداً لتجنب الهالات السوداء أسفل العينين، ويتم وضعه باستخدام إصبع الخاتم، لأنه أخف عند اللمس، من أجل تحفيز تدفق الدم والتصريف اللمفاوي.
- نوعية الوسادات المستخدمة للنوم
نعم، فوسادات النوم هي المسؤولة عن البكتيريا و خلايا الجلد الميت، وحب الشباب، إضافة إلى أن احتكاك الجلد بوسائد قطنية، يؤدي إلى ظهور التجاعيد، لذلك فإنه من المفضل استعمال وسائد بغلاف من الحرير، وتغييرها كل بضعة أيام.
- مقشّرات الوجه الاصطناعية
تفيد مقشّرات الوجه في التخلص من الشوائب وخلايا الجلد الميتة وانسداد المسام، لكنها في الواقع تعمل على تمزيق سطح البشرة. لذلك، فإنه من المفضل استخدام مقشّرات الوجه الكيميائية، والتي تستعمل أحماضاَ لإذابة طبقات الجلد الميتة، دون الحاجة إلى فرك البشرة.
- عدم إزالة المكياج
تتكاسل السيدات عن إزالة مكياجهم، بعد يومٍ طويل سواء في العمل أو حفل زفاف أو عزومة عائلية، فيخلد معظمهن إلى النوم، دون إزالة كمياتٍ كبيرة من المواد الاصطناعية، والتي تضر بالبشرة ونضارتها. لذلك، فإنه يفضل أن توضع علبة مناديل مبللة على طاولة السرير، للتخلص من الماكياج قبل النوم.
- الإدمان على القهوة
يعمل الكافيين على تجفيف الجلد، ما يجعل البشرة تبدو أكبر سناً، إلا أن ذلك لا يعني التخلي عن القهوة، ولكن شربها باعتدال يومياً يمكن أن يساعد.
- تذبذب الوزن
إن الصعود والنزول المتتالي في وزن الإنسان يؤدي إلى ظهور التجاعيد والإضرار بالجسم، سواء جمالياً أو صحياً.