القبض على يمني و4 سودانيين في عسير لترويجهم «الإمفيتامين»    إختتام أعمال الموهوبين في أبحاث الأولويات الوطنية بجامعة الإمام عبدالرحمن    الهلال الأحمر يفعل «المسار العاجل» وينقذ حياة مواطن بجدة    وزير الرياضة "الفيصل" : لحظة تاريخية لرياضة المملكة بتخصيص ثلاثة أندية    ويتكوف يعلن فشل مفاوضات الدوحة حول غزة ودراسة «خيارات أخرى»    أخضر السلة يبدأ معسكره الإعدادي في قطر استعداداً لكأس آسيا في جدة    المملكة تشارك في مؤتمر الأطراف باتفاقية الأراضي الرطبة "رامسار"    البرلمان العربي يدين مصادقة الكنيست على فرض السيادة الإسرائيلية على الضفة الغربية    أمير جازان من الدائر: البن ثروة وطنية والدعم مستمر    "سلام" توقّع اتفاقية مع وزارة الاتصالات وتقانة المعلومات السورية    سقوط طائرة ركاب في شرق روسيا.. ولا ناجين    إيزاك يبلغ نيوكاسل برغبته في استكشاف خيارات أخرى    هيئة الأدب تستعد لإطلاق النسخة الرابعة من معرض المدينة المنورة للكتاب2025    أمير منطقة جازان ونائبه يزوران شيخ شمل آل خالد بمحافظة الدائر    أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عبدالعزيز الغريض    "الإحصاء" تنشر الرقم القياسي لتكاليف البناء في المملكة لشهر يونيو 2025    الإبراهيم يجتمع مع وزيرة التخطيط والتنمية في جمهورية إثيوبيا    وزير الخارجية يُجري اتصالًا هاتفيًا بوزير خارجية إريتريا    الشؤون الإسلامية في جازان تواصل تنفيذ الدورة العلمية الصيفية الثالثة    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يلتقي وزيري الخارجية والداخلية الأفغانيين في كابل    أوتافيو في حيرة بين القادسية وأوتافيو    مستشفى المهد يعتمد تقنية تخدير الأعصاب لتقليل الألم    رسميًا.. فيرمينو ينضم إلى السد القطري    دانيلو بيريرا: الاتحاد جاهز لمواجهة النصر    الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 6.0% في مايو 2025م    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    أعيان صبيا يهنئون رئيس البلدية الجديد ويناقشون سبل التنمية    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    انطلاق فعاليات مهرجان جرش للثقافة والفنون في الأردن    أبوظبي تفتتح قريبًا أحد أكبر تجمعات التجارب الثقافية بالعالم    رخصة "موثوق" لعبت دورا كبيرا في حماية السوق من الإعلانات الاحتيالية    حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    "الداخلية" تعلن فتح تحقيق في انتهاكات السويداء.. لا إعدامات جماعية في سوريا    بين ضغوط ترمب ومواقف متصلبة.. محادثات بين موسكو وكييف في إسطنبول    328.2 مليار ريال استثمارات الأجانب    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    تعاون سعودي – سريلانكي في مجالات الإعلام    الشهري ينال الماجستير بامتياز    موجز    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    بالتنسيق مع 5 وزارات تمهيداً لوضع الإجراءات.. "البلديات" تشترط عدم كشف مساكن العمالة للجيران    أكدت تمكين الأشخاص ذوي الإعاقة.. "الموارد البشرية": تطوير برنامج الرعاية الاجتماعية المنزلية    ابتكارات واستثمارات في"قمة البروبتك".. السعودية ترسم مستقبل التقنيات العقارية    توجه رئاسي لحصر القوة بيد الدولة.. غضب على «حزب الله» في الداخل اللبناني    «سلمان للإغاثة» يوزّع (840) حقيبة إيوائية في منطقتين بإقليم جامو وكشمير في باكستان    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    "الشعفي" يُرزق بمولودته الأولى "سما"    تركي آل الشيخ يعلن فعاليات رياضية عالمية ضخمة في موسم الرياض المقبل    «سوار الأمان».. حلول ذكية في المسجد الحرام    القيادة تعزي رئيس بنغلاديش    أمير جازان ونائبه يتفقدان مشروعات فيفاء    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    سبعة آلاف طفلٍ في مركز ضيافة المسجد النبوي    الجامعة العربية تدعو المجتمع الدولي لكسر حصار غزة    تقنية تحسن عمى الألوان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



البرازيلي كارلوس ينضم لتدريبات الاتفاق .. والتدريبات الترفيهية تشعل المران
نشر في سبورت السعودية يوم 30 - 07 - 2011

أستأنف لاعبي الفريق الكروي الاول بنادي الاتفاق التدريبات اليومية للفترتين الصباحية والمسائية بعد ان تمتعوا يوم أمس الجمعة بجولة حرة في أسواق مدينة أسطنبول ومعالمها البارزة.
وكان التدريب الصباحي قد بدأ باجتماع في الفندق قبل التوجه للملعب استمر لفترة قصيرة لم تتعدى الدقائق الخمس شرح من خلاله المدرب طرق تادية التدريبات اليومية ومن ثم توجه اللاعبين للملعب حيث شارك المحترف البرازيلي الجديد كارلوس مع المجموعة بكل قوة وعزيمة .
وقد اقتصرت التدريبات على تدريبات الإطالة وتدريبات لياقية ثم قام المدرب بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين مجموعة المدافعين وتدربوا على التمركز واغلاق المنافذ المؤدية للمرمى وابعاد الكرات عن منطقة الخطر فيما تدرب المهاجمين على جزئية التسديد على المرمى بطرق مختلفة حيث يسدد بعدد من الكرات واحدة من خارج المنطقة والاخرى جانبية ويسددها مباشرة .
واقيمت بعد ذلك المناورة اليومية على منتصف الملعب على مدار الشوطين فيما كان الحراس يؤدون تدريباتهم الخاصة مع مدرب الحراس الذي فرض عدد من الجمل الخاصة بحراس المرمى. إلى ذلك لايزال اللاعب سلطان البرقان يتلقى الجلسات العلاجية لدى اخصائي العلاج الطبيعي نبيل عبد السلام .
وفي التدريبات المسائية اعتمد المدرب برانكو على تدريبات الاطالة وتقوية الظهر والبطن التي شهدت تركيز كبير منه واستخدم المدرب بعض الجمل الفنية في التحرك بالكرة وبدون الكرة بالاضافة لتدريبات السرعة وقوة التحمل وردة الفعل عند اللاعبين ثم قسم اللاعبين الى 3 مجموعات في تدريبات لياقية متنوعة واختتمت التدريبات بتقسيمة على الملعب الكامل غلب عليها الجانب الترفيهي وستتواصل التدريبات يوم غدا الاحد صباحا ومساءا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.