رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي عيدروس الزبيدي هرب إلى مكان غير معلوم    هيئة الأدب والنشر والترجمة تستعد لإطلاق مهرجان الكتاب والقراء بالطائف    السديس يلتقي مستفيدي خدمة "إجابة السائلين"    الثقافة الرقمية موضوعا لجائزة عبدالله بن إدريس الثقافية هذا العام    مجلس الوزراء يتابع جهود تعزيز أمن اليمن ويؤكد على مكانة فلسطين    نتنياهو: معبر رفح لن يفتح حتى استعادة جثة آخر محتجز    جاهزية ملاعب الرياض وجدة لاستضافة آسيا تحت 23    الزلفي يواجه جدة.. وقمة مثيرة تجمع الرائد والعلا.. والجندل أمام الطائي    يوفنتوس يدخل على خط الهلال    الشورى يطالب الجامعة الإلكترونية بتحسين بيئة التعلم    العويسي يدشن مبنى المراكز الإسعافية في الباحة    الهلال الأحمر بالجوف يباشر 5324 حالة إسعافية    هل تحرّر السوق السعودي من ظلّ النفط؟    فيصل بن خالد بن سلطان يُسلّم مفاتيح وحدات سكنية بمحافظة رفحاء    في تجربة شريفة الشيخ.. الخطُ العربي فنٌ حي    مقهى عكاظ يناقش "النص المسرحي باعتباره أدبًا" بالطائف    «ديوانية القلم الذهبي».. دعم مستدام للكتّاب والمبدعين    المملكة ترسخ «التعدين» كركيزة اقتصادية رئيسية بحلول 2035    دي غوري: لا أحد منا كان يعتقد الجمع بين عالمين كما فعل ابن سعود    مسجد قباء يستقبل أكثر من 26 مليون زائر خلال عام 2025 ضمن منظومة خدمات متكاملة    صحي القنفذة يحصد اعتماد «منشآت صديقة للطفل»    أمير جازان يتفقد مشروعات أمانة المنطقة ويطّلع على سير الأعمال في عدد من المرافق البلدية    أدانت زيارة ساعر وأكدت أن السيادة غير قابلة للتفاوض.. الصومال تطالب بوقف ممارسات إسرائيل المهددة للوحدة    الفنان أحمد مكي يقاضي مديرة أعماله    «درون» لمراقبة المشاريع والمخالفات    تجديد مدة برنامج تنمية قطاع تقنية المعلومات حتى 2030.. مجلس الوزراء: الموافقة على مشروع قواعد وإجراءات عمل «برنامج المعادن»    الأمم المتحدة تدعو طهران لاحترام حق التظاهر.. إيران للمحتجين: سنرد بحزم    مفاوضات بين تل أبيب ودمشق.. اتهام «قسد» بقصف حي الميدان في حلب    انطلاق معرض الصناعات بمكة    11.5 مليار دولار على ثلاث شرائح.. إتمام الطرح الأول من السندات الدولية لعام 2026    إحساس مواطن    فصل موظف كشف آلاف «الأخطاء الإملائية»    من سيرة منْ يقرأ في الحمام    ضد النسخ!    في ثالث مراحل داكار السعودية 2026.. السعودي ياسر بن سعيدان يتصدر فئة «التشالنجر»    في انطلاقة كأس السوبر الإسباني بجدة.. برشلونة يسعى لتخطي عقبة أتلتيك بلباو    استعرضا تطورات الأوضاع في المنطقة.. ولي العهد والرئيس السوري يبحثان فرص تطوير التعاون    58.2 مليار ريال صادرات الخدمات    الذكاء الاصطناعي يقدم نصائح صحية مضللة    بريطانيا تمنع إعلانات الأطعمة غير الصحية نهاراً    مختص: فقدان كلجم كل أسبوعين معدل صحي للريجيم    1.546 زيارة تفتيشية للتجارة يوميا    آلة ب400 مليون دولار تصنع عقول الذكاء الاصطناعي    المنتخب الجزائري إلى ربع نهائي كأس أمم أفريقيا    %99 بلاغات الأدوية غير الخطيرة    نائب أمير تبوك يطلع على التقرير السنوي لفرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالمنطقة    مواجهة مفتوحة بين الجيش السوري وقسد في حلب    غدًا.. انطلاق بطولة كأس السوبر الإسباني في جدة    باستخدام طائرة درون.. حرس الحدود بتبوك يحبط تهريب 41 ألف قرص من الإمفيتامين المخدر    الموافقة على مشروع قواعد وإجراءات عمل البرنامج الوطني للمعادن    معهد الدراسات الفنية للقوات الجوية صناعة الرجال وترسيخ القيم    الانتماء الوطني والمواطنة    جازان أرض الحضارة وحصن الوطن الجنوبي    نائب أمير القصيم :القيادة الرشيدة تولي التعليم اهتماما بالغاً    بالتعاون مع هيئة محمية الإمام تركي..«الفطرية»: إطلاق 124 كائناً مهدداً بالانقراض    دشن التصفيات الأولية للمسابقة.. نائب أمير مكة: جائزة الملك سلمان نهج راسخ لدعم تحفيظ القرآن    كلكم مسؤول    القيادة تعزي ملك الأردن في وفاة رئيس الوزراء الأسبق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برانكو يواصل تدريبات الاطالة والظهر والتدريبات الترفيهية تشعل المران
نشر في البطولة يوم 31 - 07 - 2011


البرازيلي كارلوس انضم للتدريبات وشارك بقوة
حمد الدوسري : (البطولة)
أستأنف لاعبي الفريق الكروي الاول بنادي الاتفاق التدريبات اليومية للفترتين الصباحية والمسائية بعد ان تمتعوا يوم أمس الجمعة بجولة حرة في أسواق مدينة أسطنبول ومعالمها البارزة "
وكان التدريب الصباحي قد بدأ باجتماع في الفندق قبل التوجه للملعب استمر لفترة قصيرة لم تتعدى الدقائق الخمس شرح من خلاله المدرب طرق تادية التدريبات اليومية ومن ثم توجه اللاعبين للملعب حيث شارك المحترف البرازيلي الجديد كارلوس مع المجموعة بكل قوة وعزيمة . وقد اقتصرت التدريبات على تدريبات الإطالة وتدريبات لياقية ثم قام المدرب بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين مجموعة المدافعين وتدربوا على التمركز واغلاق المنافذ المؤدية للمرمى وابعاد الكرات عن منطقة الخطر فيما تدرب المهاجمين على جزئية التسديد على المرمى بطرق مختلفة حيث يسدد بعدد من الكرات واحدة من خارج المنطقة والاخرى جانبية ويسددها مباشرة . واقيمت بعد ذلك المناورة اليومية على منتصف الملعب على مدار الشوطين فيما كان الحراس يؤدون تدريباتهم الخاصة مع مدرب الحراس الذي فرض عدد من الجمل الخاصة بحراس المرمى. إلى ذلك لايزال اللاعب سلطان البرقان يتلقى الجلسات العلاجية لدى اخصائي العلاج الطبيعي نبيل عبد السلام . وفي التدريبات المسائية اعتمد المدرب برانكو على تدريبات الاطالة وتقوية الظهر والبطن التي شهدت تركيز كبير منه واستخدم المدرب بعض الجمل الفنية في التحرك بالكرة وبدون الكرة بالاضافة لتدريبات السرعة وقوة التحمل وردة الفعل عند اللاعبين ثم قسم اللاعبين الى 3 مجموعات في تدريبات لياقية متنوعة واختتمت التدريبات بتقسيمة على الملعب الكامل غلب عليها الجانب الترفيهي وستتواصل التدريبات يوم غدا الاحد صباحا ومساءا "


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.