الشباب يواصل استعداداته للتعاون

واصل الفريق الأول لكرة القدم مساء اليوم الثلاثاء استعداداته بقيادة مدربه خالد القروني، على استاد الأمير خالد بن سلطان، وذلك تأهباً لملاقاة التعاون يوم الجمعة المقبل، ضمن مباريات الدوري السعودي للمحترفين.
وبدأت الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية خفيفة بقيادة مدرب اللياقة مشاري الصيرم، الذي عمد كذلك إلى إخضاع اللاعبين لبعض تدريبات تقوية عضلات الأرجل بتمارين القفز فوق الحواجز تخطي الأقماع، عقب ذلك أجرى المدرب بعض التدريبات الفنية في منتصف الملعب تضمنت التحكم بالكرة عند الاستلام والتسليم، والتمرير من لمسة ولمستين، ثم تلاها بتقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق بعض التدريبات الهجمومية والدفاعية، بالإضافة إلى تدريبات بناء الهجمة، والاستحواذ على الكرة في منطقة الوسط، وفتح الملعب عن طريق الأطراف، وتنويع اللعب، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.