أمير المدينة يرعى حفل تخريج طلاب الجامعة الإسلامية    أمير تبوك يشيد بالخدمات الصحية والمستشفيات العسكرية    «حِمى» أصداء في سماء المملكة    مشوار هلالي مشرف    القادسية يعود لمكانه بين الكبار بعد ثلاثة مواسم    النيابة العامة: السجن 15 سنة لمروّج إمفيتامين    المناهج في المملكة تأتي مواكبة للمعايير العالمية    أمير جازان ينوه بدعم القيادة لقطاع التعليم    كلاكيت عاشر مرة    وغاب البدر    أهمية المبادرة    «أسترازينيكا» تسحب لقاح كورونا لقلة الطلب    احذروا الاحتراق الوظيفي!    تل أبيب تحتج.. أوستن يدافع عن قرار بايدن تعليق شحنة الأسلحة لإسرائيل    ولي العهد يهنئ رئيس وزراء صربيا بمناسبة تشكيل الحكومة الجديدة برئاسته وأدائه اليمين الدستورية    البدء في تنفيذ 12 مشروعاً مائياً وبيئياً بقيمة 1.5 مليار بالمنطقة الشرقية    هل يعاقب بايدن إسرائيل    المملكة تستضيف المؤتمر الدولي لمستقبل الطيران    رفع كفاءة الشفا الدائري    9 مهام للهيئة السعودية للمياه    سعود بن مشعل يكرم متميزي مبادرة منافس    وكيل محافظة محايل يقف على حريق المفروشات    الفيضانات تغرق مدينة بالبرازيل    «سلمان للإغاثة» ينفذ 3 مشاريع طبية تطوعية في محافظة عدن    ساعة HUAWEI WATCH FIT 3 أصبحت متوفّرة الآن للطلب المسبق    فيليب موريس إنترناشيونال تعلن نتائج الربع الأول من عام 2024.. وتحدّث الدليل الإرشادي لكامل العام    انطلاق المؤتمر الوطني السادس لكليات الحاسب بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل    القبض على شخص لترويجه مادة الحشيش المخدر بالمنطقة الشرقية    محمد بن ناصر يقلّد اللواء الحواس رتبته الجديدة    مركز التحكيم التجاري الخليجي يطلق مبادرة "الأسبوع الخليجي الدولي للتحكيم والقانون"    صالات مخصصة ل"طريق مكة" في 11 مطاراً ب7 دول    تحديثات لأنظمة أبشر يوم الجمعة 10 مايو    طلاب مصنع الكوميديا يبدأون المرحلة التعليمية    وزير التجارة يزور تايلند لبحث تعزيز العلاقات الاقتصادية والتجارية بين البلدين    تضمّن خطفه وتصفيته.. أوكرانيا تحبط مخططاً لاغتيال زيلينسكي    ارتفاع المخزونات الأمريكية يهبط بالنفط    «الشورى» يسأل «الأرصاد»: هل تتحمل البنى التحتية الهاطل المطري ؟    الأهلي يفقد ديميرال أمام الشباب    مهما طلّ.. مالكوم «مالو حلّ»    برعاية وزير الإعلام.. تكريم الفائزين في «ميدياثون الحج والعمرة»    محمد عبده اقتربت رحلة تعافيه من السرطان    4 أمور تجبرك على تجنب البطاطا المقلية    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالسويدي يُجري جراحة تصحيحية معقدة لعمليات سمنة سابقة لإنقاذ ثلاثيني من تبعات خطيرة    هزيمة الأهلي لها أكثر من سبب..!    عبدالغني قستي وأدبه    بدر الحروف    الاتحاد يطرح تذاكر مواجهة الاتفاق .. في الجولة 31 من دوري روشن    اختتام دور المجموعات للدوري السعودي الممتاز لكرة قدم الصالات في "الخبر"    المدح المذموم    البدر والأثر.. ومحبة الناس !    تغريدتك حصانك !    القيادة تعزي رئيس مجلس السيادة السوداني    الأمير خالد بن سلمان يرعى تخريج الدفعة «21 دفاع جوي»    ولي العهد يعزي هاتفياً رئيس دولة الإمارات    انتهاك الإنسانية    وزير الخارجية ونظيره الأردني يبحثان هاتفياً التطورات الأخيرة في قطاع غزة ومدينة رفح الفلسطينية    أمير تبوك يستقبل المواطنين في اللقآء الأسبوعي    وزير الدفاع يرعى تخريج طلبة الدفاع الجوي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الفتح يواصل تدريباته اليومية في معسكره بي مدينة تيل جنوب العاصمة الهولندية "أمستردام "
نشر في سبورت السعودية يوم 18 - 07 - 2016

أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية في المعسكر المقام حاليًا في مدينة تيل جنوب العاصمة الهولندية "أمستردام " ضمن المرحلة الثانية من البرنامج الإعدادي للموسم الرياضي القادم ، وأقام المدير الفني للفريق البرتغالي السيد ريكاردو سابينتو اليوم الأثنين ثلاث حصص تدريبية ، الأولى كانت صباحاً في صالة الحديد قسم فيها اللاعبين إلى مجموعتين كل مجموعة خضعت لتمارين خاصة لتقوية العضلات ورفع معدل التحمل برفع الأوزان المختلفة بعد ذلك توجه اللاعبون إلى ملعب تيك الواقع بنفس مقر المعسكر في مدينة تيل الهولندية للبدء في الحصة التدريبية الثانية التي بدأت بالجري حول الملعب أعقب ذلك أدى اللاعبون العديد من التمارين اللياقية تحت إشراف المعد البدني للفريق ليقسم بعدها المدير الفني سابينتو اللاعبين إلى مجموعتين حسب المراكز والأدوار تشاطرت فيه المجموعتان الملعب إلى نصفين طبق خلاله لاعبو كل مجموعة التمارين التكتيكية الخاصة والتي شرحها سابينتو قبل انطلاقة الحصة التدريبية .
وفي الفترة المسائية انطلقت الحصة التدريبية بالجري حول الملعب بعد ذلك قسم سابينتو اللاعبين إلى مجموعتين أجرى من خلالها مناورة على كامل مساحة الملعب شهدت استكمال تطبيق التمارين التكتيكية التي طبقها اللاعبون في الحصة التدريبية الصباحية لليوم لتختتم بعد ذلك التدريبات بتمارين الإطالة .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.