العيد صحة وفرحة

شرع الله تعالى الأعياد فرحا وسرورا للمسلمين، فعيد الفطر يأتي بعد أداء فريضة الصوم، يرفه فيها المسلم عن نفسه وأهله ويوسع عليهم بما شرع الله وأحل من التوسعة الطيبة المباحة، لما ورد من حديث عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم دخل عليها وعندها جاريتان تغنيان بغناء بعاث، فلم ينههما صلى الله عليه وسلم بل لما أنكر أبو بكر رضي الله عنه الأمر أشار إليه الرسول صلى الله عليه وسلم أن يدعهما وهذا مما استدل به أهل العلم على جواز هذا الأمر في العيد بشروطه، بأن يكون الكلام عفيفا غير مخل. وكذا شرعت التوسعة على الأهل بأنواع الطيبات من المآكل والمشارب في الأعياد، ففي عيد الفطر فرض الله زكاة الفطر ومن عللها أن يجد الفقير ما يوسع به على أهله من المأكل في يوم العيد.
لا تضيع بهجة العيد على نفسك وأهلك، وأقصد بهذا الأمر عزيزي المسلم أن يكون لك برنامج للتمشية والترفيه في إجازة العيد لما في ذلك الأمر من انعكاسات نفسية وبالتالي صحية حيث إن الخروج مع أهلك وأولادك إلى الحدائق والمتنزهات أمر في غاية الأهمية لإدخال السرور والبهجة وتغيير للروتين المسبب للكآبة والقلق والتوتر. تجمل فإن الله جميل يحب الجمال، بعيدا عن المفاخرة والغرور فإن إسلامنا الحنيف أمرنا بالنظافة لذلك كان المسلم دائما نظيفا وذا رائحة طيبة. ولأن العيد منحة من الله فلا تنس أن تلبس أحسن ما عندك وتتطيب بأحسن الطيب. لا تجعل الإسهال والمغص يعكران عليك صفوة العيد لأن ديننا الكامل والمنزه عن النقص أوصانا بالاعتدال في كل شيء دون إقلال أو إفراط، وفي العيد ينسى بعض الناس أنفسهم ويقعون ضحية استسلامهم وبدون تحكم لأطباق الحلوى والمكسرات وأطباق الكبسة والمندي حتى يجد الإنسان نفسه أنه قضى نصف العيد في دورة المياه أو باحثا على طبيب أو عيادة. احذر التسمم الغذائي بتناول الغذاء خارج البيت فذلك أمر مستحب لكن عليك بتجنب مصادر التلوث والتسمم الغذائي فلا تأكل الأطعمة المكشوفة واهتم بالنظافة واغسل يديك تماما قبل الأكل. احذر الملاهي فإنها خطر على صحة الأطفال حيث ظهرت في الآونة الأخيرة أبحاث طبية تنصح بعدم ركوب الأطفال لبعض ألعاب الملاهي وخاصة التي فيها دوران سريع لتأثيرها على أدمغة الأطفال. احذروا الإكثار من المشروبات الغازية رغم اعتقاد البعض أن المشروبات الغازية تساعد على الهضم فقد أثبتت الأبحاث العكس تماما فإن هذه المشروبات تزيد من امتلاء البطن وتكوين الغازات كما أنها تساعد في زيادة تكلسات الجهاز البولي. احذر حوادث السيارات، مع تمنياتنا لكم بقضاء أيام عيد سعيدة وخالية من أي منغصات، إلا أن ما نراه نحن الأطباء من استقبال الطوارئ للكثير من حالات حوادث المرور في العيد يجعلنا ننصحكم بأخذ الحذر أثناء القيادة والالتزام بسرعة هادئة، ولا تنسوا أن معظم حوادث المرور سببها الإهمال الشخصي.
عيد مبارك وكل عام وأنتم بخير.
للتواصل ( فاكس: 6079343)