أمير تبوك يتسلم التقرير السنوي لجوازات المنطقة    "أوكيو" تدشّن المرحلة التشغيلية لبرنامج "لدائن" بتسعة مصانع    "البيئة" تحذّر من الاحتطاب الجائر وتؤكد: عقوبات رادعة لحماية الغطاء النباتي    نائب أمير المنطقة الشرقية يستقبل رئيس وأعضاء جمعية "تعافي"    محافظ الأحساء يرأس اجتماع برنامج المدن الصحية    إطلاق مبادرة "احترافية القرار" لتمكين طلاب المرحلة الثانوية من مهارات اتخاذ القرار    لقاء ديوانية جمعية أكابر لكبار السن بمنطقة عسير لعام 2025م    الشؤون الإسلامية في جازان تشارك في معرض الدوائر الحكومية المتزامن مع اليوم العالمي لحقوق الإنسان    الشؤون الإسلامية بالمدينة تشارك في البرنامج التوعوي "إنما يعمر مساجد الله من آمن" بمحافظة ينبع خلال شهر جمادى الآخرة    القيادة تهنئ ملك مملكة بوتان بذكرى اليوم الوطني لبلاده    مسار رياضي لذوي الإعاقة بتعليم مكة    وزارة الداخلية تطلق حزمة خدمات رقمية جديدة تعزز التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي    أمين التعاون الإسلامي: السلام العادل لن يتحقق إلا بإنهاء الاحتلال والاستيطان وتجسيد سيادة دولة فلسطين    الشؤون الإسلامية بجازان تُنفّذ (555) جولة فنية في الجوامع والمساجد خلال شهر نوفمبر 2025م    15 يوما على تطبيق قرار إلزام شركات الطرود بعدم استلام الشحنات البريدية دون العنوان الوطني    جستر محايل تزور غرفة عمليات المدن الصحية بالمركز الشبابي    نائب أمير منطقة مكة يستقبل وفد من أعضاء مجلس الشورى    أمير منطقة الجوف يرأس اجتماع المحافظين الأول للعام 1447ه    وزير الخارجية يستقبل رئيس مجلس أمناء وأعضاء مركز أكسفورد للدراسات الإسلامية    المساحة الجيولوجية : الهزة الأرضية المسجلة اليوم بالمنطقة الشرقية لم تحدث خسائر    أمانة الشرقية ومركز البركة يوزعان 300 حقيبة شتوية على عمال النظافة    الهيئة العامة للنقل وجمعية الذوق العام تطلقان مبادرة "مشوارك صح"    نوح ومحمد أكثر الأسماء شعبية في كندا لعام 2024    مسجد عمر بن الخطاب.. معلم إسلامي تاريخي يروي بدايات العمارة الدينية    مظلات المسجد النبوي.. تُحف وإبداع معماري    فيصل بن مشعل يطلع على برامج الكلية التطبيقية بجامعة القصيم    شوطا «المنغولية» في أكبر تجمع للصقور بالعالم    «هيئة الحرمين» توفّر سوارًا تعريفيًا للأطفال    أمير نجران يُدشِّن مبادرة النقل الإسعافي للمرضى المحتاجين    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالصحافة يفتتح أحدث مركز للطب النووي والتصوير الجزيئي    تعليق الدراسة.. قرار تنظيمي تحكمه إجراءات ومعايير واضحة    جودة الحياة: تقدم جودة الحياة في مدن السعودية    إطلاق برنامج «خبراء التطوير المهني» التعليمي    رصد مخالفات بيع على الخارطة.. هيئة العقار: مباشرة الإجراءات النظامية بحق 25 مطوراً عقارياً    أمينة العنزي: أول رائدة في مجال الصقارة بالحدود الشمالية    أبها يحافظ على الصدارة.. وسباق الهدافين يشتعل بين سيلا سو و نوانكو    الأخضر بطلاً لكأس الخليج تحت 23 عاماً    ولي العهد يتلقى رسالة خطية من رئيسة تنزانيا    فوز المملكة برئاسة اتحاد إذاعات الدول العربية    الإعلام تنظم جلسة «حديث إمباك» بصنع في السعودية    الرياض وجمال المطر    في دور ال 32 لكأس ملك إسبانيا.. قطبا العاصمة أمام تالافيرا وبالياريس    حققت 26 جائزة متقدمة على الولايات المتحدة الأمريكية.. السعودية الأولى عالمياً في مسابقة WAICY للذكاء الاصطناعي    الحياة الفطرية يطور الحوكمة ب« الثقوب الزرقاء»    القيادة تعزي ملك المغرب في ضحايا الأمطار والفيضانات    «المطوف الرقمي».. خدمات ذكية لتيسير أداء المناسك    بسبب قمع المعارضين.. كندا تفرض عقوبات على مسؤولين إيرانيين    ترفض أي وجود لقوات غربية.. روسيا تسعى لإنهاء الحرب في أوكرانيا    «أمهات المختطفين»: عذبوا المحتجزين.. مطالبة باستبعاد مسؤولين حوثيين من مفاوضات مسقط    الصحة العالمية: ظهور سلالة فيروسية جديدة للإنفلونزا    5 أشياء في منزلك تزيد من خطر السرطان    تراجع النفط إلى أدنى مستوياته الشهرية    ولي العهد يتلقى رسالة خطية من رئيسة جمهورية تنزانيا المتحدة    ساركوزي قد يمثل أمام القضاء مجدداً بشبهة التلاعب بالشهود    ترامب وقع أوامر تنفيذية في أقل من عام أكثر ممّا وقعه في ولايته الأولى    أمير جازان يستقبل القنصل العام لجمهورية السودان    زيلينسكي: مقترحات إنهاء الحرب في أوكرانيا قد تُعرض على روسيا خلال أيام    أمير جازان يستقبل مدير عام حرس الحدود    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التزلج على عتبات المراكز التجارية
فوائده تتعدى الريجيم
نشر في عكاظ يوم 04 - 08 - 2011

نحتاج الانضمام للاتحاد الدولي، نحتاج جهة نستظل تحت إشرافها بشكل مباشر، نحتاج عملا أكبر وأقوى حتى ننهض برياضة الهوكي والتزلج على الجليد.. هكذا بدأ حديثه المسؤول والمدرب وليد العامر عن هموم رياضة التزلج والهوكي.. يقول وليد: لا تتصور مدى الإقبال الكبير الذي يزداد يوما بعد يوم على رياضة التزلج والهوكي وخاصة من قبل الشباب من عمر 1430 عاما فنظرة المجتمع تغيرت من بداية انتشار هذه الرياضة على مستوى المملكة في نهاية التسعينات فمنذ عام 2000م كانت عدد صالات التزلج في المملكة لا تتجاوز عدد أصابع اليد الواحدة والآن أصبحت في جدة فقط تتجاوز ال13 صالة تزلج وعلى مستويات متفاوتة من حيث المساحة والترتيب وجميعها ممتازة.
ويشير وليد إلى أن رياضة التزلج محببة للنفس فروح الجماعة متواجدة فيها وليست رياضة فردية، أضف إلى ذلك أنها رياضة تنشط وتقوي جميع أعضاء الجسم الداخلية والخارجية، ورياضة التزلج لها قوانينها ومفرداتها وليست مجرد رياضة وأيضا تقام لها البطولات المحلية والدولية.
متطلبات أساسية
المدرب مصطفى كامل (مدرب في إحدى صالات التزلج في جدة) يقول: رياضة التزلج عادة ما تكون في البداية صعبة على الهاوي لها أو المحب فهي تحتاج للتدريب ولوقت طويل يتجاوز الثلاثة أسابيع حتى يستطيع الشاب السيطرة على نفسه والوقوف بشكل متوازن فهي أساسيا لعبة تحتاج للتوازن فهي لعبة يكتنفها الكثير من المخاطر الجسيمة والتي قد تؤدي في بعض الأحيان للموت أو إصابة دائمة، ولكن مع قليل من الحرص والتدريب المكثف، فدائما ما أنصح المتدرب بأخذ الاحتياطات اللازمة خاصة في البداية وعند التدريب وهي ثلاثة أشياء أساسية مثل الخوذة لحماية الرأس والذراعين والركبتين فهما الأساس في هذه اللعبة، حرق للدهون.
رائد عوني الزعيم (27 عاما متزلج محترف) يقول «في البداية لم تكن رياضة التزلج والهوكي تستهويني كثيرا، أضف إلى ذلك أنني في السابق كنت أتمتع بوزن كبير وزائد عن الحد المسموح به، ومع قليل من الزيارات المتوالية مع أصدقائي لصالة تزلج في أحد المراكز الكبيرة في جدة، ومع قليل مع الدعم المعنوي من قبل أصدقائي بخوض تجربة التزلج أقتنعت أخيرا إرضاء لغرورهم وإلحاحهم وإصرارهم بخوض التجربة وبالفعل تمت التجربة مرة ومرتين وثلاثة إلى أن أصبحت من المداومين على التزلج إلى أن وصلت للاحتراف طبعا من وجهة نظري وبشهادة كل من رآني وأنا أمارس التزلج داخل الصالة المخصصة لرياضة التزلج».
ويشير رائد إلى أن رياضة التزلج لها فوائد كبيرة جدا لو علم عنها الشباب وخاصة أصحاب الوزن الثقيل لاتجهوا إليها واستغنوا عن «الخزعبلات» في مسألة الريجيم، فهي رياضة تحرق الكثير وأعني الكثير من الدهون والسعرات الحرارية، إضافة إلى ذلك تجعل الجسم رياضيا وتكسبك لياقة بدنية عالية وتشد من الجسم بشكل رائع ومتناسق فقط لو مارسها الشخص بشكل منظم وصحيح.
ثنائي رائع
محمد أحمد حريري ومحمد غالب (طالبان في الثانوية) يقول غالب: عمري 18 عاما ومنذ 7 أعوام وأنا أمارس رياضة التزلج والشخص الذي حببني في هذه الرياضة هو مدرب في إحدى الصالات المغلقة داخل أحد المراكز التجارية فهو أول من أخذ بيدي وقام بتدريبي؛ وذلك بسبب ما لمسه في داخل من حب وعشق لهذه الرياضة وبالفعل تدربت وكثفت من حصص التدريب وخاصة في وقت فراغي من التزاماتي الدراسية وبالفعل تمكنت من السيطرة على نفسي في وقت وجيز وبعد ذلك شاركت في عدة مسابقات وبطولات محلية وحصلت على المركز الرابع وشهادة وميدالية ذهبية في إحدى المسابقات.
ولا يبتعد عنه كثيرا صديقه محمد حريري (17 عاما أولى ثانوي) يقول بالفعل رياضة التزلج رياضة جماعية وفيها الكثير من المتعة وأغلب وقتي أقضية في صالة التزلج منذ 3 أعوام متواصلة وخاصة في إجازة الصيف بما أنها أطول فترة إجازة نقضيها فبدلا من التسكع في الشوارع وتضييع الوقت فيما لا يجدي ولا ينفع، فالأفضل قضاؤه في شيء مفيد صحيا وعقليا، كما يقول المثل «العقل السليم في الجسم السليم». ويشير الحريري أنه لم يجد صعوبة في تعلم رياضة التزلج فهي عشقي الوحيد في الرياضة رغم ميولي لبعض الألعاب الأخرى ولكن يظل التزلج والاستعراض على الجليد هو قمة متعتي الرياضية.
إقبال صيفي
إسحاق الراجحي (مدير مركز تجاري) يقول صالات التزلج في جدة تشهد إقبالا مهولا، خاصة من فئة الشباب وبالذات في فصل الصيف والإجازات الرسمية فكثيرا ما يتوافد إلينا الشباب من جميع أنحاء المملكة لكي يمارسوا حقا من حقوقهم وهي ممارسة رياضة التزلج داخل الصالات المتوفرة في المراكز التجارية الكبيرة، ولكنهم في بعض الأحيان يصدموا بواقع «ممنوع الدخول» والعذر الدائم أو المقولة المشهورة «المكان مخصص للعوائل» رغم أن المتواجدين داخل صالة التزلج غالبا هم من فئة الشباب وأقصد بشباب هنا «الذكور» وليس الإناث وإن كان بينهم إناث فهم إناث أطفال لا تتجاوز الواحد منهم سن العاشرة.
ويضيف الراجحي «نحن دائما ما نوفر صالاتنا ونهيئها للشباب وغير الشباب لممارسة حق من حقوهم من رياضة تعتبر الأكثر انتشارا حاليا بين الأوساط الشبابية وللراغبين في الاشتراك الشهري بالفعل وفرنا لهم اشتراك رمزي وبسيط يبدأ من 200 ريال للراغبين في تعلم رياضة التزلج والهوكي وتحت إشراف مدربين أكفاء وعلى درجة عالية من الكفاءة في التدريب، فالإقبال عليها يزداد يوما بعد يوم بعد أن أقتصرت على فئة معينة في السابق».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.