التدليك يواسي المفجوعين

أظهرت دراسة سويدية أن تدليك اليدين والقدمين قد يساعد في مواساة الأشخاص المفجوعين بموت قريب. وذكر موقع «هيلث داي نيوز» أن الدراسة شملت 18 شخصا، تتراوح أعمارهم بين 34 و78 عاما، فقدوا أحد أقاربهم منذ فترة وجيزة بسبب إصابته بمرض السرطان. وقد حصل أولئك الأشخاص على تدليك لليدين أو القدمين، لمدة 25 دقيقة مرة واحدة في الأسبوع لمدة ثمانية أسابيع، واختاروا ما إذا كانوا يرغبون في الحصول على التدليك في المنزل أو العمل أو المستشفى.
وقد اختار تسعة مشاركين تدليك القدمين، واختار ثمانية تدليك اليدين، فيما اختار واحد فقط نوعيّ التدليك.
يذكر أن ثلاثة فقط من المشاركين في الدراسة خضعوا لتدليك للأنسجة الرقيقة من قبل.
وقال المعد الرئيس للدراسة الطبيب بيريت كرونفالك إن «تدليك الأنسجة الرقيقة لطيف ولكنه حازم، ويشغل مستقبلات اللمس التي تطلق الأوكسيتوسين، وهو هرمون يعرف بآثاره الإيجابية على الراحة والشعور بحال أفضل».
وأشار إلى أن التدليك في هذه الدراسة تم من خلال ضغط خفيف وحركات دائرية باستخدام الزيت المعطر بالليمون، وقد تم تشجيع الأقارب بعدها على الاسترخاء لمدة 30 دقيقة.
ووفق معدي الدراسة، بعد ستة إلى ثمانية أشهر من المراقبة، بدأ 17 من المشاركين بالتقدم في حياتهم، إلا أن واحدا فقط استمر في المعاناة من صعوبات عاطفية بسبب وفاة قريب آخر له خلال الدراسة.
ونشرت تفاصيل الدراسة في عدد أبريل (نيسان) من دورية «التمريض العيادي».