تعليم الطائف يشارك في موسم التشجير الوطني    انطلاق النسخة التاسعة من مؤتمر مبادرة مستقبل الاستثمار بالرياض    لأن النفس تستحق الحياة".. جمعية "لهم" تُطلق فعالية توعوية مؤثرة في متوسطة 86 عن الصحة النفسية والإدمان    أوكرانيا تستهدف موسكو بعشرات الطائرات المسيرة    لبناء القدرات وتبادل الخبرات وزارة الدفاع توقّع مذكرات تعاون مع 10 جامعات    إنطلاق الملتقى العلمي الخامس تحت عنوان "تهامة عسير في التاريخ والآثار "بمحايل عسير    أمانة نجران 4287 جولة وزيارة خلال أسبوع للصحة العامة    ارتفاع أسعار النفط    ترامب يغادر ماليزيا متوجها إلى اليابان    ختام بطولة المملكة المفتوحة للكاراتيه في الباحة    فريق مصري يبدأ عمليات البحث في غزة.. 48 ساعة مهلة لحماس لإعادة جثث الرهائن    إنستغرام يطلق «سجل المشاهدة» لمقاطع ريلز    إسرائيل تحدد القوات غير المرغوب بها في غزة    القمة العالمية للبروبتك.. السعودية مركز الاستثمار والابتكار العقاري    تمهيداً لانطلاق المنافسات.. اليوم.. سحب قرعة بطولة العالم للإطفاء والإنقاذ في الرياض    القيادة تهنئ رئيس النمسا ورئيسة إيرلندا    يامال يخطط لشراء قصر بيكيه وشاكيرا    تعريف تجربة السفر عبر التركيز على الابتكار.. مطار الملك سلمان الدولي يطلق هويته البصرية    الدروس الخصوصية.. مهنة بلا نظام    «التعليم»: لا تقليص للإدارات التعليمية    هيئة «الشورى» تحيل تقارير أداء جهات حكومية للمجلس    المعجب: القيادة حريصة على تطوير البيئة التشريعية    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. انطلاق مؤتمر مبادرة مستقبل الاستثمار    قيمة الدعابة في الإدارة    2000 زائر يومياً لمنتدى الأفلام السعودي    الصحن الذي تكثر عليه الملاعق    أثنى على جهود آل الشيخ.. المفتي: الملك وولي العهد يدعمان جهاز الإفتاء    تركي يدفع 240 دولاراً لإعالة قطتي طليقته    علماء يطورون علاجاً للصلع في 20 يوماً    كلية الدكتور سليمان الحبيب للمعرفة توقع اتفاقيات تعاون مع جامعتىّ Rutgers و Michigan الأمريكيتين في مجال التمريض    480 ألف مستفيد من التطوع الصحي في الشرقية    تداول 168 مليون سهم    قرار وشيك لصياغة تشريعات وسياسات تدعم التوظيف    سلوت: لم أتوقع تدني مستوى ونتائج ليفربول    ريال مدريد يتغلب على برشلونة    رصد سديم "الجبار" في سماء رفحاء بمنظر فلكي بديع    غوتيريش يرحب بالإعلان المشترك بين كمبوديا وتايلند    صورة نادرة لقمر Starlink    8 حصص للفنون المسرحية    «مسك للفنون» الشريك الإبداعي في منتدى الأفلام    قافلة إغاثية سعودية جديدة تصل غزة    منتخب إيران يصل السعودية للمشاركة ببطولة العالم للإطفاء والإنقاذ 2025    المعجب يشكر القيادة لتشكيل مجلس النيابة العامة    أمير الرياض يستقبل مدير عام التعليم بالمنطقة    الشؤون الإسلامية بجازان تواصل تنفيذ البرنامج التثقيفي لمنسوبي المساجد في المنطقة ومحافظاتها    مفتي عام المملكة ينوّه بدعم القيادة لجهاز الإفتاء ويُثني على جهود الشيخ عبدالعزيز آل الشيخ رحمه الله    نائب أمير الشرقية يؤكد دور الكفاءات الوطنية في تطوير قطاع الصحة    العروبة والدرعية في أبرز مواجهات سادس جولات دوري يلو    أبرز 3 مسببات للحوادث المرورية في القصيم    الضمان الصحي يصنف مستشفى د. سليمان فقيه بجدة رائدا بنتيجة 110٪    116 دقيقة متوسط زمن العمرة في ربيع الآخر    أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على هيفاء بنت تركي    الديوان الملكي: وفاة صاحبة السمو الأميرة هيفاء بنت تركي بن محمد بن سعود الكبير آل سعود    ولي العهد يُعزي هاتفياً رئيس الوزراء الكويتي    النوم مرآة للصحة النفسية    اكتشاف يغير فهمنا للأحلام    "تخصصي جازان" ينجح في استئصال ورم سرطاني من عنق رحم ثلاثينية    نائب أمير نجران يُدشِّن الأسبوع العالمي لمكافحة العدوى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العزلة الباردة !!
نشر في اليوم يوم 26 - 12 - 2012

أن تكون بعيدا عن كل ما يشغل بالك ويحفز الهموم لمهاجمتك, أن تبتعد عن العالم لتكون بمفردك, لا تتواصل مع المحيطين بك ذلك ضرب من الجنون.
• حفظ اللسان من الزلات والآفات, ابتعاد العين والسمع عن القبيح من القول والمنظر, تجنب الفتن, كلها من مزايا العزلة, هي بحق تربية للنفس وإعادة لتأهيلها بطريقة بعيدة عن المؤثرات الخارجية.
•الابتعاد عن المحيطين بك أمر عقلاني لكن طول أمد العزلة حتما سيعود عليك بالضرر تماما كالدواء عندما تناولته بشراهة يعجل بتفاقم الداء وتصاعد حدة المرض.
•يفيد بحث علمي اجري في كندا مؤخرا بأن» العزلة الاجتماعية» تجعل الناس يشعرون بالبرد حتى ولو لم يكن الطقس بارداً فعلاً, نظراؤهم لا يشعرون بهذه الحالة لكونهم يستمتعون بعلاقات اجتماعية دافئة ويختلطون بالآخرين.
• هم يميلون إلي إعداد طبق من الحساء الساخن أو القهوة ويشعرون بأن الغرفة التي يجلسون فيها باردة على عكس غيرهم الذين لا يحسون بذلك والذين ربما يفضلون أكل تفاحة أو تناول مشروب بارد خفيف.
•العلماء يقولون إن جزءا من أدمغة الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة يعمل بطاقة أقل من الأشخاص الاجتماعيين, العزلة رغم حاجتنا إليها الا انها مرة الطعم, الا ترى بأنها الخيار الأمثل أمام القضاة لمعاقبة المجرمين؟, إياك أن تجعل عزلتك سجنا لا تستطيع الخروج منه.
في عزلتك لا تحاول أن تمضي كثيرا فهي عالم بغيض لا تسكنه الا نفسك الهائمة وهمومك البائسة وشيء من الوساوس التي ستصحبك إلى الهاوية حتما, حاول أن تختلي بنفسك بين فتره وأخرى لكن لا تكن هذه الخلوة بوابة تغلقها في وجه حياتك.
•في عزلتك لا تحاول أن تمضي كثيرا فهي عالم بغيض لا تسكنه الا نفسك الهائمة وهمومك البائسة وشيء من الوساوس التي ستصحبك إلى الهاوية حتما, حاول أن تختلي بنفسك بين فتره وأخرى لكن لا تكن هذه الخلوة بوابة تغلقها في وجه حياتك.
• احذر من ان تكون عزلتك هروبا من واقعك المر, كل المشاكل والمنغصات لايمكن القضاء عليها من خلال اتباع أسلوب الهروب من العراقيل, واجه الحياة بعين المثابرة والتصميم, لا تجعلها تدفعك الى تجنب البشر والاختباء منهم.
•من الممكن ان يكون لديك الكثير من الأصدقاء لكن علاقتك السطحية بهم سبب لشعورك بالوحدة وإحساسك بأنك معزول عنهم. إن كنت لا تتعمق في علاقاتك معهم أو لا تحكى لهم عن همومك وعن مشاعرك الدفينة فإنك بالتأكيد ستشعر بالعزلة. شعورك بأنك غير مرغوب فيك, وان المحيطين بك غير سعداء بوجودك لا يساعد على إنشاء علاقات حميمة معهم, احذر من إحساسك بالعزلة وأنت بين الآلاف البشر.
خارج الحدود
•الزلات يمكن قبولها والتغاضي عنها, طول «الزعل» و» العتب» حيرة لا مفر منها, حافظ على صديق تكثر زلاته إن كان أمره يهمك, التنازل للمقربين منك لا يقلل من قدرك بل يرفع شأنك لديهم.
•قد يكون نصف الكوب الممتلئ عكر أو باهت اللون لا تطيل النظر فيه!!, التمعن في النصف الفارغ قد يفتح باب الحلول لملء الكوب بالحياة.
Twitter: alrashed1397
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.