خادم الحرمين وولي العهد يعزيان أمير قطر في شهداء المروحية    الديوان الملكي: وفاة نوره بنت عبدالعزيز    سمو ولي العهد يعزي أمير دولة قطر في استشهاد عددٍ من منتسبي القوات المسلحة القطرية    تسارع وتيرة التحول وتأكيد على قوة الاستثمارات.. 1.24 تريليون أصولاً بالسوق المالية    تراجع أسعار النفط    استثناء مؤقت للسفن من شرط «انتهاء الوثائق»    منظومة دفاع جوي متكاملة ومتقدمة لحماية الأمن.. السعودية تدمر صواريخ ومسيرات إيرانية ب 3 مناطق    طهران تهدد بزرع الألغام في الممرات البحرية    الناتو وبريطانيا يشككان في الرواية الإسرائيلية: لا مؤشرات على استهداف قاعدة دييغو غارسيا    سمو ولي العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيس الوزراء الهولندي    الأخضر يواصل تدريباته في جدة استعداداً للقاء مصر الودي    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على محمد بن بندر    مريضة بالسرطان تقتل 5 من أبنائها    انتحار طفل أميركي بسبب التنمر والتجاهل    الدفاع المدني ينشر الوعي بالعواصف الرعدية    يسرا ومحمد سامي وجهاً لوجه في «قلب شمس»    عيدية    برامج العيد في جدة التاريخية.. تجمع بين الأصالة والابتكار    معايدة الأسر    «الإسلامية»: تقديم 2.3 مليون خدمة دعوية للمعتمرين    «تطبيقات النوم» تزيد الأرق    أبرز الأخطاء الطبية «5»    "البيئة": رصد هطول أمطار في 10 مناطق.. وعسير تسجّل أعلى كمية ب 46,2 ملم    مقتل 8 أشخاص وإصابة 83 إثر تحطم طائرة عسكرية كولومبية    بيرنلي يعلن إصابة المجبري في عضلات الفخد الخلفية    مفاجأة كونسيساو.. مدرب الاتحاد يظهر في مهمة خاصة خارج السعودية    «الدحة» تخطف الأنظار في عيد «الشمالية»    العيدية النقدية.. فرحة الصغار وابتسامة الكبار    نتنياهو: ترامب أطلعني على فرصة جديدة لاتفاق مع إيران يحمي مصالحنا    الإنجازات التاريخية    أمير الرياض يعزي في وفاة محمد بن بندر بن محمد بن سعود الكبير    القبض على إثيوبي في جدة لترويجه مواد مخدرة    السعودية ال 22 عالميا في تقرير السعادة العالمي 2026    ترمب يوقف الضربات العسكرية على إيران لمدة خمسة أيام    الذهب يسجل أكبر خسارة أسبوعية منذ 43 عاماً    بين قانون الجذب وحسن الظن    الحكامية بالدرب تحتفي بعيد الفطر بلقاء المعايدة الأول وسط حضور وتلاحم لافت    المنتخب السعودي: زكريا هوساوي لم يكمل الحصة التدريبية لشعوره بآلام في الركبة    أمير نجران يطّلع على تقرير الصحة بالمنطقة    جمعية الكشافة تشارك في الاحتفال بيوم الأخوة الكشفية العربية عبر الاتصال المرئي    أمير الرياض يعزي في وفاة محمد بن بندر بن محمد بن سعود الكبير آل سعود    بلدية قوز الجعافرة تختتم احتفالات عيد الفطر وسط حضور لافت وتفاعل مجتمعي مميز    البَرَد يكسو شوارع الباحة ومرتفعاتها    الديوان الملكي: وفاة الأميرة نوره بنت عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود    اعتراض صاروخ في الرياض ومسيّرة بالمنطقة الشرقية    الذهب يتراجع لأدنى مستوى في 2026 بخسائر تفوق 5%    أكثر من 600 منتزه وحديقة تستقبل أهالي حائل وزوارها في عيد الفطر    فليك يرحب بطلب كانسيلو بسبب الهلال    بعد شلل هرمز.. خط أنابيب سعودي يحافظ على إمداد العالم بالطاقة        بلدية بقيق تحتفل بعيد الفطر المبارك بفعاليات نوعية    ولي العهد والرئيس الفرنسي يبحثان هاتفيا التطورات في المنطقة    الرغفان أكلة بين الثقافة الشعبية والتاريخ    السعودية تعزي قطر وتركيا إثر حادث سقوط طائرة مروحية    أكثر من 33 مليون وجبة إفطار في الحرمين خلال شهر رمضان    دور الحكمة في اجتناب الفتنة    الصين: علماء يزرعون جزيرات البنكرياس المستخلصة من الخلايا الجذعية    حناء جازان طقس العيد المتوارث عبر الأجيال    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العزلة الباردة !!
نشر في اليوم يوم 26 - 12 - 2012

أن تكون بعيدا عن كل ما يشغل بالك ويحفز الهموم لمهاجمتك, أن تبتعد عن العالم لتكون بمفردك, لا تتواصل مع المحيطين بك ذلك ضرب من الجنون.
• حفظ اللسان من الزلات والآفات, ابتعاد العين والسمع عن القبيح من القول والمنظر, تجنب الفتن, كلها من مزايا العزلة, هي بحق تربية للنفس وإعادة لتأهيلها بطريقة بعيدة عن المؤثرات الخارجية.
•الابتعاد عن المحيطين بك أمر عقلاني لكن طول أمد العزلة حتما سيعود عليك بالضرر تماما كالدواء عندما تناولته بشراهة يعجل بتفاقم الداء وتصاعد حدة المرض.
•يفيد بحث علمي اجري في كندا مؤخرا بأن» العزلة الاجتماعية» تجعل الناس يشعرون بالبرد حتى ولو لم يكن الطقس بارداً فعلاً, نظراؤهم لا يشعرون بهذه الحالة لكونهم يستمتعون بعلاقات اجتماعية دافئة ويختلطون بالآخرين.
• هم يميلون إلي إعداد طبق من الحساء الساخن أو القهوة ويشعرون بأن الغرفة التي يجلسون فيها باردة على عكس غيرهم الذين لا يحسون بذلك والذين ربما يفضلون أكل تفاحة أو تناول مشروب بارد خفيف.
•العلماء يقولون إن جزءا من أدمغة الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة يعمل بطاقة أقل من الأشخاص الاجتماعيين, العزلة رغم حاجتنا إليها الا انها مرة الطعم, الا ترى بأنها الخيار الأمثل أمام القضاة لمعاقبة المجرمين؟, إياك أن تجعل عزلتك سجنا لا تستطيع الخروج منه.
في عزلتك لا تحاول أن تمضي كثيرا فهي عالم بغيض لا تسكنه الا نفسك الهائمة وهمومك البائسة وشيء من الوساوس التي ستصحبك إلى الهاوية حتما, حاول أن تختلي بنفسك بين فتره وأخرى لكن لا تكن هذه الخلوة بوابة تغلقها في وجه حياتك.
•في عزلتك لا تحاول أن تمضي كثيرا فهي عالم بغيض لا تسكنه الا نفسك الهائمة وهمومك البائسة وشيء من الوساوس التي ستصحبك إلى الهاوية حتما, حاول أن تختلي بنفسك بين فتره وأخرى لكن لا تكن هذه الخلوة بوابة تغلقها في وجه حياتك.
• احذر من ان تكون عزلتك هروبا من واقعك المر, كل المشاكل والمنغصات لايمكن القضاء عليها من خلال اتباع أسلوب الهروب من العراقيل, واجه الحياة بعين المثابرة والتصميم, لا تجعلها تدفعك الى تجنب البشر والاختباء منهم.
•من الممكن ان يكون لديك الكثير من الأصدقاء لكن علاقتك السطحية بهم سبب لشعورك بالوحدة وإحساسك بأنك معزول عنهم. إن كنت لا تتعمق في علاقاتك معهم أو لا تحكى لهم عن همومك وعن مشاعرك الدفينة فإنك بالتأكيد ستشعر بالعزلة. شعورك بأنك غير مرغوب فيك, وان المحيطين بك غير سعداء بوجودك لا يساعد على إنشاء علاقات حميمة معهم, احذر من إحساسك بالعزلة وأنت بين الآلاف البشر.
خارج الحدود
•الزلات يمكن قبولها والتغاضي عنها, طول «الزعل» و» العتب» حيرة لا مفر منها, حافظ على صديق تكثر زلاته إن كان أمره يهمك, التنازل للمقربين منك لا يقلل من قدرك بل يرفع شأنك لديهم.
•قد يكون نصف الكوب الممتلئ عكر أو باهت اللون لا تطيل النظر فيه!!, التمعن في النصف الفارغ قد يفتح باب الحلول لملء الكوب بالحياة.
Twitter: alrashed1397
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.