أنا لست اجتماعية

- أواجه مشكلة في التعرف على من حولي في الجامعة، حيث مضى على التحاقي بالجامعة 3 سنوات، ولم أستطع تكوين صداقات، مع العلم أنه لا يعتريني الحياء الزائد، بل يتملكني خوف عدم تقبل من الطرف الآخر.
» تأثير مدمر
- أختي الفاضلة وفقك الله، اعلمي أن وعي الشخص بذاته من حيث معرفة نقاط القوة والضعف، والوعي بالحاجات والدوافع والمشاعر لنفسه يمثل أحد مؤشرات الشخصية السوية والتي تكتمل باكتمال باقي المؤشرات وهي احترام وتقبل الذات، والسيطرة على السلوك والمشاعر، والقدرة على بناء واستمرارية العلاقات السليمة، والقدرة على الإنتاجية، يتحفظ بعض الناس في علاقاته مع الآخرين لأسباب متنوعة قد يكون منها التحسس المبالغ فيه من النقد، والهرب من الارتباكات، وبالتالي الابتعاد عن الأنشطة الاجتماعية، واقترح تحسين هذه المهارات الاجتماعية المفقودة لديك، عبر التعويض للمثيرات المقلقة تجاه الآخرين بالتدرج في عدد من نقابلهم والوقت المستغرق معهم، والمواضيع التي تتداول معهم، وإزالة التوقعات الخاطئة التي تؤدي إلى نقص الثقة بالنفس، وهناك من يعتقد أن من لا يتفاعل مع الآخرين لديه غرور بينما الحقيقة قد تكون عكس ذلك، وتتضح هذه الحقيقة بالتعايش معهم، فالخوف شيء طبيعي ومحفز للإنجاز وتحدي الصعوبات.
* جمعية مودة