أمير جازان يشارك أهالي فرسان "صيد سمك الحريد"    موعد مباراة الأهلي القادمة بعد الفوز على ضمك    9 غيابات في الاتحاد أمام أبها    ب10 لاعبين.. الرياض يعود من بعيد ويتعادل مع الفتح ويخطف نقطة ثمينة    «التخصصي» العلامة الصحية الأعلى قيمة في السعودية والشرق الأوسط    أمير الرياض يزور مسرح المهندس محمد البواردي بمحافظة شقراء    رحلة نجاح مستمرة    خان يونس.. للموت رائحة    «التعليم السعودي».. الطريق إلى المستقبل    « أنت مخلوع »..!    «مسام» يفكك كميات ضخمة من المتفجرات في قارب مفخخ قرب باب المندب    صدور بيان مشترك بشأن التعاون في مجال الطاقة بين السعودية وأوزبكستان    "تمزق العضلة" ينهي موسم طارق حامد مع ضمك    وزير الخارجية يستقبل الأمين العام للمكتب الدولي للمعارض    سلة الهلال تقصي النصر وتتأهل لنهائي كأس وزارة الرياضة لكرة السلة    بيان صادر عن هيئة كبار العلماء بشأن عدم جواز الذهاب للحج دون تصريح    وزير الطاقة يشارك في جلسة حوارية في منتدى طشقند الدولي الثالث للاستثمار    القبض على فلسطيني ومواطن في جدة لترويجهما مادة الحشيش المخدر    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على عبداللطيف بن عبدالرحمن آل الشيخ    الإصابة تهدد مشاركة لوكاس هيرنانديز مع فرنسا في (يورو 2024)    الذهب يستقر برغم توقعات ارتفاع أسعار الفائدة الأمريكية    النفط ينتعش وسط احتمالات تجديد الاحتياطي الاستراتيجي الأمريكي    محافظ بلقرن يرعى اختتام فعاليات مبادرة أجاويد2    "شرح الوصية الصغرى لابن تيمية".. دورة علمية تنفذها إسلامية جازان في المسارحة والحُرّث وجزر فرسان    مباحثات سعودية فرنسية لتوطين التقنيات الدفاعية    المملكة: الاستخدام المفرط ل"الفيتو" فاقم الكارثة بفلسطين    قتل مواطنين خانا الوطن وتبنيّا الإرهاب    هاكاثون "هندس" يطرح حلولاً للمشي اثناء النوم وجهاز مساعد يفصل الإشارات القلبية    مبادرة «يوم لهيئة حقوق الإنسان» في فرع الاعلام بالشرقية    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُنظّم فعالية "التحصينات"    الشرطة الأمريكية تقتحم جامعة كاليفورنيا لفض الاعتصامات المؤيدة لغزة    السعودية تدعو لتوحيد الجهود العربية لمواجهة التحديات البيئية التي تمر بها المنطقة والعالم    العدل تُعلن عن إقامة المؤتمر الدولي للتدريب القضائي بالرياض    انعقاد أعمال المنتدى العالمي السادس للحوار بين الثقافات والمؤتمر البرلماني المصاحب في أذربيجان    المنتخب السعودي للرياضيات يحصد 6 جوائز عالمية في أولمبياد البلقان للرياضيات 2024    مبادرة لرعاية المواهب الشابة وتعزيز صناعة السينما المحلية    الوسط الثقافي ينعي د.الصمعان    سماء غائمة بالجوف والحدود الشمالية وأمطار غزيرة على معظم المناطق    برئاسة وزير الدفاع.. "الجيومكانية" تستعرض خططها    هذا هو شكل القرش قبل 93 مليون سنة !    يجيب عن التساؤلات والملاحظات.. وزير التعليم تحت قبة «الشورى»    جميل ولكن..    أمي السبعينية في ذكرى ميلادها    الدراما السعودية.. من التجريب إلى التألق    متحدث التعليم ل«عكاظ»: علّقنا الدراسة.. «الحساب» ينفي !    حظر استخدام الحيوانات المهددة بالانقراض في التجارب    هكذا تكون التربية    ما أصبر هؤلاء    «العيسى»: بيان «كبار العلماء» يعالج سلوكيات فردية مؤسفة    سعود عبدالحميد «تخصص جديد» في شباك العميد    اَلسِّيَاسَاتُ اَلتَّعْلِيمِيَّةُ.. إِعَادَةُ اَلنَّظَرِ وَأَهَمِّيَّةُ اَلتَّطْوِيرِ    زيادة لياقة القلب.. تقلل خطر الوفاة    «المظهر.. التزامات العمل.. مستقبل الأسرة والوزن» أكثر مجالات القلق    أشاد بدعم القيادة للتكافل والسلام.. أمير نجران يلتقي وفد الهلال الأحمر و"عطايا الخير"    اطلع على المهام الأمنية والإنسانية.. نائب أمير مكة المكرمة يزور مركز العمليات الموحد    إنستغرام تشعل المنافسة ب «الورقة الصغيرة»    أغلفة الكتب الخضراء الأثرية.. قاتلة    نائب أمير مكة يقف على غرفة المتابعة الأمنية لمحافظات المنطقة والمشاعر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وسائل التواصل الاجتماعي والاستقرار النفسي
نشر في اليوم يوم 27 - 04 - 2018

هل جربت يوما أن تستيقظ صباحاً دون أن تبدأ يومك بفتح الجوال على واتس أب أو تويتر أو فيسبوك أو سناب شات، أو أي وسيلة أخرى من التواصل الاجتماعي قبل أن تفعل أي شيء آخر أو حتى قبل أن تغسل وجهك بعد النوم؟ هل جربت أن تقضي يومك كله دون أن تفتح أي وسيلة من وسائل التواصل الاجتماعي؟ إن معظمنا لا يستطيع أن يبدأ يومه دون الالتفات إلى هذه الوسيلة من التواصل الاجتماعي أو تلك، إن لم تفعل ذلك تشعر ان شيئاً ما ينقصك، حاول أن تجرب أن تبدأ يومك دون فتح أحد هذه البرامج ستشعر بشيء من القلق.
عالم وسائل التواصل الاجتماعي عالم فرض نفسه على المشهد الواقعي، وبات جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، والذي لا ينضم إلى هذا العالم سيعتبر أميا في هذا الجانب، ولم يستطع مواكبة الاحداث المتسارعة هذه الأيام، لأنه أصبح أحد مصادر المعلومات المهمة والتي تسبق في بعض الأحيان الأجهزة الإعلامية الرسمية وغير الرسمية ووكالات الأنباء، ناهيك عن الجانب الترفيهي فيه. ولأهميته في المجتمع بات مصدر تأثير قوي على الحكومات وأصحاب القرار في الدول من مستخدميه لإيصال أصواتهم دون عوائق من الجهات الحكومية بعد أن تقطعت بهم السبل، وغدا وسيلة استخدام لرؤساء الدول وكبار مسؤوليها لتمرير بعض الرسائل المراد تمريرها لمجتمعاتهم، بل إن بعض رؤساء الدول لا يثق بالوسائل الإعلامية المعروفة بقدر ثقته بهذه الوسيلة من التواصل الاجتماعي أو تلك، كما هو الحال مع رئيس الولايات المتحدة الأمريكية دونالد ترامب في استخدامه تويتر لتمرير بعض الرسائل في الداخل أو الخارج، وكما فعل مؤخراً حيث أعلن عن نيته ضرب سوريا من خلاله وليس من خلال أي وسيلة إعلامية من الوسائل الإعلامية المعروفة، بل باتت الكثير من الوسائل الإعلامية المعروفة -صحافة، تلفزة، مذياع- تستقي الكثير من مصادرها الإعلامية من وسائل التواصل الاجتماعي، وتخصّص بعض برامجها عنها وذلك لأهميتها وتغذية النقص الحاصل فيها. إن مستخدمي هذه الوسائل بات بمئات الملايين بل إن بعضها تعدى الملياري مستخدم كما هو الحال مع برنامج فيسبوك في آخر إحصائية له.
ولكن رغم أهمية هذه الوسائل في حياتنا اليومية باتت مصدر قلق نفسي للبعض منا؛ وذلك لأنهم يقضون معها الكثير من الوقت على حساب أمور كثيرة في حياتهم سواء الأسرية أو الاجتماعية وغيرها، وسمعنا عن بعض حالات الطلاق بسبب كثرة استخدامها. وباتت تشغل البعض منا حتى أثناء قيادة السيارة مما شكلت خطورة على حياتهم وحياة الآخرين والتي أدت إلى بعض الحوادث، والبعض يستخدم هذه الوسائل على حساب عمله في الدوائر الحكومية وغيرها، لذا يعتقد بعض الخبراء أن هناك نوعا من الإدمان المرضي لبعض الأشخاص لهذه الوسيلة او تلك ووجوب معالجتهم من هذا المرض قبل استفحاله، وذلك بالابتعاد عنها والتخفيف من استخدامها أو وضع وقت محدد في اليوم لاستخدامها.
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.