500 سيدة بالشرقية ينطلقن في برنامج لتجنب أخطار السمنة

يقام اليوم بالغرفة التجارية

تقيم جمعية السكر والغدد الصماء بالمنطقة الشرقية، اليوم، في الغرفة التجارية برنامج "صحتي حياتي3" والذي تشارك به حوالي 500 سيدة.
ويهدف البرنامج، بحسب رئيسة اللجنة النسائية ومديرة الملتقى ومساعد المدير العام للصحة العامة بالمنطقة الشرقية د. خلود مغربل، إلى زيادة الوعي الصحي للمرأة السعودية حول أهمية تبني أسلوب صحي وتناول الأغذية المتوازنة قليلة الدسم والغنية بالألياف الغذائية وممارسة التمارين الرياضية المنظمة، وتجنب السمنة وتشجيع المرأة على عمل الفحوصات الطبية الدورية، بالإضافة إلى مكافحة الأمراض غير المعدية التي تعاني منها المرأة مثل: هشاشة العظام والسمنة والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب وبعض أنواع السرطانات، وبناء مجتمع سعودي أكثر صحة وحيوية والاستثمار في صحة الأسرة السعودية وخاصة الأطفال من اجل مستقبل أفضل للمملكة.
وأكدت أن الجمعية تعمل على الاستثمار في صحة المرأة من خلال تبني أسلوب حياة صحي، يعتمد على الغذاء المتوازن وممارسة الرياضة، وذلك بعد ارتفاع أعداد المصابين بالسمنة في المملكة الذي قارب ال%35 من عدد السكان فيما تحتل المملكة المرتبة الثانية في السمنة على مستوى الخليج، وتأتي المنطقة الشرقية الأعلى على مستوى المملكة، فيما وصلت نسبة هشاشة العظام %50 بين النساء و%30 بين الرجال.
يذكر أن الملتقى يشمل على كلمة ترحيبية لرئيسة الملتقى الدكتورة خلود مغربل، ثم ورشة عمل بعنوان"صحتي في مطبخي" تقدمها أخصائية التغذية والمحاضرة في جامعة الدمام ندى المحيسن، ثم طرق مكافحة السمنة للدكتورة رولا قمورية أخصائية سكر وسمنة، ثم تسلط أخصائية لياقة بدنية فاطمة باطوق الضوء على أهمية الرياضة ضمن ورشة "صحتي في الرياضة"، يلي ذلك شرح لبرنامج إنقاص الوزن لأخصائية التغذية بالجمعية علياء القحطاني وخديجة الحنوة.