500 مشاركة ببرنامج "صحتي حياتي" لمكافحة السمنة بالشرقية

"مغربل": 35% من سكان المملكة يعانون منها والرياضة ضرورة

تقيم جمعية السكر والغدد الصماء بالمنطقة الشرقية اليوم الثلاثاء في الغرفة التجارية، برنامج "صحتي حياتي 3"، الذي تشارك فيه حوالى 500 سيدة.

ويهدف البرنامج، بحسب رئيسة اللجنة النسائية ومديرة الملتقى ومساعد المدير العام للصحة العامة بالمنطقة الشرقية الدكتورة خلود مغربل، إلى زيادة الوعي الصحي للمرأة السعودية حول أهمية تبني أسلوب صحي، وتناول الأغذية المتوازنة قليلة الدسم والغنية بالألياف الغذائية، وممارسة التمارين الرياضية المنظمة.

كما يهدف إلى تجنب السمنة، وتشجيع المرأة على عمل الفحوصات الطبية الدورية، بالإضافة إلى مكافحة الأمراض غير المُعدية التي تعاني منها المرأة؛ مثل: هشاشة العظام، والسمنة، والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب، وبعض أنواع السرطانات؛ لبناء مجتمع سعودي أكثر صحة وحيوية والاستثمار في صحة الأسرة السعودية؛ وخاصة الأطفال؛ من أجل مستقبل أفضل للمملكة.

وأكدت "مغربل" أن الجمعية تعمل على الاستثمار في صحة المرأة؛ من خلال تبني أسلوب حياة صحي يعتمد على الغذاء المتوازن، وممارسة الرياضة؛ وذلك بعد ارتفاع أعداد المصابين بالسمنة في المملكة الذي قارب ال 35% من عدد السكان؛ فيما تحتل المملكة المرتبة الثانية في السمنة على مستوى الخليج، وتأتي المنطقة الشرقية الأعلى على مستوى المملكة؛ فيما وصلت نسبة هشاشة العظام 50% بين النساء و30% بين الرجال.

يُذكر أن الملتقى يشمل كلمة ترحيبية لرئيسة الملتقى الدكتورة خلود مغربل، ثم ورشة عمل بعنوان "صحتي في مطبخي"، تقدمها أخصائية التغذية، والمحاضرة في جامعة الدمام ندى المحيسن، ثم طرق مكافحة السمنة للدكتورة رولا قمورية أخصائية سكر وسمنة، ثم تسلط أخصائية لياقة بدينة الأستاذة فاطمة باطوق، الضوء على أهمية الرياضة ضمن ورشة "صحتي في الرياضة"، وتلا ذلك شرح لبرنامج إنقاص الوزن لأخصائية التغذية بالجمعية علياء القحطاني وخديجة الحنوة.