الثقة بالنفس تفتح باب النجاح والتأمل

السلبية.. باب واسع للفشل

اذا كانت الثقة بالنفس هي طريقة النجاح في الحياة، فالوقوع تحت وطأة الشعور بالسلبية والتردد وعدم الاطمئنان للامكانيات هو بداية الفشل. والانسان الواثق من نفسه يعرف حقيقته وطريقه، يعلم قدراته واهدافه ويمضي قدما في طريق تحقيقها (اليوم) في هذه المساحة تحاور عددا من المواطنين حول ارائهم:
الدكتور محمد الخطيب الاخصائي الاجتماعي يقول: ان الانسان الواثق يعرف حقيقته وطريقه، كما انه يعرف قدراته واهدافه ويمضي قدما في طريقة تحقيقها. وعليه ان يتخطى صعاب الحياة ويتجاوز صدماتها ويتغلب على العقبات التي تواجهه. وهذه هي الشخصية التي لا تعرف اليأس ولا يستسلم للهزيمة ولايرضى ان يكون الفشل طريقه.. وهذا لا يأتي الا بالثقة بالنفس.
ويضيف الدكتور (الخطيب) ان اراد اي انسان التخلص من كثير من الافكار والمشاعر السلبية في حياته سواء كانت في الفكر او السلوك او الاخلاق او العادات او الكلمات او غيرها فان عليه ان يثق بنفسه اكثر واكثر ويؤكد الدكتور شكري عوض محمد اخصائي علم النفس ان بعض الشخصيات تركن للسلبية وتغوص في انطباعاتها السلبية التي ترهق كاهل صاحبها. وينصح الدكتور شكري ان يتحرر الانسان المريض بالسلبية التي يعيشها وان يجعل نفسه تنطلق نحو الحياة بثقة اكبر وآمال مشرقة واوسع. كما ينصح الدكتور (شكري) ان يحدد الانسان ويتجرد من السلبيات والصفات السلبية في حياته. وان يجعل لكل فكرة او صفة تصنيفا على حدة.
وان يتأمل في تفكيره بان يكون منطقيا وتحليليا ويؤدي الى معرفة نفسه وكنه السلبية وذلك بمعرفة اسبابها وحقيقتها ويجب ان يسأل نفسه.. هل هي حقيقة فعلا ام خيال أم وهم؟
فاذا كانت من الاوهام فيجب ان يحرر نفسه منها وان كانت واقعا فيجب ان يتخلص من اسبابها ويقلصها الى ادنى قدر ممكن. وقال ان الصفة كلما كانت اكثر رسوخا في حياتك كلما كان استبعادها يحتاج لجهد اكبر وزمن اطول.
وينصح الدكتور شكري ان يرتبط الذهن والفكر بشكل مركز وليكن في لحظات صفاء، وبعيد عن المشاغل والقلق بموقف ايجابي مهم في حياتك مستعيدا كل تفاصيله من صوت وصورة ومشاعر واجواء محيطة، فاذا بلغت الذروة من النشاط الذهني والارتياح النفسي والانشراح القلبي، وغبت عن واقعك كأن تكبر وتسبح او تهلل مشيرا مع ذلك بأصبعك اشارة خاصةت، وليكن هذا الموقف مثلا خبر نجاحك ويوم زواجك. حدث سعيد مر بحياتك.
ويشير الدكتور الخطيب الى ضرورة تكرار ذلك مرات ومرات حتى يرتبط هذا الموقف الايجابي بكل مشاعره وتداعياته النفسية والشعورية بهذه الحركة آليا فبمجرد صدور هذه الحركة منك تنقلك الى تلك الحالة النفسية الايجابية العالية.
ويضيف واذا ورد عليك اي من تلك المشاعر او الافكار السلبية في اي موقف فما عليك الا ان تغمض عينيك قليلا وتخرج من الافكار ثم تخيل امامك لوحة كتب عليها قف (للتأمل).. وتجاوزها بنظرك متخيلا وراءها حدائق غناء وانهارا جارية.
اخيرا يؤكد الدكتور (زين العابدين) ان اللجوء الى الله ابتداء وانتهاء لانه هو الذي اضحك وابكى فعليك بالتوبة والاستغفار والدوام على ذكر الله الذي به تحيا القلوب وبهذا يتجاوز الصعاب ويتغلب على العقبات التي تواجهه فهو بذلك لا يعرف اليأس ولا يستسلم للهزيمة وبهذا يكون قد تغلب على الفشل واتخذ من النجاح طريقه.