ارتفاع أسواق الأسهم الآسيوية    اوقية الذهب تصل الى 3351.46 دولارًا    المدمرة "يو إس إس هيجينز" أكدت حقوقها الملاحية ببحر الصين الجنوبي    بدعم من مؤسسة سليمان الراجحي.. جمعية الإعاقة السمعية في جازان تسلم سماعات أذن ل16 مستفيدًا    "الندوة العالمية" في جيبوتي تُثمن إسهامات المملكة في تعزيز الوعي القيمي والديني    محافظ صامطة يستعرض مع جمعية عمارة للعناية بالمساجد جهود تطوير بيوت الله وتعزيز الشراكة المجتمعية    "سدايا" تضع الشباب في صدارة أولوياتها لقيادة حاضر ومستقبل الذكاء الاصطناعي بالمملكة    امطار خفيفة الى غزيرة على اجزاء من مناطق المملكة    إيران تعرب عن استعداداها للتفاوض على برنامجها النووي    استقرار أسعار النفط    7 من كل 10 سعوديين يشاهدون التلفاز    3 أبطال جدد وإنجازات تاريخية مع ختام الأسبوع الخامس من كأس العالم للرياضات الإلكترونية    طائرة العيون لدوري الأولى    إصابة قاسم تبعده عن الفتح    معاناة غزة إلى مستويات «لا يمكن تصورها»    عدم إعطاء أفضلية السير للمركبات داخل الدوار.. مخالفة    سودة عسير.. أمطار وغيوم    التوسع في تطبيق مقاييس التوافق قبل الارتباط    لقطات ساحرة للشفق القطبي    ألمان ينسون طفلهم بمحطة وقود    تعاون موسيقي يجمع كوريا وروسيا    إنجاز سعودي.. أول زراعة قوقعة ذكية بالشرق الأوسط وأفريقيا    الحياة البسيطة تعزز السعادة    استخراج هاتف من معدة مريض    فوائد ومخاطر النعناع الصحية    مأساة الكوليرا تضرب النازحين في دارفور.. «المشتركة» تتصدى لهجوم الدعم السريع على الفاشر    قبيل زيارة لاريجاني لبيروت.. الرئيس اللبناني: الاستقواء بالخارج مرفوض    23.61 مليار ريال تسهيلات للصادرات السعودية    عودة المشرفين والإداريين في 11 منطقة للمدارس    الدفاع المدني: حالة مطرية بعدة مناطق حتى السبت    مجلس الوزراء برئاسة ولي العهد: ندين جرائم وقرار إسرائيل باحتلال غزة    50 مليون ريال للصناعيين    للعام السادس ضمن قائمة المائة.. "أرامكو السعودية" ثاني أعلى العلامات التجارية    نائب أمير الشرقية يطلع على مشروعات وبرامج هيئة الترفيه    «هن» مبادرة لدعم المواهب النسائية في الموسيقى    «مزرعة إنجليزية» تشارك في مزاد الصقور الدولي    «تنظيم الإعلام» توضح 6 سمات للإعلامي الناجح    وزير الخارجية ونظيره الأمريكي يبحثان المستجدات الدولية    الجماهير السعودية تترقب كأس السوبر    كأس السوبر الأوروبي بين عنفوان باريس وطموح توتنهام    تقدّم روسي على جبهة أوكرانيا.. توتر قبيل قمة بوتين وترمب    «الغذاء» تسجيل مستحضر «الريكسيفيو» لعلاج الورم النقوي    أدبي الطائف تصدر الأعمال المسرحية الكاملة للدكتور سامي الجمعان    أمير جازان يعزي في وفاة معافا    رابطة الدوري السعودي تعلن جدول أول 6 جولات من البطولة    أمير تبوك يواسي أسرة الغيثي في وفاة فقيدها    نائب أمير الرياض يرعى ورشة العمل التطويرية لجائزة الرياض للتميز    وكيل إمارة جازان يلتقي "محافظي" المنطقة    برنامج تعاون بين "كاوست" والمركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية    أمير الشرقية يستقبل منسوبي هيئة الأوقاف ورئيس اللجنة الوطنية وقائد قوة أمن المنشآت    سيرة من ذاكرة جازان.. الفريق ركن عمر حمزي رحمه الله    مجلس الوزراء: تعديل بعض مواد تنظيم الهيئة السعودية للمحامين    مدير الشؤون الإسلامية في جازان يناقش شؤون المساجد والجوامع ويطلع على أعمال مؤسسات الصيانة    الإدارة الروحية لمسلمي روسيا تحدد شروط تعدد الزوجات    المفتي يستعرض أعمال «الصاعقة» في إدارة الأزمات    الشعب السعودي.. تلاحم لا يهزم    مباهاة    أمير تبوك يستقبل المواطن ناصر البلوي الذي تنازل عن قاتل ابنه لوجه الله تعالى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الثقة بالنفس تفتح باب النجاح والتأمل
السلبية.. باب واسع للفشل
نشر في اليوم يوم 24 - 11 - 2004

اذا كانت الثقة بالنفس هي طريقة النجاح في الحياة، فالوقوع تحت وطأة الشعور بالسلبية والتردد وعدم الاطمئنان للامكانيات هو بداية الفشل. والانسان الواثق من نفسه يعرف حقيقته وطريقه، يعلم قدراته واهدافه ويمضي قدما في طريق تحقيقها (اليوم) في هذه المساحة تحاور عددا من المواطنين حول ارائهم:
الدكتور محمد الخطيب الاخصائي الاجتماعي يقول: ان الانسان الواثق يعرف حقيقته وطريقه، كما انه يعرف قدراته واهدافه ويمضي قدما في طريقة تحقيقها. وعليه ان يتخطى صعاب الحياة ويتجاوز صدماتها ويتغلب على العقبات التي تواجهه. وهذه هي الشخصية التي لا تعرف اليأس ولا يستسلم للهزيمة ولايرضى ان يكون الفشل طريقه.. وهذا لا يأتي الا بالثقة بالنفس.
ويضيف الدكتور (الخطيب) ان اراد اي انسان التخلص من كثير من الافكار والمشاعر السلبية في حياته سواء كانت في الفكر او السلوك او الاخلاق او العادات او الكلمات او غيرها فان عليه ان يثق بنفسه اكثر واكثر ويؤكد الدكتور شكري عوض محمد اخصائي علم النفس ان بعض الشخصيات تركن للسلبية وتغوص في انطباعاتها السلبية التي ترهق كاهل صاحبها. وينصح الدكتور شكري ان يتحرر الانسان المريض بالسلبية التي يعيشها وان يجعل نفسه تنطلق نحو الحياة بثقة اكبر وآمال مشرقة واوسع. كما ينصح الدكتور (شكري) ان يحدد الانسان ويتجرد من السلبيات والصفات السلبية في حياته. وان يجعل لكل فكرة او صفة تصنيفا على حدة.
وان يتأمل في تفكيره بان يكون منطقيا وتحليليا ويؤدي الى معرفة نفسه وكنه السلبية وذلك بمعرفة اسبابها وحقيقتها ويجب ان يسأل نفسه.. هل هي حقيقة فعلا ام خيال أم وهم؟
فاذا كانت من الاوهام فيجب ان يحرر نفسه منها وان كانت واقعا فيجب ان يتخلص من اسبابها ويقلصها الى ادنى قدر ممكن. وقال ان الصفة كلما كانت اكثر رسوخا في حياتك كلما كان استبعادها يحتاج لجهد اكبر وزمن اطول.
وينصح الدكتور شكري ان يرتبط الذهن والفكر بشكل مركز وليكن في لحظات صفاء، وبعيد عن المشاغل والقلق بموقف ايجابي مهم في حياتك مستعيدا كل تفاصيله من صوت وصورة ومشاعر واجواء محيطة، فاذا بلغت الذروة من النشاط الذهني والارتياح النفسي والانشراح القلبي، وغبت عن واقعك كأن تكبر وتسبح او تهلل مشيرا مع ذلك بأصبعك اشارة خاصةت، وليكن هذا الموقف مثلا خبر نجاحك ويوم زواجك. حدث سعيد مر بحياتك.
ويشير الدكتور الخطيب الى ضرورة تكرار ذلك مرات ومرات حتى يرتبط هذا الموقف الايجابي بكل مشاعره وتداعياته النفسية والشعورية بهذه الحركة آليا فبمجرد صدور هذه الحركة منك تنقلك الى تلك الحالة النفسية الايجابية العالية.
ويضيف واذا ورد عليك اي من تلك المشاعر او الافكار السلبية في اي موقف فما عليك الا ان تغمض عينيك قليلا وتخرج من الافكار ثم تخيل امامك لوحة كتب عليها قف (للتأمل).. وتجاوزها بنظرك متخيلا وراءها حدائق غناء وانهارا جارية.
اخيرا يؤكد الدكتور (زين العابدين) ان اللجوء الى الله ابتداء وانتهاء لانه هو الذي اضحك وابكى فعليك بالتوبة والاستغفار والدوام على ذكر الله الذي به تحيا القلوب وبهذا يتجاوز الصعاب ويتغلب على العقبات التي تواجهه فهو بذلك لا يعرف اليأس ولا يستسلم للهزيمة وبهذا يكون قد تغلب على الفشل واتخذ من النجاح طريقه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.