استشارات

أنا شاب في الخامسة والعشرين من العمر وأعاني دائما من العطاس الدائم وحكة وحساسية مع تضخم بالصوت. راجعت الأطباء واستخدمت العلاجات والمضادات الحيوية.. بعد التشخيص قيل انها التهابات بالجيوب الأنفية فما العلاج؟
محمد علي الخبر
ان التهاب الجيوب تصيب احدى المجموعات الأربع حول الأنف وخاصة الصغيرة منها لانها لا تستطيع ازالة المخاط الملتهب لذاتصاب بالانسداد ويزيد الضغط مؤديا للألم.
ويمكن ان يكون الالتهاب حادا او مزمنا بسبب البكتيريا او الفيروس الذي يصيب الأنف والحلق او الجهاز التنفسي.
ويزداد عند التعرض للأبخرة والروائح الكريهة او التدخين او حساسية الطعام والأشخاص المصابون بضعف المناعة يصيبهم أكثر الأعراض:
ارتفاع درجة الحرارة.
السعال.
الصداع.
آلام بالأذن والأسنان والوجه والرأس.
صعوبة التنفس من الأنف.
فقدان حاسية الشم.
افراز المخاط السميك من الأنف او خلف الحلق.
رائحة سيئة للتنفس.
الشخير وعدم النوم.
العلاج:
المكملات الغذائية:
حبوب لقاح النحل بمقدار ملعقة صغيرة يوميا تزداد تدريجيا الى ملعقة كبيرة تؤخذ مع العصير.
مهم لزيادة المناعة ويسرع الشفاء.
زيت بذر الكتان مهم لتقليل الألم والالتهاب ويحسن كل وظائف الجسم.
مركب المعادن والفيتامينات يحسن الصحة والتغذية السليمة.
فيتامين (أ) بمعدل 10000 وحدة يوميا يزيد كفاءة جهاز المناعة كما يحمي من الزكام والانفلونزا والعدوى ويحافظ على الغشاء المخاطي.
مركب فيتامين (ب) بمعدل 75 - 100 مجم ثلاث مرات باليوم ليحافظ على صحة العصب ويقلل التوتر.
فيتامين (ج) بمعدل 3000 10000 مجم يوميا ليعزز وظيفة جهاز المناعة.
فيتامين (ه) بمعدل 400 - 1000 وحدة يوميا ليحفز الدورة الدموية ويزيد الشفاء
الثوم بمعدل كبسولتين ثلاث مرات يوميا لانه ينبه جهاز المناعة ويقضي على العدوى.
مستخلص بذور العنب لانه مضاد قوي للأكسدة ويقلل الالتهابات ونوبات الزكام والانفلونزا ويعادل تفاعلات الحساسية الأعشاب.
اليانسون والحلبة والحطمي والنفل البنفسجي يساعد في إذابة البلغم وتزيل الاحتقان.
زيت البرتقال المر لمسح الممرات الانفية للتخفيف الموضعي.
الايكيناسيا لدعم جهاز المناعة ويهاجم الفيروسات.
طحين الزنجبيل وتستخدم مثل اللبخة على الجبهة والأنف لتنبيه الدورة الدموية وسيلان الأنف.
نبات الجولدن سيل لعلاج التهاب الجيوب.
نبات آذان الدب يقلل الالتهاب ويلطف التهيج.
@ التوصيات:
اشرب الكثير من الماء المقطر والعصيرات الطازجة للخضراوات والفواكه والسوائل الساخنة مثل الشوربة وشاي الأعشاب لانها تساعد على تدفق المخاط وتخفف الاحتقان وضغط الجيوب.
الفلفل الحار والبصل النيء يسرع بالشفاء.
قلل السكر في الطعام والملح.
لا تتناول منتجات الألبان لانها تزيد من تكوين المخاط.
استخدم الصيام الطبي.
استخدم كمادات على الجيوب والبخار لازالة الافرازات.
استنشق بخار الاعشاب والفيكس والزيوت مثل إكليل الجبل لمدة خمس دقائق لتخفيف الألم والضغط على الجيوب.
تجنب التدخين بشكل مباشر او غير مباشر.
تأكد من عدم وجود مشكلة بالأسنان او الفم لانها تؤثر على الجيوب.
راجع الطبيب بانتظام.
د. ابراهيم عبدالوهاب الصحاف