الرئيس الفلسطيني يشكر المملكة على جهودها    جامعة الباحة تُطلق 9 برامج تدريبية    جولف السعودية تشارك فايف آيرون    سباق الأندية يشتد في كأس العالم للرياضات الإلكترونية    البرازيلية لوسيانا تتحدى وتلهم الأجيال في كأس العالم للرياضات الإلكترونية    «فيتش» تؤكد التصنيف الائتماني للمملكة عند A+    زيلينسكي: أوكرانيا تحتاج لإنتاج 1000 طائرة اعتراضية يوميًا لمواصلة الحرب مع روسيا    ضبط شخصين في عسير لترويجهما (26) كجم "حشيش"    الأخضر الأولمبي يخسر بخماسية أمام اليابان في افتتاح مشاركته بالدورة الودية بأوزبكستان    "بيت الشاورما" تعزز دعم المحتوى المحلي من خلال شراكتها مع تلفاز 11    32 لاعباً يتأهلون إلى دور ال16 في بطولة العالم للبلياردو بجدة    ترمب: فرصة التوصل لاتفاق تجاري مع الاتحاد الأوروبي 50%    عرض إنجليزي من أجل ميتروفيتش    رئيس مجلس الأعمال السعودي السوري: نؤسس لشراكة تنموية في مرحلة إعادة إعمار سوريا    مركز التنمية الاجتماعية بجازان ينفذ مبادرة"خدمتنا بين يديك"في مجمع الراشد مول بجازان    الخارجية الفلسطينية ترحب بإعلان فرنسا عزمها على الاعتراف الرسمي بالدولة الفلسطينية    وزير الصحة: انخفاض الوفيات بنسبة 17% ثمرة السياسات الوقائية    الجهني: يدعو لتقوى الله وينهى عن التشاؤم بالأيام    الشيخ القاسم: الرسالة النبوية أعظم نعم الله ومصدر النجاة في الدنيا والآخرة    وزارة الرياضة تعلن تخصيص أول ثلاثة أندية (الأنصار والخلود والزلفي) وفتح المجال للتخصيص في بقية الأندية الرياضية    فتح التقديم لجائزة "إثراء للفنون" بقيمة 100 ألف دولار    أتربة ورياح نشطة على عدة مناطق اليوم    "آل مداوي" يحتفلون بالدكتور "جبران" بحصوله على درجة الدكتوراه    أمير جازان يطلع على جملة المشروعات المنجزة والجاري تنفيذها بمحافظة الدائر    القيادة تعزي رئيس روسيا في ضحايا حادث تحطم طائرة ركاب    جمعية الإعاقة السمعية في منطقة جازان تزور مسنًا تجاوز التسعين من عمره    أكثر من 40 ميدالية في ختام بطولة المملكة البارالمبية لرفع الأثقال للرجال والسيدات    القمامة الإعلامية وتسميم وعي الجمهور    «بيئة جازان» تنظم ورشة عمل عن طرق الاستفادة من الخدمات الإلكترونية الزراعية    حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنَيْن من الغرق أثناء ممارسة السباحة    وفد ثقافي وفني يزور هيئة التراث في جازان لتعزيز التعاون في مجالات الهوية والتراث    المملكة تشارك في مؤتمر الأطراف باتفاقية الأراضي الرطبة "رامسار"    أمير جازان من الدائر: البن ثروة وطنية والدعم مستمر    6300 ساعة تختتم أعمال الموهوبين في أبحاث الأولويات الوطنية بجامعة الإمام عبد الرحمن    هيئة الأدب تستعد لإطلاق النسخة الرابعة من معرض المدينة المنورة للكتاب2025    أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عبدالعزيز الغريض    أمير منطقة جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأهالي محافظة الدائر    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يلتقي وزيري الخارجية والداخلية الأفغانيين في كابل    الشؤون الإسلامية في جازان تواصل تنفيذ الدورة العلمية الصيفية الثالثة    مستشفى المهد يعتمد تقنية تخدير الأعصاب لتقليل الألم    الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 6.0% في مايو 2025م    تحطم طائرة الركاب الروسية المفقودة    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    السعودية تدين مطالبة الكنيست الإسرائيلي بفرض السيطرة على الضفة والأغوار المحتل    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    "الداخلية" تعلن فتح تحقيق في انتهاكات السويداء.. لا إعدامات جماعية في سوريا    الوفد السعودي بدأ زيارته لدمشق.. اتفاقيات اقتصادية لدعم التنمية في سوريا    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    توجه رئاسي لحصر القوة بيد الدولة.. غضب على «حزب الله» في الداخل اللبناني    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    بالتنسيق مع 5 وزارات تمهيداً لوضع الإجراءات.. "البلديات" تشترط عدم كشف مساكن العمالة للجيران    تعاون سعودي – سريلانكي في مجالات الإعلام    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصدمات النفسية والاضطرابات تؤججان الاستيقاظ الكاذب
نشر في الوطن يوم 16 - 08 - 2018

«لم تكن في حالتها الطبيعية بعد استيقاظها من النوم، فمن المعتاد أن تمارس الرياضة قبل وجبة الإفطار لكنها لم تفعل، وقبل أن أستفسر منها ذكرت لي بأنها منهكة من رياضة المشي هذا الصباح، وهي للتو قد استيقظت من نومها، ولم تمارس رياضتها!.
شعرت بالتوتر، متى؟ وكيف؟ وأين ؟
تلك الاستفهامات جاءت على لسان أم سارا التي تصف حالة ابنتها، دون أن تعلم أن ابنتها تعرضت لحلم مزدوج،
أو الحلم داخل الحلم.

استيقاظ كاذب
تقول الأخصائية النفسية هيفاء تركي القصير ل»الوطن» «النوم عملية فسيولوجية ونفسية شبيهة باليقظة، ولما كان الجسد الإنسانيّ هو ذاته في حالتيّ النّوم واليقظة، فإن ضرورة النّوم وأهميته تعادلان ضرورة اليقظة وأهميتها». وعن الحالة السابقة قالت «يحدث أحياناً أن تستيقظ من نومك، وتمارس نشاطاتك اليوميّة، لتجد نفسك تستيقظ من جديد!».
وعرفت القصير تلك الحالة علميا بما يسمى ب»الاستيقاظ الكاذب»، وهو «حالة قوية من الإقناع بالحلم، أي أن يتعرض النائم لحلم مقنع عميق عن الاستيقاظ من النوم، في حين أن الحالم لا يزال في الواقع مستغرقاً في النوم».
أنواعه
أردفت القصير أن الاستيقاظ الكاذب يتكون من نوعين، فمنه ما هو شائع، ومنه ما هو منتشر بدرجة أقل. وعن النوع الأول، قالت «عندما يخيل للحالم بالاستيقاظ في محيطٍ يظنّ أنّه واقعيّ إلّا أنّه ليس كذلك». أما الأقل شيوعا فهو «عندما يخيل للحالم بالاستيقاظ كما وكأنّه بالواقع ولكن يصاحبه القلق أو التّوتر مع العلم بأن المحيط الذي يكون فيه يبدو طبيعيّاً في البداية، فيبدأ باستغرابه بالتدريج، وأحيانا يسمع أصواتاً أو يرى حركات ليست بطبيعيّة أو عادية، أو يمكن له أن يصحو مباشرةً ليجد نفسه في جو هائج متوتر ومشوش».

حلم داخل الحلم
عن كيفية حدوث الحلم داخل الحلم، قالت القصير «هذا النوع من الاستيقاظ يحدث عندما يصادف النائم حلماً داخل حلمه، وبطبيعة الحال عند حدوث عمليّة الاستيقاظ يعتقد الحالم مباشرةً أنّه انتقل من عالم الأحلام إلى عالم الواقع».
وتابعت «عادةً ما يحلم الفرد بعد الاستيقاظ الكاذب بأنه يؤدّي أعماله ونشاطاته اليوميّة لذلك يتّسم هذا النّوع من الأحلام بالمقنع».
أعراضه
أهم أعراض الاستيقاظ الكاذب «غير الواقعية والتكرار»، ووضحت «في الاستيقاظ الكاذب يمكن أن تصبح جوانب معيّنةً من الحياة غريبة أو درامية، مثل أن تبدو بعض الأمور خاطئةً، أو ليست على طبيعتها المعتادة، وشبهت ذلك بعدم القدرة على الكلام أو مواجهة صعوبةٍ في القراءة مثلا». وفيما يتعلق بالتكرار بيّنت القصير أنه يمكن للشخص النائم أن يتعرض لأكثر من عملية استيقاظ كاذب أو وهمي، وذلك خلال الحلم الواحد، وعللت «العقل يستمر في الحلم بعد الاستيقاظ الكاذب، وقد يحلم الشخص بحلم داخل الحلم بأنه أنجز بعض مهامة اليومية، وفجأة يستيقظ من نومة ويغادر سريره ويمارس نشاطاته اليومية، ثم يصحو مجدداً، وهكذا تتم عملية التكرار بينما هو في الحقيقة يحلم».

تشابه الظواهر ليس مصادفة
ويرى عالم النفس ماكريري أن تشابه الظواهر ليس مصادفة، بل إنه ينتج من حقيقة أن كلتا الظاهرتين -النوع الثاني من الاستيقاظ الكاذب والتجربة الوهمية الأولية- تعدان من ظواهر النوم. ويرى أيضا أن التجربة الوهمية الأولية، مثل غيرها من الظواهر مثل الذهان والهلوسة، تمثل تدخلا في عمليات الوعي في المرحلة الأولى من النوم. ويعتقد ماكريري أن السبب وراء هذه التدخلات هو سبب ذهاني في حالة من فرط الإثارة.
من أسباب الحلم المزدوج
العزلة عن الآخرين
إحساس الشّخص بكونه منفصلا عن مشاعره الدّاخليّة
الصّدمات النّفسيّة

الضّغوط الشّديدة
اضطّرابات المزاج


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.