أمير تبوك يطلع على تقرير عن إنجازات وأعمال فرع وزارة التجارة بالمنطقة    ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في غزة إلى 35034    مستشفى دله النخيل يوفر برامج علاجية حديثة لاضطرابات السمع والنطق    عقد اجتماع اللجنة التوجيهية للسوق العربية المشتركة للكهرباء.. غداً    «البلسم» تحتفي بفريقها بعد إجراء 191 جراحة ناجحة    "شاي بالحليب" يوثق رحلة محمد يوسف ناغي    مختبرات ذات تقنية عالية للتأكد من نظافة ونقاء ماء زمزم    ضبط مخالف لنظام البيئة لارتكابه مخالفة رعي ب"محمية الإمام عبدالعزيز"    الكويت: ضبط 24 شخصاً بتهمة ممارسة الرذيلة ومخالفة الآداب العامة    سمو أمير منطقة تبوك يترأس اجتماع لجنة الحج غداً    ارتفاع قيمة صادرات السعودية من التمور خلال الربع الأول من العام الحالي بقيمة إجمالية بلغت 644 مليون ريال    مغادرة أولى رحلات المستفيدين من مبادرة "طريق مكة" من إندونيسيا    أمير عسير يستقبل السفير العماني لدى المملكة    هيئة الصحفيين بمكة تنظم ورشة أدوات الإعلام السياحي غدا الاثنين    نائب أمير الشرقية يستقبل مدير فرع الهيئة العامة لعقارات الدولة    "زين السعودية" تسجل إيرادات بقيمة 2.5 مليار ريال للربع الأول من العام 2024    التنوير وأشباه المثقفين الجدد    اليوم .. انطلاق فعاليات "المعرض السعودي الدولي للأخشاب ومكائن الأخشاب" في الرياض    "التخصصات الصحية" تطرح مشروع تحديث التقويم التكويني المستمر    البحرين تستضيف القمة العربية يوم 16 مايو    مختص مناخ ل "الرياض": المملكة بعيدة عن تأثيرات الانفجارات الشمسية    القوات المسلحة تشارك في تمرين "الأسد المتأهب"    لاعبو الشباب: هدف التعادل أحبطنا.. والأهلي استغل الأخطاء    الأدوية وأفلام الرعب تسببان الكوابيس أثناء النوم    الأرصاد: استمرار التوقعات بهطول الأمطار على عدد من المناطق    استقبال طلائع الحجاج بالهدايا وحزمة البرامج الإثرائية    جمعية مرفأ تنفذ دورة "التخطيط الأسري" في جازان    محافظ الزلفي يزور فعاليه هيئة التراث درب البعارين    القبض على مقيمين لنشرهما إعلانات حملات حج وهمية    اكتشاف قدرات الأيتام    مجلس الأعمال السعودي الأمريكي: السعودية تشهد إنجازات كبرى لصياغة المستقبل    السعودية وتايلند.. تعزيز التجارة واستثمارات واعدة    كنو: موسم تاريخي    مؤسس فرقة «بيتش بويز» تحت الوصاية القضائية    النزل التراثية بالباحة .. عبق الماضي والطبيعة    "هورايزون" و"بخروش" يفوزان بجائزتي النخلة الذهبية    أكبر منافسة علمية عالمية في مجال البحث العلمي والابتكار.. «عباقرة سعوديون» يشاركون في آيسف 2024    صحف عالمية:"الزعيم لا يمكن إيقافه"    براعم النصر .. أبطالاً للدوري الممتاز    100 مليون ريال في المرحلة الأولى.. "جونسون كنترولز "تصدر" تشيلرات يورك" سعودية الصنع إلى أمريكا    الماء    مصادر «عكاظ»: لا وجود ل «المسيار» أمام المحاكم.. تراخيص المكاتب «هرطقة»    انتكاس تجربة «إيلون ماسك» لزرع الشريحة    ميزه للتحكم بالصور والفيديو ب«واتساب»    خبراء صينيون يحذرون من تحديات صحية ناجمة عن السمنة    حذروا من تجاهل التشخيص والتحاليل اللازمة .. مختصون: استشارة الإنترنت علاج مجهول    حملة للتوعية بمشكلات ضعف السمع    الشمري يرفض 30 مليون ريال.. ويتنازل عن قاتل ابنه بشفاعة أمير منطقة حائل    الطلبة الجامعيون وأهمية الاندماج في جميع المناطق    جودة النقد بين نور والهريفي    مساحات ثمينة    أول دوري للبادل في العالم.. وقفات ومقترحات    الإسقاطات على الكيانات !؟    وما زال التدهور يخيّم في الأفق..!    القيادة تعزي ملك مملكة البحرين    المدينة أول صديقة للتوحد بالشرق الأوسط    الأمير مقرن بن عبدالعزيز يرعى حفل خريجي جامعة الأمير مقرن    جامعة الأمير مقرن بن عبدالعزيز تحتفل بتخريج الدفعة السادسة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



13 مدربا وطنيا يرفعون مهارات السباحين ب"التقنية"
تجهيز المنتخب بشكل مكثف للمشاركة في "الخليجية"
نشر في الوطن يوم 18 - 08 - 2014

يشارك 5 مدربين وطنيين باستمرار مع 8 آخرين بشكل متقطع في المعسكر الذي ينظمه اتحاد السباحة بمسبح الدمام لتأهيل المنتخب السعودي للسباحة، للمشاركة في بطولة الخليج التي ستقام في ال11 من سبتمبر المقبل بالكويت.
ويستخدم المدربون تقنيات حديثة تساعد على إعداد السباحين بدنيا ومهاريا بصورة صحيحة وتحديد ومعالجة الأخطاء التي يقعون بها وتفقدهم الثوان الفارقة والثمينة في المنافسات الدولية.
وقال الأمين العام لاتحاد السباحة محمد الغامدي "الاتحاد يعاني ندرة اللاعبين المنافسين الذين يمكن اختيار الأنسب منهم للمشاركة خارجيا وتحقيق البطولات لقلة عدد الأندية المهتمة باللعبة ما يضطره لاختيار المتاح من الأندية وخارجها، وهؤلاء يتطلب تأهيلهم في المعسكرات جهودا مضاعفة لأوقات طويلة وتكاليف مالية باهظة لإعادة بناء أجسامهم وعضلاتهم لتعزيز قوتهم بتمارين جافة خارج الماء ومعالجة أخطائهم وإحلالها بمهارات جديدة صحيحة داخل الماء".
وأضاف "لتجاوز هذه المعضلة تحركنا بعدة مسارات منها تأهيل المعلمين والمدربين الواعدين تأهيلا عاليا وضخهم في مسابح الرئاسة ومسابح الأندية والمراكز الأهلية وغيرها بكافة مناطق السعودية لتأهيل سباحيهم بشكل أفضل، والاتحاد يستثمر المعسكرات التأهيلية للبطولات الخارجية لتنمية رياضة السباحة بدعوة المدربين للمشاركة بدروس تطبيقية مكثفة يقدمها مدربون أجانب، ذوو خبرات عالية وتجارب ناجحة متعددة، ليكتسبوا مهارات تدريبية جديدة وعميقة ليقوموا بدورهم بعقد دورات لزملائهم المدربين الآخرين من ناحية، ولكي يساهموا بتأهيل مزيد من السباحين بما اكتسبوه من مهارات تدريبية جديدة".
من جهته، أوضح مدرب المنتخب للسباحة علي المعلم المشارك بالمعسكر، أن الاتحاد دعا جميع مدربي السباحة في السعودية للمشاركة في المرحلة الأولية للمعسكر الحالي بالدمام والذي أضاف للمدربين كثيرا من الأساليب عبر أدوات جديدة في التمارين الجافة وهي متوفرة في كل مكان وبتكلفة بسيطة، إضافة لتمارين جديدة داخل الماء أسرع في الوصول لأداء صحيح وأفضل للسباحة المطلوبة.
وزاد "المعسكر أتاح لنا كمدربين الفرصة لنتعلم وضع الخطط للمعسكرات والتدريبات العامة، والمرحلة المقبلة ستكون أفضل إذا استمر الإعداد بهذا الشكل وتم نقل الخبرات الجديدة من المدربين المشاركين إلى المدربين الذين لم يشاركوا وسيشاركون في البطولات القريبة بفاعلية والمتوسطة والبعيدة بروح تنافسية أعلى لتحقيق البطولات".
من جانبه، أبان مدرب السباحة عبدالعزيز العبيد، أن المعسكر احتوى لأول مرة على تمارين تقوية وإعادة بناء العضلات خارج الماء "الكروس فت" وتم توظيف هذه التمارين لزيادة القوة والجهد والتركيز، بالإضافة لتقوية عضلات القلب عبر 30 تمرينا على مدى دورتين محددتين بوقت معين تستخدم لزيادة الكتلة العضلية وبالتالي القدرة والتحمل.
وأكد "احتوى المعسكر على تغذية من نوع خاص لكل سباح تساعده على بناء جسم سليم، مشددا على أن تطبيق المدربين لهذه الاستراتيجيات في المستقبل، كل في منطقته سيعود بالنفع على السباحين ويؤهلهم تأهيلا عاليا في أنديتهم".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.