نيابة عن خادم الحرمين.. ولي العهد يُلقي الخطاب الملكي السنوي لافتتاح أعمال الشورى في الدور التشريغي 9 اليوم    ارتفاع أسعار الذهب    إسرائيل تشرِّع الفوضى المُقنَّعة    جلسة طارئة لمجلس الأمن اليوم    أمير المدينة المنورة يتسلّم التقرير الختامي لتوصيات الحلقة النقاشية والمناقشات العلمية حول المزارع الوقفية    المختبر المتنقل.. نقلة نوعية لتعزيز أعمال التشجير ومكافحة التصحر    ولي العهد للشيخ تميم: نساند قطر وإجراءاتها لحماية أمنها    محمية الإمام تركي تُشارك في معرض كتارا الدولي    الدبلوماسية البرلمانية في الشورى.. حضور فاعل عالمياً    كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025 يسجّل أرقاما قياسية ويستقطب ملايين المشاهدين حول العالم    أمير منطقة القصيم يزور المعرض التفاعلي "روايتنا السعودية"    "التخصصي" يفتتح جناح الأعصاب الذكي    "الملك سعود الطبية" تطلق خدمة تخطيط القلب لمرضى الرعاية المنزلية    عيادة متنقلة بالذكاء الاصطناعي للكشف عن اعتلال الشبكية الناتج عن السكري    ولي العهد لأمير قطر: نقف معكم ونضع إمكاناتنا لمساندكم في حماية أمنكم    المملكة تدين وتستنكر الاعتداء الغاشم والانتهاك السافر لسيادة قطر.. إسرائيل تستهدف وفد حماس في الدوحة    أكد اتخاذ كافة الإجراءات القانونية لمواجهته.. رئيس وزراء قطر: العدوان الإسرائيلي «إرهاب دولة»    السعودية: ندعم الحكومة السورية في إجراءات تحقيق الاستقرار.. قصف إسرائيلي لمواقع في حمص واللاذقية ودمشق    إطلاق خدمة «بلاغ بيئي» بتطبيق توكلنا    نونو سانتو أول الراحلين في الموسم الجديد بإنجلترا    «براق» تحقق ثاني كؤوس مهرجان ولي العهد للهجن للسعودية    ولي العهد وملك الأردن يبحثان الهجوم الإسرائيلي الغاشم    مجلس الوزراء برئاسة ولي العهد: سلطات الاحتلال تمارس انتهاكات جسيمة ويجب محاسبتها    رقابة مشددة على نقل السكراب    التعثر الدراسي .. كلفة نفسية واقتصادية    إنتاج أول فيلم رسوم بالذكاء الاصطناعي    8 مشروعات فنية تدعم «منح العلا»    يسرا تستعد لعرض فيلم «الست لما»    رئيس موانئ يزور جازان للصناعات    اليابان.. استئجار المرعبين لحل المشاكل    إنفاذاً لأمر خادم الحرمين بناء على ما رفعه ولي العهد.. نائب أمير الرياض يسلم وسام الملك عبدالعزيز للدلبحي    نيابة عن خادم الحرمين الشريفين.. سمو ولي العهد يُلقي الخطاب الملكي السنوي لافتتاح أعمال السنة الثانية من الدورة التاسعة لمجلس الشورى غدًا الأربعاء    أهمية إدراج فحص المخدرات والأمراض النفسية قبل الزواج    تاريخ وتراث    القبض على مروّج للقات    ضبط 20882 مخالفًا للإقامة والعمل وأمن الحدود    الاتفاق يجهز ديبملي    قطر تبلغ مجلس الأمن الدولي بأنها لن تتسامح مع «السلوك الإسرائيلي المتهور»    رجوع المركبة للخلف أكثر من 20 مترًا مخالفة    فرنسا تهزم أيسلندا بعشرة لاعبين وتعزز حظوظها في بلوغ مونديال 2026    شراكة سعودية - صينية في صناعة المحتوى الإبداعي بين «مانجا» للإنتاج و«بيلي بيلي»    منح العلا    إدانة سعودية وولي العهد يهاتف أميرها.. الإرهاب الإسرائيلي يضرب قطر    الاثنين انتهاء حظر العمل تحت أشعة الشمس    نائب أمير تبوك يستقبل مساعد وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية للخدمات المشتركة    رسالة من رونالدو إلى أوتافيو بعد رحيله عن النصر    بي أيه إي سيستمز تستعرض أحدث ابتكاراتها في معرض DSEI 2025    تعزيز الابتكار في خدمات الإعاشة لضيوف الرحمن    مجلس الوزراء: نتائج الاستثمار الأجنبي المباشر تخطت مستهدفات 4 سنوات متتالية    ‏أمير جازان يطّلع على التقرير السنوي لأعمال الجوازات بالمنطقة    أمير المدينة يفتتح ملتقى "جسور التواصل"    فييرا: "السعودية مركز عالمي للرياضات القتالية"    دواء جديد يعيد الأمل لمرضى سرطان الرئة    عندما يكون الاعتدال تهمة    يوم الوطن للمواطن والمقيم    إصبع القمر.. وضياع البصر في حضرة العدم    كيف تميز بين النصيحة المنقذة والمدمرة؟    صحن الطواف والهندسة الذكية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جلسة صفاء مع النفس
نشر في الوطن يوم 25 - 06 - 2020

هل فكرت في يوم صفاء مع نفسك، ماذا قدمت في حياتك من إنجازات؟ أو على الأقل ماذا حققت خلال العام الماضي؟ ولو ضيقنا الخناق قليلا.. ماذا استفدت من أزمة كورونا الخانقة؟
هل استفدت منها سلبيا بالتلفزيون ومسؤول الضياع الأول في عصرنا الحالي (الجوال) وما يحتويه من وسائل التواصل الاجتماعي، وما تسببت به للناس من إزعاج بكثرة الرسائل أو تكرارها أو جرح لأحد بكلمة مزاح فوقعت في قلبه، أو كلمة تنمر لأحد أو غيبة لأحد آخر، أم استفدت منها إيجابيا في نواحي حياتك وحققت معدلات نجاح عالية في عجلة النجاح، بالمناسبة عجلة النجاح في الحياة تنقسم إلى ستة أقسام رئيسة، الروحية والصحية والاجتماعية والتعليمية والأسرية والعملية.
فهل تقدمت دينيا في عبادة الليل وسهام الدعاء وتضرعت إلى الخالق؟ أم اتخذت جانب الصلاة وأحرزت به نجاحا ورضا داخليا بالجمع بين الصلاة المفروضة وسننها الاثنتي عشرة ركعة، إضافة إلى قيام الليل؟ أم كان لك جانب في الصوم أو الصدقة في ظل تعطل الناس عن العمل وتكفلت بأحدهم؟ ماذا عن جانبك الصحي؟ هل اعتنيت بصحتك وتوعية أكلك ومدى توافقه مع صحتك البدنية وسنك؟.
أحب أن أذكرك بأننا ظللنا وقتا طويلا بسبب فايروس كورونا منغمسين بالتبطح والكسل بين أركان المنزل.
سؤال أيضا من فضلك، هل فكرت ماذا قدمت لمجتمعك ومعارفك وعلاقاتك؟ هل فكرت أن توفق بين اثنين أو تصالح بين متخاصمين؟ أو فكرت في تقوية علاقتك بأحدهم؟.
اعتذر لثقل الأسئلة وكثرتها، ولكن دعني أرشدك بقليل من المعلومات عن ثلاثة الجوانب المتبقية (التعليمي، الأسري، العملي) في عجالة.
اقرأ ثم اقرأ ثم اقرأ في جوانب مختلفة ووسع مداركك، وكن مثقفا أمام الجميع حتى لو لم يكن لك خاطر للقراءة، فأقول لك شاهد فيديوهات تعليمية عبر الإنترنت وهي كثيرة.
تقرب كثيرا من عائلتك قدم لهم وقتا إضافيا بالمفيد والاستفادة الإيجابية، فمن الممكن أن تستمتع معهم في مشاهدة فيديو مفيد على الإنترنت، قد يكون ذلك غريبا بعض الشيء، أو جلسة تخطيط لموضوع مستقبلي يزيد من ترابط العائلة ويقوي صلتها، أو يمكنك عزيزي الأب أن تمسك بزمام الأمور في المطبخ وتقدم طبخة شهية للعائلة وسط جو تشجيعي من أفراد الأسرة.
أما عمليا، أقصد (في مجال العمل) فأنصحك بأن تخلص النية لله يوميا، وأن تعمل بجد، وقدّم ما تعتقد أنه سيفيد دينك وبلدك ومجتمعك.
أخيرا، عزيزي القارئ فكّر وتمعّن في كل سؤال، واستفد من بعض الأفكار الإيجابية، واهتم بنفسك ولا تضع وقتك سلبيا بل استفد منه إيجابيا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.