نظراً لكثرة جلوسي وتركي للرياضة وهجري لميادينها أصبت بنكسة لياقية عالية، وهذا الشيء جد خطير, فضعف اللياقة ينتج من الابتعاد عن الرياضة, والابتعاد عن الرياضة يسبب كثيرا من الأمراض, كما أن الإنسان بلا لياقة يعطل كثيرا من نواحي حياته, وقد يصاب بأزمة قلبية عند أول نشاط مفاجئ يضطر إليه. هل لاحظتم مدى أهمية اللياقة ومدى تأثيرها على حياة الفرد؟! فما بالكم بأهمية اللياقة للدول؟! فبكل تأكيد ستكون أكثر أهمية, فضعف لياقة الدولة ستنعكس على كافة المواطنين, والنتائج ستكون أكبر بكل تأكيد, فبعض الدول للأسف أبسط أزمة قد تتسبب لها بشد عضلي, «متخيلين شكل دولة جايها شد عضلي»؟!