فهد بن سلطان يدشن مرحلة التشغيل الفعلي لمشروع النقل العام بالحافلات بمدينة تبوك    سماع دوي انفجارات بمدينة بورتسودان السودانية    اختتام مؤتمر الابتكار في مجال التراث الوثائقي لتحقيق التنمية المستدامة في العلا والمملكة    من رواد الشعر الشعبي في جازان.. عبده علي الخبراني    نائب أمير المنطقة الشرقية يترأس اجتماع محافظي المحافظات    بسبب مونديال الأندية..الجوير يبتعد عن منتخب السعودية في الكأس الذهبية        مركز تأهيل إناث الدمام يعقد ورشة عمل في مهارات العرض والإلقاء    أمير حائل يرعى حفل التخرج الموحد للمنشآت التدريبية للبنين والبنات بحائل    الذكاء الاصطناعي: رافعة لتحقيق الاستدامة.. وتحديات تفرضها الثورة الرقمية    المدينة تحتضن الحجاج بخدمات متكاملة وأجواء روحانية    مذكرة تفاهم بين الجمعية السعودية لأمراض وجراحة الجلد وشركة آبفي وشركة النهدي الطبية    "سعود الطبية " تنظّم أول مؤتمر وطني لجراحة مجرى التنفس لدى الأطفال    الداخلية: غرامة 100 ألف ريال لنقل حاملي تأشيرة الزيارة إلى مكة ومصادرة وسيلة النقل المستخدمة    أمير منطقة الجوف يستقبل محافظ صوير    فريق "نيسان فورمولا إي" يحقق فوزًا ومركزًا ثانيًا وانطلاقة من المركز الأول في سباقي موناكو المزدوجين    أجنبيًا لخلافة المفرج في الهلال    زخة شهب إيتا الدلويات تزين سماء العالم العربي الليلة    باكستان: نواجه نقصا في المياه بنسبة 21% خلال بداية الخريف    فريق طبي في مستشفى عفيف العام ينجح في إجراء تدخل جراحي دقيق    البرنامج الوطني لمكافحة التستر التجاري يُنفّذ (2,077) زيارة تفتيشية    حرس الحدود بقطاع الوجه ينقذ مواطنًا من الغرق    حوار المدن العربية الأوروبية في الرياص    رياح نشطة في معظم مناطق المملكة وزخات من البرد في الجنوب    الإدارة الذاتية: رمز وطني جامع.. سوريا.. انتهاء العمليات القتالية في محيط سد تشرين    دعت إسرائيل لاحترام سيادة لبنان.. 3 دول أوربية تطالب باتفاق جديد مع إيران    "المالية" معلنة نتائج الميزانية للربع الأول: 263.6 مليار ريال إيرادات و322 ملياراً مصروفات    أزمة السكن وحلولها المقترحة    جمعية الوقاية من الجريمة «أمان»    رشيد حميد راعي هلا وألفين تحية    تسلم أوراق اعتماد سفير سلطنة عمان لدى المملكة.. نائب وزير الخارجية وسفير الكويت يبحثان الموضوعات الإقليمية    المملكة تختتم مشاركتها في معرض أبوظبي الدولي للكتاب 2025    في أمسية فنية بجامعة الملك سعود.. كورال طويق للموسيقى العربية يستلهم الموروث الغنائي    توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز إبداعات الفنون التقليدية    دعوة لدمج سلامة المرضى في" التعليم الصحي" بالسعودية    في إياب دور الأربعة لدوري أبطال أوروبا.. بطاقة النهائي بين إنتر وبرشلونة    السديس: زيارة وزير الداخلية للمسجد النبوي تعكس عناية القيادة بالحرمين وراحة الزوار    هاري كين يفوز بأول لقب في مسيرته    بنسبة نضج عالية بلغت (96 %) في التقييم.. للعام الثالث.. السعودية الأولى بالخدمات الرقمية في المنطقة    "مايكروسوفت" تعلن رسمياً نهاية عهد "سكايب"    الصحة النفسية في العمل    حكاية أطفال الأنابيب «3»    وزير الدفاع يلتقي رئيس مجلس الوزراء اليمني    جامعة الملك سعود تستضيف مؤتمر "مسير" لتعزيز البحث العلمي والشراكات الأكاديمية    أخضر الناشئات يختتم معسكر الدمام    الفتح يستأنف تدريباته استعداداً لمواجهة الوحدة    القبض على (31) لتهريبهم (792) كيلوجرامًا من "القات"    النزاعات والرسوم الجمركية وأسعار النفط تؤثر على توقعات اقتصاد دول الخليج    ممنوع اصطحاب الأطفال    12024 امرأة يعملن بالمدن الصناعية السعودية    وزير الشؤون الإسلامية يلتقي نائب رئيس الإدارة الدينية لمسلمي روسيا    السيطرة والبقاء في غزة: أحدث خطط الاحتلال لفرض الهيمنة وترحيل الفلسطينيين    الهند وباكستان تصعيد جديد بعد هجوم كشمير    أمير منطقة تبوك يرعى حفل تخريج طلاب وطالبات جامعة فهد بن سلطان    زوجان بنجلاديشيان .. رحلة من أمريكا إلى مكة المكرمة    من جيزان إلى الهند.. كيف صاغ البحر هوية أبناء جيزان وفرسان؟    سعد البريك    أمير جازان يستقبل مدير عام فرع وزارة العدل بالمنطقة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دع القلق وابدأ الحياة
نشر في الشرق يوم 02 - 07 - 2012


دع القلق وابدأ الحياة، هذه الكلمات الأربع هي عنوان كتاب شاع ذكره وتكرر نشره لمؤلفه الأمريكي (دايل كارنيجي) جنباً إلى جنب مع كتاب آخر له سبق الأخير واشتهر أكثر وعنوانه (كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس). أذكر هذا الكتاب لمعنى تدفق في نفسي البارحة من وصايا هذا الرجل. وكلا الكتابين يُنصح باقتنائه وقراءته بدقة وتمعن. يقول الرجل في نصائحه الفذة عن قتل القلق والهواجس هذه القاعدة الذهبية: تصور الأسوأ واستعد لذلك واحسب حساباتك بموجب هذا فلسوف ترتاح! لقد اتصل بي أخ فاضل قبل يومين ينقل لي خبراً نصف سئ عن غدر الناس وأحقادهم وتربصاتهم. التفت إلى زوجتي وقلت لها سوف أحكي لك قصة كتاب كارنيجي عن قتل القلق، ثم سردت لها قاعدة هذا الرجل. قالت لي سائلة كيف نطبق هذا المبدأ؟ قلت لها هناك عندي قاعدة معدلة عن قاعدة الرجل وقد تكون أفضل منها وجوهرها من حديث المصطفى (صلى الله عليه وسلم) عن التفاؤل بالخير فيجده الإنسان. القاعدة التي طورتها أو أنقلها هي: تفاءل بالأفضل واستعد للأسوأ. أعتقد أن هذه القاعدة مريحة جداً في استقبال الحالات السيئة وتوقعها بما فيها الموت.هناك قواعد نفسية مكررة في القرآن عن أعظم شعورين يصيبان المرء بالشلل؛ الحزن والخوف. وهما التجمد في مربع الماضي والقلق من المستقبل لشيء لم يتشكل بعد.الحزن هو على ما مرّ ويندم فيه الإنسان أنه لو فعل كذا لكان أفضل وهو يقترب من قصة جرة العسل التي خرت على وجه الراعي وهو يتخيل أشياء كثيرة سوف يحققها في الخيال لا أكثر ثم يهوي بعصاه على جرة عسل معلقة فوق رأسه فيخسر آخر ما يملك.قاعدة توقع الأسوأ والاستعداد له يشوبها قاعدة نفسية أخرى تقول: ليس توقع الشيء مثل مواجهته. ذكرت لي زوجتي قبل يومين خبر شاب سلامي من شراكسة الجولان وهم أناس من القفقاس قاتل أجدادهم القياصرة قرنين من الزمن، ولذا فتجد راقصيهم في حفلة (الجكو= الرقص الشركسي) وهم مسلحون بالخنجر ويسمونه (القامة) وكذلك فشكات الرصاص المعلقة في صدروهم، بالإضافة إلى اللباس العسكري الأسود. ذكرت لي أنه لن يفعل شيئاً للشبيحة في سوريا لو دخلوا بيته وهتكوا عرضه وقتلوا طفله! قلت لها توقع الشيء غير مواجهة الشيء، وما سيشهد لصحة أفكاره وصمودها عنده إذا حل به هذا المصاب الجلل كما وقع لأهل حمص الأبطال. أذكر عن الفيلسوف نيتشه قولاً جميلاً: التفاؤل سطحية وسذاجة والتشاؤم علامة انحطاط والولادة السليمة هي من رحم المعاناة وكذلك هي ولادة الأفكار والثورات والمجتمعات والحضارات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.