بيعةٌ نُقشت على الأبدانِ    تمور الأحساء.. من الواحة للعالم    تطور التقنية المالية    ماذا يحدث عندما تقطع الرأس؟    مجلس التعاون واحة أمن في وجه العواصف    إلا الوطن    سعود عبد الحميد.. بذرة الاحتراف السعودي في أوروبا    رينارد يجتمع مع لاعبي الأخضر في جدة    رسالة زوجة إنزاغي تثير تفاعلًا في الإعلام الإيطالي    حكاية البرج الثالث عشر    القبض على شخص في عسير لترويجه (13) كيلو جرامًا من نبات القات المخدر    «موسم الدرعية».. قدم برامج ثقافية في عيد الفطر    الحقيل يشكر «MBC الأمل» لدورها في حملة «الجود منّا وفينا»    «جلسات هدب خزامى».. عيدية طربية تجمع تفاصيل الغناء    دور الحكمة في اجتناب الفتنة    فيصل بن خالد يتبادل التهاني مع المسؤولين والأهالي    الذهب يسجل أسوأ خسائر أسبوعية منذ أربعة عقود مع تشدد «الفائدة» وقوة الدولار    نائب أمير منطقة جازان يعايد منسوبي ونزلاء مركز التأهيل الشامل بالمنطقة    جازان تحتفل بعيد الفطر بفعاليات متنوعة    إحباط تهريب (65,722) قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي في جازان    ابن وريك يعايد المنومين بمستشفى الدرب العام    نائب أمير منطقة مكة يستقبل المهنئين بعيد الفطر المبارك    مشبب بن سعيد آل حماد في ذمة الله    ولي العهد والرئيس المصري يناقشان تداعيات التصعيد العسكري في المنطقة    المملكة تدين الاعتداءات الإسرائيلية السافرة في جنوب سوريا    بدءا من الأحد.. إطلاق رحلات لطيران الخليج والجزيرة والخطوط الكويتية عبر مطار الدمام    المياه الوطنية: وزعنا نحو 41 مليون م3 من المياه في الحرمين الشريفين خلال رمضان 1447    ليالي الفوتوغرافيين الرمضانية 10 تحتفي بروح رمضان في عسير وتعلن الفائزين    السعودية تعلن مبادرة لدعم السفن في الخليج بالاحتياجات الأساسية    الرئيس المصري يصل إلى السعودية ضمن جولة خليجية    اعتزازاً بشهداء القرية اهالي السبخة يهنؤن القيادة الرشيدة بمناسبة العيد    السعودية تدمّر 69 مسيرة معادية استهدفت الشرقية    ثنائي الهلال يقترب من معسكر الأخضر B    كوالالمبور تحتضن قرعة نهائيات دوري أبطال آسيا للنخبة "جدة 2026" الأربعاء المقبل    سعود عبد الحميد يتألق في ليلة خماسية لانس.. صناعة هدف وصدارة مؤقتة للدوري الفرنسي    نجاح خطة «أضواء الخير» التشغيلية في رمضان    فعاليات "أمانة الطائف" بالعيد تجذب 100 ألف زائر في يومها الأول    الصين: علماء يزرعون جزيرات البنكرياس المستخلصة من الخلايا الجذعية    خالد بن سلمان: أسأل الله أن يحفظ وطننا ويوفقنا جميعًا للدفاع عنه    وادي الدواسر تشهد أجواء احتفالية بعيد الفطر وتفعيل مبادرات إنسانية لخدمة المجتمع    القيادة تشيد ببطولات القوات المسلحة السعودية أمام العدوان الإيراني    رئيس مركز العالية المكلف بمحافظة صبيا يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك لعام 1447 ه    ماذا تعني ساعة البكور في أعياد السعوديين؟    الترفيه تطلق دليل فعاليات عيد الفطر في مختلف مناطق المملكة    أمراء المناطق يتقدمون المصلين في صلاة العيد    عيد الدرب مطر.. ومبادرات للفرح.. وورود    إمام الحرم: العيد ثمرة للطاعة ومناسبة للتسامح وصلة الأرحام    103 مواقع لاحتفالات عيد الفطر في منطقة الرياض    النهج المبارك    أكثر من 184 ألف خدمة صحية قدّمتها المنظومة الصحية لضيوف الرحمن طوال شهر رمضان    بلدية السليل تدعو الاهالي للاحتفال بعيد الفطر المبارك 1447    المسجد الحرام يحتضن جموع المصلين ليلة الثلاثين وسط أجواء روحانية    تعزيز انسيابية الحشود بالمسجد الحرام.. نجاح الخطة التشغيلية في رمضان    أعلنت مقتل وزير الاستخبارات الإيراني.. إسرائيل تستهدف منشآت الغاز بحقل «بارس»    الدفاعات السعودية تعترض صواريخ ومسيرات بالشرقية والرياض    حناء جازان طقس العيد المتوارث عبر الأجيال    التوقف عن أوزيمبيك لا يعيد الوزن    استخراج آلاف الدولارات من الهواتف القديمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دع القلق وابدأ الحياة
نشر في الشرق يوم 02 - 07 - 2012


دع القلق وابدأ الحياة، هذه الكلمات الأربع هي عنوان كتاب شاع ذكره وتكرر نشره لمؤلفه الأمريكي (دايل كارنيجي) جنباً إلى جنب مع كتاب آخر له سبق الأخير واشتهر أكثر وعنوانه (كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس). أذكر هذا الكتاب لمعنى تدفق في نفسي البارحة من وصايا هذا الرجل. وكلا الكتابين يُنصح باقتنائه وقراءته بدقة وتمعن. يقول الرجل في نصائحه الفذة عن قتل القلق والهواجس هذه القاعدة الذهبية: تصور الأسوأ واستعد لذلك واحسب حساباتك بموجب هذا فلسوف ترتاح! لقد اتصل بي أخ فاضل قبل يومين ينقل لي خبراً نصف سئ عن غدر الناس وأحقادهم وتربصاتهم. التفت إلى زوجتي وقلت لها سوف أحكي لك قصة كتاب كارنيجي عن قتل القلق، ثم سردت لها قاعدة هذا الرجل. قالت لي سائلة كيف نطبق هذا المبدأ؟ قلت لها هناك عندي قاعدة معدلة عن قاعدة الرجل وقد تكون أفضل منها وجوهرها من حديث المصطفى (صلى الله عليه وسلم) عن التفاؤل بالخير فيجده الإنسان. القاعدة التي طورتها أو أنقلها هي: تفاءل بالأفضل واستعد للأسوأ. أعتقد أن هذه القاعدة مريحة جداً في استقبال الحالات السيئة وتوقعها بما فيها الموت.هناك قواعد نفسية مكررة في القرآن عن أعظم شعورين يصيبان المرء بالشلل؛ الحزن والخوف. وهما التجمد في مربع الماضي والقلق من المستقبل لشيء لم يتشكل بعد.الحزن هو على ما مرّ ويندم فيه الإنسان أنه لو فعل كذا لكان أفضل وهو يقترب من قصة جرة العسل التي خرت على وجه الراعي وهو يتخيل أشياء كثيرة سوف يحققها في الخيال لا أكثر ثم يهوي بعصاه على جرة عسل معلقة فوق رأسه فيخسر آخر ما يملك.قاعدة توقع الأسوأ والاستعداد له يشوبها قاعدة نفسية أخرى تقول: ليس توقع الشيء مثل مواجهته. ذكرت لي زوجتي قبل يومين خبر شاب سلامي من شراكسة الجولان وهم أناس من القفقاس قاتل أجدادهم القياصرة قرنين من الزمن، ولذا فتجد راقصيهم في حفلة (الجكو= الرقص الشركسي) وهم مسلحون بالخنجر ويسمونه (القامة) وكذلك فشكات الرصاص المعلقة في صدروهم، بالإضافة إلى اللباس العسكري الأسود. ذكرت لي أنه لن يفعل شيئاً للشبيحة في سوريا لو دخلوا بيته وهتكوا عرضه وقتلوا طفله! قلت لها توقع الشيء غير مواجهة الشيء، وما سيشهد لصحة أفكاره وصمودها عنده إذا حل به هذا المصاب الجلل كما وقع لأهل حمص الأبطال. أذكر عن الفيلسوف نيتشه قولاً جميلاً: التفاؤل سطحية وسذاجة والتشاؤم علامة انحطاط والولادة السليمة هي من رحم المعاناة وكذلك هي ولادة الأفكار والثورات والمجتمعات والحضارات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.