أمير حائل يرأس اجتماع لجنة السلامة المرورية    استعراض تقرير الميزة التنافسية أمام أمير الشمالية    توصيات شورية لإنشاء المرادم الهندسية لحماية البيئة    خسائر بقيمة 1.6 مليار يورو في إسبانيا بسبب انقطاع الكهرباء    165 عقدا صناعيا واستثماريا بصناعيتي الأحساء    250% تفاوتا في أسعار الإيجارات بجازان    أمانة القصيم تحقق التميز في كفاءة الطاقة لثلاثة أعوام متتالية    أول تعليق من رونالدو بعد ضياع الحلم الآسيوي    برشلونة وإنتر ميلان يتعادلان 3/3 في مباراة مثيرة    سعود بن بندر يطلع على المبادرات الإصلاحية والتأهيلية لنزلاء السجون    أضواء بنت فهد: «جمعية خيرات» رائدة في العمل الخيري    جمعية الزهايمر تستقبل خبيرة أممية لبحث جودة الحياة لكبار السن    فيصل بن مشعل: اللغة العربية مصدر للفخر والاعتزاز    المتحدث الأمني للداخلية: الإعلام الرقمي يعزز الوعي المجتمعي    العلا تستقبل 286 ألف سائح خلال عام    جامعة الملك سعود تسجل براءة اختراع طبية عالمية    مؤتمر عالمي لأمراض الدم ينطلق في القطيف    اعتماد برنامج طب الأمراض المعدية للكبار بتجمع القصيم الصحي    قطاع ومستشفى محايل يُفعّل مبادرة "إمش 30"    الأمير سعود بن نهار يستقبل الرئيس التنفيذي للمركز الوطني للأرصاد    محافظ سراة عبيدة يرعى حفل تكريم الطلاب والطالبات المتفوقين    أمير تبوك يترأس اجتماع لجنة الحج بالمنطقة    خسارة يانصر    أمير جازان يستقبل القنصل العام لجمهورية إثيوبيا بجدة    واشنطن تبرر الحصار الإسرائيلي وتغض الطرف عن انهيار غزة    أوكرانيا وأمريكا تقتربان من اتفاقية إستراتيجية للمعادن    حينما يكون حاضرنا هو المستقبل في ضوء إنجازات رؤية 2030    جاهزية خطة إرشاد حافلات حجاج الخارج    الرئيس اللبناني يؤكد سيطرة الجيش على معظم جنوب لبنان و«تنظيفه»    المملكة: نرحب بتوقيع إعلان المبادئ بين حكومتي الكونغو ورواندا    المتحدث الأمني بوزارة الداخلية يؤكد دور الإعلام الرقمي في تعزيز الوعي والتوعية الأمنية    وزير الخارجية يستقبل نظيره الأردني ويستعرضان العلاقات وسبل تنميتها    ميرينو: سنفوز على باريس سان جيرمان في ملعبه    بمشاركة أكثر من 46 متسابقاً ومتسابقة .. ختام بطولة المملكة للتجديف الساحلي الشاطئي السريع    وزير الخارجية يستقبل نائب رئيس الوزراء وزير خارجية الأردن    رسمياً نادي نيوم بطلًا لدوري يلو    "مبادرة طريق مكة" تنطلق رحلتها الأولى من كراتشي    أمانة الشرقية تطلق أنشطة وبرامج لدعم مبادرة "السعودية الخضراء"    تدشين الهوية الجديدة لعيادة الأطفال لذوي الاحتياجات الخاصة وأطفال التوحد بجامعة الإمام عبد الرحمن    آل جابر يزور ويشيد بجهود جمعيه "سلام"    العمليات العقلية    هند الخطابي ورؤى الريمي.. إنجاز علمي لافت    ترامب وهارفارد والحرية الأكاديمية    "الشورى" يطالب "التلفزيون" بتطوير المحتوى    نائب أمير مكة يطلع على التقرير السنوي لمحافظة الطائف    في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.. إنتر المتراجع ضيفًا على برشلونة المتوهج    خلال لقائه مع أعضاء مجلس اللوردات.. الربيعة: السعودية قدمت 134 مليار دولار مساعدات ل 172 دولة حول العالم    هجوم على الفاشر ومجزرة في أم درمان وضربات للبنية التحتية.. الجيش السوداني يُحبط خطة شاملة لميليشيا الدعم السريع    هيكل ودليل تنظيمي محدّث لوزارة الاستثمار.. مجلس الوزراء: الموافقة على تعديل نظام رسوم الأراضي البيضاء    حوار في ممرات الجامعة    "هيئة العناية بالحرمين": (243) بابًا للمسجد الحرام منها (5) أبواب رئيسة    مسؤولو الجامعة الإسلامية بالمالديف: المملكة قدمت نموذجاً راسخاً في دعم التعليم والدعوة    محمد بن ناصر يزف 8705 خريجين في جامعة جازان    إيلون ماسك يقلق الأطباء بتفوق الروبوتات    أسباب الشعور بالرمل في العين    نائب أمير منطقة مكة يستقبل محافظ الطائف ويطلع على عددًا من التقارير    تنوع جغرافي وفرص بيئية واعدة    أمير منطقة جازان يرعى حفل تخريج الدفعة ال20 من طلبة جامعة جازان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جمعة: 50% من السعوديين يعانون من السُّمنة و22% من الوفيات بسبب أمراض القلب
نشر في الشرق يوم 17 - 07 - 2015

أكد استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية في مركز القلب بمستشفى دلة، الدكتور عبدالعزيز محمد جمعة، أن الصيام مفيد جداً لمريض القلب، باستثناء أصحاب الحالات الحرجة في الأيام الأولى بعد تركيب الدعامات، وبعد التعرض لنوبات الشرايين التاجية الحادة، أو الجلطات الرئوية.
وأشار إلى أن أمراض القلب تتعدد ما بين ارتفاع ضغط الدم الشرياني وأمراض عضلة القلب، وأمراض الصمامات القلبية، وأمراض الشرايين التاجية، وهي أكثر أمراض القلب شيوعاً.
وقال الدكتور جمعة: الصيام لا يؤثر بصورة سلبية على مرضى القلب، الذين يتمتعون بحالة مستقرة، ولا يصابون بأعراض متكررة مثل: آلام الصدر، أو صعوبة في التنفس، حيث إن الصيام مفيد لهؤلاء المرضى لأنه يساعدهم على تقليل كميات الطعام، الذي يتم تناوله، ويمثل الصيام فرصة للمدخنين، وحافزاً للتوقف عن التدخين. وبيّن أن رمضان فرصة مناسبة للمريض لو أحسن استغلالها للتعوُّد على نظام صحي خاص بتناول الطعام، كما أن الأجواء الروحانية والإيمانية في رمضان، التي تقلل من التوتر العصبي، والقلق، تسهم في تخفيف المخاطر الناجمة عن أمراض القلب، وهو ما ينعكس إيجاباً على صحة مريض القلب.
وأشار الدكتور جمعة، إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية تسبّب ما نسبته 22% من الوفيات في المملكة بناء على إحصاءات وزارة الصحة. وتحتل أمراض القلب ومضاعفاتها المركز الأول بين الأمراض المسبّبة للوفاة حول العالم. ويتوقع بحلول عام 2030 أن يقضي 23.3 مليون إنسان في العالم نحبهم في عام واحد جراء أمراض القلب والسكتة الدماغية.وبيّن أن 26% من السعوديين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث يزيد ضغط الدم المرتفع من مخاطر تصلب الشرايين، فيما تلعب السُّمنة الزائدة دوراً مباشراً في الإصابة بأمراض القلب بصورة عامة، وتصلب الشرايين بصورة خاصة، وأن 50 % من السعوديين يعانون من السُّمنة.
وعن الأسباب المؤدية إلى الإصابة بأمراض القلب، قال الدكتور جمعة: يمكن تلخيصها في ارتفاع مستويات الكولسترول، وترسبات دهون الدم على جدران الشرايين، نتيجة الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة، التي تحتوي على الشحوم الحيوانية، خصوصاً الوجبات السريعة المشبّعة بالدهون الضارة، بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الملح فيها «كلوريد الصوديوم»، وهو ضار جداً للمرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم، وهبوط عضلة القلب، والنسبة الموجودة منه في اللحوم المصنّعة والوجبات السريعة أشد خطراً .
وأوضح أن قلة الحركة، وعدم ممارسة التمارين الرياضية، والنوم بعد الأكل مباشرة، من الأمور التي تؤدي إلى إجهاد عضلة القلب، ما يسبّب حدوث نوبة قلبية، إضافة إلى عدم التمثيل الكامل للغذاء، وتحويله إلى شحوم، خصوصاً فى منطقة البطن، وهي الأشد خطراً على القلب، وتؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، أيضاً هناك التدخين، الذي يعد من أهم الأسباب المحفزة، والمؤدية إلى الإصابة بتصلب الشرايين، وكذلك التوتر، والانفعالات العصبية، والإجهاد الفكري المستمر، وهناك أيضاً العوامل الوراثية، التي تلعب دوراً مهماً في الإصابة بالمرض، خصوصاً عند المرضى صغار السن نسبياً.
وأوضح أن الحفاظ على الوزن المثالي، وتجنّب زيادة الوزن من أهم عوامل الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، وبعض أنواع السرطانات، لذلك ينبغي الحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون، والسكريات، والسعرات الحرارية، والملح، مع الانتظام في ممارسة النشاط البدني، والحفاظ على الوزن المعتدل، وتناول الطعام المتوازن الغني بالخضار، والفواكه، والألياف، مع إجراء الفحوصات الدورية، والإسراع في مراجعة الطبيب المختص عند الشعور بأعراض الذبحة الصدرية، وأهمها: ألم في منطقة منتصف الصدر، أو أعلى البطن، نتيجة الجهد البدني، أو الانفعال والتوتر العصبي، وتزول مع الراحة، وغالباً ما تكون مصحوبة بعرق بارد غزير، أو غثيان، وميل إلى التقيؤ مع تمدد الألم إلى الذراعين، خصوصاً الأيسر، أو منطقة الظهر المقابلة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.