الدفلجة أو الدفلاج هي الدرجة التي تأتي بعد الهرولة في الجري وهي دون الشد فيقال دفلجت المطية أي زادت عن الدرهمة ويقال دفلج الرجل أي زاد في ركضه عن الهرولة وهي مصطلح لتحديد سرعة سير الرجل أو المطية تقول الشاعرة الدوسرية: أنا وين أبا ألقى فاطري زينة الدفلاج عجلة وريضة على شف راعيها ويقول الشاعر محمد الخس جيتك على الاقدام ممشى ودفلاج أجي وأنا مبهوج واروح مبهوجي