برعاية الرئيس السوري.. المنتدى الاستثماري السعودي - السوري يبدأ أعماله في دمشق    أسواق الأسهم الآسيوية تواصل مكاسبها معززة بأرباح قطاع التكنولوجيا    رسميًا.. فيرمينو ينضم إلى السد القطري    هل نكتفي بالظهور في وسائل الإعلام؟ أم نصنع تأثيرًا حقيقيًا؟    دول ومنظمات إسلامية وعربية تدين مصادقة الكنيست على فرض "السيادة الإسرائيلية" على الضفة الغربية    تحطم طائرة الركاب الروسية المفقودة    الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 6.0% في مايو 2025م    القادسية يختتم المرحلة الأولى من معسكره التحضيري في هولندا استعدادًا لموسم 2025/2026    وزارة الطاقة تطلق مسرعة لدعم ريادة الأعمال وتشجيع الشركات الناشئة في القطاع    أعيان صبيا يهنئون رئيس البلدية الجديد ويناقشون سبل التنمية    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    إدانة عربية إسلامية على مصادقة الكنيست الإسرائيلي بفرض السيادة الإسرائيلية على الضفة الغربية المحتلة    برعاية أمير الباحة تنظيم مسابقة الدرمحي لحفظ القرآن الكريم والسنة النبوية    الصندوق العقاري يودع مليارا و51 مليون ريال لمستفيدي برنامج الدعم السكني    أبوظبي تفتتح قريبًا أحد أكبر تجمعات التجارب الثقافية بالعالم    انطلاق فعاليات مهرجان جرش للثقافة والفنون في الأردن    رخصة "موثوق" لعبت دورا كبيرا في حماية السوق من الإعلانات الاحتيالية    اجواء شديدة الحرارة على معظم مناطق المملكة مع رياح مثيرة للاتربة    ترامب يشترط فتح الأسواق الأوروبية أمام الشركات الأمريكية    هيئة الأدب والنشر والترجمة تستعد لتنظيم معرض "المدينة المنورة للكتاب"    حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    "الداخلية" تعلن فتح تحقيق في انتهاكات السويداء.. لا إعدامات جماعية في سوريا    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    بالتنسيق مع 5 وزارات تمهيداً لوضع الإجراءات.. "البلديات" تشترط عدم كشف مساكن العمالة للجيران    أكدت تمكين الأشخاص ذوي الإعاقة.. "الموارد البشرية": تطوير برنامج الرعاية الاجتماعية المنزلية    بين ضغوط ترمب ومواقف متصلبة.. محادثات بين موسكو وكييف في إسطنبول    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    موجز    فرنبخشة يتغلب على الاتحاد برباعية في أولى وديات معسكر البرتغال    انطلاق بطولة الهيئات المفتوحة لرفع الأثقال في الرياض بمشاركة 94 لاعباً ولاعبة    تعاون سعودي – سريلانكي في مجالات الإعلام    الشهري ينال الماجستير بامتياز    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    تصفيات ومواجهات ومتأهلين في عدد من الألعاب في الأسبوع الثالث    أمازون السعودية تُطلق 7 أيام متواصلة من عروض "يوم برايم 2025" الحصرية لأعضاء برايم من 25 – 31 يوليو    ضرورة مطابقة المركبة لمتطلبات الأمن والسلامة.. 10 ضوابط لسائق النقل التعليمي والسماح للفرد بالنشاط    المبعوث الأميركي: المطلوب قرار من حكومة لبنان لحصر السلاح    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    «سلمان للإغاثة» يوزّع (840) حقيبة إيوائية في منطقتين بإقليم جامو وكشمير في باكستان    أواصر راسخة    ابن فرحان يتلقى رسالة من لافروف واتصالاً من وزير الخارجية البريطاني    «سوار الأمان».. حلول ذكية في المسجد الحرام    تركي آل الشيخ يعلن فعاليات رياضية عالمية ضخمة في موسم الرياض المقبل    القيادة تعزي رئيس بنغلاديش    "الشعفي" يُرزق بمولودته الأولى "سما"    هيئة مدينة مكة تُطلق أعمال المسح الاجتماعي الاقتصادي    أمير جازان ونائبه يتفقدان مشروعات فيفاء    155 ألف مستفيد من خدمات مستشفى ينبع    حكمي.. قصة تحدٍ ملهمة في عالم التوحد وحفظ القرآن    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    سبعة آلاف طفلٍ في مركز ضيافة المسجد النبوي    "هلال مكة" يفعل مساراته الطبية الإسعافية القلبية والدماغية    أمير جازان ونائبه يتفقدان عددًا من المشروعات التنموية والسياحية بمحافظة فيفاء    السعودية ترحب بمطالبة دولية لإنهاء حرب غزة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



70% وفيات مرضى السكري بسبب أمراض القلب
التشديد على تقليل الملح والصلصات .. الملحم:
نشر في الندوة يوم 30 - 05 - 2010

حذر رئيس اللجنة العلمية بالجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء الدكتور عبدالعزيز الملحم ، من ارتفاع نسبة الوفاة لدى مرضى السكري بسبب أمراض القلب، مرجعاً سبب هذا التحذير إلى ارتفاع نسبة الوفيات بسبب أمراض القلب والتي وصلت لحوالي 70% من حالات الوفاة، مشيراً الى انه يمكن عمل الكثير من خلال المرضى وعائلاتهم والمؤسسات الطبية والاجتماعية لتفادي ارتفاع نسبة الوفيات .
وعزا في دراسة أعدها عن موضوع ضرر السكري ونشرت في كتيب صدر عن اللجنة مؤخرا ,
أسباب التزايد في حالات الوفاة لارتفاع مستويات سكر الدم وضغط الدم والدهنيات والتدخين مما يقلل متوسط عمر مريض السكري ب10 سنوات عن الشخص الغير مصاب بالسكري، إضافة لارتفاع نسبة الوفاة وأمراض القلب والسكتات الدماغية التي تمثل خسارة كبيرة للأرواح ولها انعكاسات اجتماعية ونفسية واقتصادية، لافتا إلى ان أسلوب الحياة الغير صحي يلعب دوراً كبيراً في ارتفاع نسبة الوفاة والعجز ودخول المستشفيات والعمليات الجراحية القلبية.
ومن أجل الحفاظ على حياة المرضى وتقليل نسبة العجز والمضاعفات والتكلفة الاقتصادية والعلاجية المرتفعة، أوصى بالتركيز على المحافظة على ارتفاع مستوى سكر الدم ضمن المستويات الطبيعية حيث أن الارتفاع المتوسط في سكر الدم يشكل خطراً كبيراً على صحة القلب وكذلك الكشف المبكر عن مرض السكر حيث أن مرحلة ما قبل السكري تؤثر على صحة القلب داعيا ً المواطنين إلى تقييم عوامل الخطورة لديهم للإصابة بمرض السكري وخاصة الذين تزيد أعمارهم عن 45 سنة والذين لديهم زيادة في الوزن وعوامل وراثية، بالإضافة لتجنب التدخين سواءً المباشر أو السلبي , حيث أشارت الدراسات إلى أن التدخين السلبي يشكل خطراً على مرضى السكري سواءً في العمل أو المنزل أو النوادي .
وطالبت الدراسات بالحفاظ على مستوى ضغط دم ضمن المستويات الطبيعية ، وقياس ضغط الدم وسكر الدم في المنزل، ومناقشة أية ارتفاعات مع الفريق الطبي، كذلك المحافظة على مستوى دهنيات الدم ضمن المعدلات الطبيعية وتقليل مستوى الكوليستيرول أقل من200ملجم والعمل على زيادة مستوى الكوليسترول الجيد وتخفيض مستوى الكوليستيرول السيء والدهنيات الثلاثية، والتخلص من السمنة الذي يتأتى من خلال الغذاء الصحي قليل الدسم وممارسة التمارين الرياضية المنظمة والمعتدلة، وممارسة التمارين الرياضية المنتظمة مثل المشي السريع .
من جانبه حث رئيس لجنة التثقيف الصحي بالجمعية الدكتور باسم فوتا مرضى السكر تجنب ممارسة تمارين رياضية شاقّّة لأنه قد تشكل خطراً على مرضى السكري لعدم تأهيل أوضاعهم الصحية، لذلك يعتبر المشي اليومي وبشكل سريع مع تحريك الذراعين ولمدة 30 دقيقة من أفضل وأسلم التمارين الرياضية الموصى بها لمرضى السكري.
وشدد على تقليل نسبة تناول الملح في الغذاء وتجنب تناول الصلصات المالحة والمخللات والزيوت الصحية والمكسرات المالحة مؤكداً على تناول الغذاء الصحي القليل الدسم والغني بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وتجنب الأطعمة الدسمة والمقلية ومنتجات الألبان كاملة الدسم والزبدة والسمن النباتي والمعجنات الدسمة والأجبان السائلة , ونصح المرضى بالإكثار من تناول السلطات والخضروات والزيوت الصحية مثل زيت الزيتون ولكن باعتدال وكذلك تناول النشويات المحتوية على الألياف الغذائية والفواكه الطازجة.
وطالب بتبني مرضى السكري لأساليب صحيّةّ آمنة مثل الطبخ الصحي والغذاء الصحي والمناسب قليل الدسم والتعامل مع التوتر بايجابية وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة وتجنب التدخين وتناول الأدوية التي تقلل من خطر تجلطات الدم وتخفيف مستويات ضغط الدم والسكر والدهنيات .
كما دعت اللجنة في كتيبها إلى تضافر الجهات الحكومية والخاصة لتقليل خطر إصابة مرضى السكري بأمراض القلب والاستثمار في صحة المجتمع من خلال الغذاء الصحي وممارسة الرياضة والتركيز على التثقيف المستمر لمرضى السكر وعائلاتهم والمجتمع .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.