جميعنا يمر بشعور حدوث تقلص في البطن بسبب أو بدون سبب وهذا ما يجعل الكثير يبحث عن ما علاج مغص البطن بطرق منزلية طبيعية لتهدئة الألم ولأنهم لا يريدون استخدام أدوية كيميائية. ما هو ألم البطن هو تقلص وتشنج يتسبب في أوجاع للمريض في المنطقة التي تتوسط الصدر والحوض وهي منطقة المعدة والقولون وهذا المغص يدل على وجود اضطراب وخلل في نظام عمل الجهاز الهضمي مثل مرض أصيب البنكرياس أو الكبد أو الكلى أو غيرها من أجزاء الجاهز الهضمي. تعليمات لابد من اتباعها في حالة الشعور بألم في البطن أوضح موقع المواطن أن الشخص الذي يشعر بألم في بطنه عليه بإتباع الآتي لتخفيف حدة الألم لحين تناول مهدئ للألم طبيعي: * إذا شعر المريض بألم في بطنه عليه بالذهاب إلى الفراش والاستلقاء وأخذ قدر كافي من النوم والراحة. * تناول كمية كافية من السوائل وخاصة الماء من أجل ترطيب الجسم ومنعًا من حدوث الجفاف الذي أحيانًا يكون سبب لألم البطن. * الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كافيين عالية لأنها تتسبب في حدوث تشنج في المعدة مما ينتج عنها ألم في البطن. * يمكن التقليل في الوجبات وتجزأت الوجبات الرئيسية على وجبات فرعية تأخذ كل فترة لقليل الضغط على المعدة، كما يجب الابتعاد عن تناول أطعمة بها توابل مثل الشطة. * إذا كنت مما يعاني بشكل مستمر ولا على فترات متباعدة من المغص فعليك تجنب أكل الأطعمة التي تحتوي على دهون لأنها تتسبب في تفاقم مشكلة المغص. * إذا كنت تعاني من المغص فعليك بالابتعاد عن الأسبرين ومضادات الالتهاب الاستيرويدية التي قد تتسبب في زيادة التقلص والتشنج في المعدة. وصفات منزلية لعلاج ألم المعدة من يبحث عن إجابة لسؤال ما علاج مغص البطن فعليه بإتباع الآتي: الزنجبيل من المعروف أن الزنجبيل غني بمضادات الاكسدة التي تعمل على جعل المعدة تعمل بشكل أفضل وتنم حركة المعدة وبالتالي يقل تقلص المعدة مما يجعل الفرد يشعر بالراحة لذلك من يريد استخدامه في تقليل المغص عليه بإتباع الآتي: * يتم تجزأت الزنجبيل إلى قطع صغيرة. * ثم يوضع إناء وعليه كوب ماء ويترك حتى تمام الغليان وبعد مرور ثلاث دقائق على غليان المزيج يترك حتى يترسب الزنجبيل في قاع الإناء. * ثم يتم وضعه في كوب وتناوله وهو ساخن ويمكن تحليته بالعسل. البابونج معروف نبات البابونج أنه أفضل علاج للتخلص من ألم البطن لأنه يعمل على استرخاء عضلات البطن والمعدة بفعل مضادات الأكسدة التي به والتي تلعب دور كبير في تهدئة الأعصاب لذلك يفضل تناوله بالشكل التالي للحصول على أفضل النتائج: * يتم إضافة ملعقة صغيره من البابونج في إناء ووضع عليه كوب ماء ويغطى ويرفع على النار حتى يغلي. * ثم بعد الغليان يتم رفعة من على النار ويبقى مغطى لمدة خمسة عشر دقيقة. * ثم يسكب في كأس ويحلى بالعسل ويمكن وضع عصير نصف ليمونة عليه. الليمون وصودا الخبز صودا الخبز لها دروا هام جدًا في تعادل الحموضة في معدة الإنسان لذلك فهي قادر على طرد السموم والغازات من البطن مما يقلل من الانتفاخ ولاشعور بالامتلاء. أما بالنسبة الليمون فهو أحد مصادر فيتامين سي ومضاد للأكسدة لذلك عند مزج الاثنان معًا فهم يقوموا على إخفاء شعور الألم الذي يحدث في البطن لذلك يجب تطبيق بالشكل الآتي للحصول على فوائدهم: * نحضر ثمرة ليمون ونقوم بعصرها في كوب ثم نضيف لها ملعقة من صودا الخبز وربع ملعقة من الملح. * ثم يتم غلي القليل من الماء وضعه على المكونات السابقة ثم يرفعوا على النار مرة آخرة ليغلوا جميعًا. * ثم يتم تناوله وهو ساخن لتهدئة البطن مريض الضغط يفضل الابتعاد عن هذا المشروب. النعناع معروف النعناع من قديم الأزل أنه كان يستخدم في الطب البديل لعلاج ألم البطن لأنه به مادة تعمل على تهدئة المعدة وبالتالي تختفي الغازات وتبدأ المعدة في العمل بشكل جيد ومنتظم لذلك يفضل إتباعه كالآتي: * نحض النعناع الجاف أو الأخضر ونضعه في كوب من الماء في إبريق. * ويرفع على النار حتى يغلي ثم تطفأ النار ويبقى حتى يسقط النعناع إلى أسفل الإبريق. * وأخيرًا يوضع في الكوب ويشرب وهو دافئ. أسباب الشعور بالألم بعد التعرف على رد سؤال ما علاج مغص البطن لابد من التعرف على أسباب هذا الألم من أجل تجنبها أو معالجتها بشكل نهائي وهي كالآتي: التهاب المعدة المعوي * وهو التهاب يصاب به الإنسان نتيجة وجود بكتريا أو فيروس وهو ألم والتهاب ينتهي في غضون يومان. * ولكن من يستمر معه هذا الألم فعليه بالتوجه للطبيب لأنه ربما يكون عرض وإنذار من إصابة الشخص بمرض داء الأمعاء الالتهابي. القولون العصبي * هو داء يعاني منه الكثير من الأشخاص وبه يشعر المصاب بألم ومغص في البطن يستمر لدقائق ويختفي عندما بمجرد التوجه لدورات المياه للتبرز. الارتجاع المعدي المريئي * هذا الألم يحدث ويرافقه حرقة في المعدة وهذا نتيجة ارتداد الأحماض الهضمية والعصارة الهضمية والأنزيمات من المعدة للمريء. التهاب المعدة * هذه الالتهاب عندما يحدث فإنه يستهدف جدار المعدة الداخلي مما يتسبب في تكون الغازات والتقلصات والانتفاخ المؤلم والشعور بالغثيان أو القيء. مرض حساسية القمح * هذا المرض هو عبارة عن تحسس الفرد من بروتين الغلوتين وهو يوجد في نبات القمح والشعير كما أن هذا الداء لا يصيب سوا الأمعاء الدقيقة لذلك يتسبب في تشنج المعدة وتقلصها. داء كرون * هذا المرض يصيب جدار القناة الهضمية وهذا ما يجعل الفرد دائم الإحساس بالألم والانتفاخ والإسهال الذي لابد من علاجه من أجل عد حدوث جفاف. عدم القدرة على تحمل الطعام * هناك ألم يحدث عندما تقوم المعدة بطحن الطعام بفعل البكتيريا التي توجد بها والإنزيمات والأحماض وهذا يعني أن معدة الشخص المصاب بهذا الألم لا تستطيع تحمل الطعام.
