الرميان: 250 مليار دولار مجموع صفقات مؤتمر مستقبل الاستثمار    الفالح يحث صندوق الاستثمارات العامة على خفض الإنفاق المحلي وإفساح المجال للقطاع الخاص    السعودية تدين الانتهاكات الإنسانية الجسيمة لقوات الدعم السريع في الفاشر    عبدالعزيز بن سعود يلتقي رئيس جمهورية سوريا    برشلونة غاضب من تصريحات لامين يامال قبل "كلاسيكو الأرض"    جامعة الإمام عبدالرحمن تطلق "رُعى" الصحية لدعم الإبتكار والاستثمار في القطاع الصحي    ولي العهد يرأس جلسة مجلس الوزراء في الرياض    الشورى يقر زيادة تعيين السعوديين في الوظائف النوعية ومرتفعة الدخل    عقار تطلق منتجها الجديد لتسويق المزادات العقارية    أمير تبوك يستقبل مدير شرطة المنطقة    أمير الشرقية يستقبل منسوبي المؤسسة العامة للري ويرأس اجتماع اللجنة العليا لمشروع مجتمع الذوق    محافظ الأحساء يكرّم المدارس المتميزة وطنياً    مفتي عام المملكة يستقبل وزير الشؤون الإسلامية    أمانة تبوك تنفذ 13 ألف متر طولي من خطوط التصريف    أمير جازان يستقبل المستشار الشرعي بفرع الإفتاء في المنطقة    انطلاق بطولة العالم لرياضة الإطفاء والإنقاذ 2025    المناطيد تكشف أسرار العلا    "بين الشرفات" معرض فني في متحف دار الفنون الإسلامية يجسّد التراث السمعي والبصري بجدة    تشكيل الهلال المتوقع أمام الأخدود    نائب أمير جازان يستقبل المستشار الشرعي بفرع الإفتاء بالمنطقة    مبادرة "أكتوبر الوردي" تزين لقاء الطائي والعلا    السعودية وباكستان تتفقان في بيان مشترك على إطلاق إطار تعاون اقتصادي بين البلدين    تصوير "الأسد" في سماء الإمارات    مندوب المملكة في الأمم المتحدة: موقفنا ثابت تجاه الشعب الفلسطيني والسعي إلى حلّ عادل ودائم لقضيته    برعاية وزير الثقافة.. "روائع الأوركسترا السعودية" تعود إلى الرياض في نوفمبر    مكتبة الملك عبد العزيز العامة تطلق جولتها القرائية ال7 إلى جازان الأحد المقبل    مركز الملك فهد الثقافي الإسلامي بالأرجنتين يُكرّم 40 فائزًا وفائزة    باكستان تغلق مجالها الجوي جزئياً    ارتفاع تاسي    كباشي: شكراً صحيفة «البلاد»    الدفاع المدني.. قيادة تصنع الإنجاز وتلهم المستقبل    لماذا يعتمد طلاب الجامعات على السلايدات في المذاكرة؟    القيادة تعزّي ملك مملكة تايلند في وفاة والدته الملكة سيريكيت    جناح يعكس تطور الخدمات والتحول الصحي.. الداخلية تستعرض حلولًا مبتكرة في الخدمات الطبية    اقتحموا مقرات أممية بصنعاء.. الحوثيون يشنون حملة انتقامية في تعز    بثلاثية نظيفة في شباك الباطن.. الأهلي إلى ربع نهائي كأس خادم الحرمين    هنأت حاكم سانت فنسنت وجزر الغرينادين ب«ذكرى الاستقلال».. القيادة تعزي ملك تايلند في وفاة والدته    « البحر الأحمر»: عرض أفلام عالمية في دورة 2025    العلا تفتح صفحات الماضي ب «الممالك القديمة»    350 ألف إسترليني ل«ذات العيون الخضراء»    في ختام دور ال 16 لكأس الملك.. كلاسيكو نار بين النصر والاتحاد.. والهلال ضيفًا على الأخدود    روسيا مستمرة في تطوير وإنتاج أسلحة جديدة.. وزيلينسكي: أوكرانيا تعمل مع الحلفاء على خطة لوقف القتال    الحوامل وعقار الباراسيتامول «2»    إنجاز وطني يعيد الأمل لآلاف المرضى.. «التخصصي» يطلق أول منشأة لتصنيع العلاجات الجينية    وزير الداخلية يدشن وحدة الأورام المتنقلة ب«الخدمات الطبية»    أكثر من 54 مليون قاصد للحرمين الشريفين خلال شهر ربيع الآخر 1447ه    التحالف الإسلامي العسكري لمحاربة الإرهاب يستقبل وفدًا من جامعة الدفاع الوطني    اليوسف يلتقي عددًا من المستفيدين ويستمع لمتطلباتهم    اكتشاف يفسر لغز المطر الشمسي    نائب أمير الشرقية يطّلع على جهود "انتماء وطني"    "تجمع القصيم" يستعرض برامجه النوعية في ملتقى الصحة    الأميرة نجود بنت هذلول تتابع تطوير أعمال تنظيم وتمكين الباعة الجائلين بالشرقية    نائب أمير مكة يتسلم تقريرًا عن استحداث تخصصات تطبيقية بجامعة جدة    "التخصصي" يوقّع أربع اتفاقيات لتعزيز الوصول إلى الرعاية الصحية التخصصية    رئيس الجمهورية الإسلامية الموريتانية يغادر المدينة المنورة    أكثر من 11.7 مليون عمرة خلال ربيع الآخر    أثنى على جهود آل الشيخ.. المفتي: الملك وولي العهد يدعمان جهاز الإفتاء    المعجب: القيادة حريصة على تطوير البيئة التشريعية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بناء الثقة بالنفس.. أنموذجاً
نشر في المدينة يوم 10 - 01 - 2020

الثقة بالنفس تمثل جزءًا كبيرًا من سعادة الإنسان أو تعاسته وهي القاعدة أو العمود الفقري لتكوين شخصية الإنسان وهي خليط ما بين جينات وراثية أو صفات مكتسبة من البيئة ولا شك أن الشجاعة والجرأة من أعظم مكونات الثقة بالنفس، الثقة هي أن لا تتنازل عن القيم والمبادئ والدين، الثقة هي أن لا يتصارع قلبك مع عقلك، الثقة هي أن يحكمك العقل قبل العاطفة، الثقة هي أن تفرق بين الحياء والخجل فبالحياء يترفع الانسان عن الأفعال القبيحة والحياء شعبة من الإيمان أما الخجل فهو خلق غير محبب ومنها الشعور بالدونية والنقص مع الآخرين والانطوائية والحرج.
الثقة بالنفس اكتفاء وقناعة واحذر أن تربط شعورك بالدونية وتحقيقك ذاتك من خلال الحصول على الكراسي والمناصب أو الشهرة أو المشيخة أو قراطيس الشهادات أو الدراسات العليا، فهذه ليس لها علاقة البتة بما تحويه الصدور من ثقة وعلم وأخلاق، فكم من عالم تُثنى الركب عنده وتُقبَّل يداه وناصيته وهو لا يحمل شهادة ورقية ولا منصباً، إنما يحمل بحوراً من العلم تدرَّس كتبه في أرقى الجامعات، وكم من أجوف لديه مناصب وأرفف من قراطيس الشهادات الفارغة وليس لديه قيمة في المجتمع، فما فائدة العلم إذا لم يهذب الأخلاق ويرفع الثقة والمعنوية؟، العلم يرفعك وليس الشهادة.
الثقة بالنفس هي أن يكون لديك الاستعداد والاكتفاء الذاتي في مواجهة المعوقات ومعالجتها بطرق متوازنة وهادئة، وأن يكون لديك مقومات عقلية ومعرفية ونفسية واجتماعية، ولابد أن يسعى الإنسان في بناء هذه الثقة من خلال الاطلاع والقراءة واكتساب المهارات ومعرفة ذاتك وما تحمله من جينات وراثية، حتى لو كنت تحمل أمراضاً نفسية وراثية فعليك أن تبدأ بعلاجها دوائياً وسلوكياً لكي تمهد الطريق لبناء الثقة، وسوف تصل الى مرحلة الرضا والإدراك والتقبل الذاتي، فكل جهد لا يضيع سدى فهذه سنة الكون على جميع الخلق فقط اجتهد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.